刘美花：从下肢残疾到举重冠军，广东好人刘美花的励志故事_W66利来国际

30年前，她因下肢残疾而无法正常行走； 30年后，她已是省残奥会4枚金牌得主。她历尽艰辛破茧成蝶，充分展现了残疾运动员身体强健、自强不息的风范和体育精神。 2023年11月，刘美华荣获广东省2023年第三季度“广东好人”称号。

2023年第三季度广东省“广东好人”刘美华。（受访者提供）

小儿麻痹症患者成为举重运动员

平躺在举重凳上，伸直双臂举起杠铃，将手臂弯曲至胸部，暂停，然后再次举起。 2023年4月，第九届广东省残疾人运动会，刘美华登上女子61公斤级举重比赛的赛场。她凭借流畅、标准的技术动作，躺着举起109公斤的杠铃，最终夺得金牌。。这是她第四次登上广东省残奥会最高领奖台。在第六届、第七届、第八届广东省残运会上，她连续获得女子举重项目第一名，创造了四次夺冠的纪录。金的运动表现。

耀眼的奖牌背后，是漫长的14年艰苦的专业举重训练。这是一场不屈服于命运的战斗。 1990年，刘美华出生于河源市东源县野滩镇山下村的一个贫困家庭。一岁多的时候，她不幸患上了小儿麻痹症。父母带着她到处求医，但最终还是没能恢复健康。，她的下肢残疾，无法正常行走。

“我的下肢肌肉萎缩了，走路都会摔倒，经常被很多人用异样的眼光看。但我从小就比一般孩子更顽固、更争强好胜。我告诉自己，我一定要成为一名优秀的孩子。”自立自强的人。”刘美华的身体残疾等级为四级。为了防止小腿功能恶化，她每天咬紧牙关坚持锻炼。生活中，她总是与自己竞争，不依赖别人。她要求自己努力去做有能力的人能做的事情。做吧。在她幼小的心灵里，很早就埋下了力量的种子。

2008年，刘美华离开学校进入社会谋生。在东源县残联兼职期间，她结识了前来选拔新人培训的广东省残联。她经县残联推荐，被选为女子举重项目的种子选手。一年后，她成为广东省残疾人运动员。

“进省队之前我从来没有接触过举重，最初的集训主要是体能训练，新人必须达到一定的分数才能通过队考核，否则就会被淘汰。”经过一段时间的训练，刘美华渐渐感受到了竞技运动的魅力，对举重产生了浓厚的兴趣。 “我要坚持下去，尽力给自己一个机会。”

2010年，经过六个月的隐居和“魔鬼”训练，刘美华成功成为广东省第六届残疾人运动会的参赛选手之一。在女子52公斤级举重比赛中，她表现出色，以70公斤级的出色举重夺得金牌。

“那是我第一次参加大型体育赛事，说实话，我并不太紧张。在训练中，我会举重来挑战自己的极限。所以当我到了比赛场上时，我只是听了教练的指导，拿出了训练的效果。”重大比赛获胜的经历激发了刘美华对举重的信心和热爱，也让熟悉刘美华的人对她刮目相看。回忆起过往的荣誉，刘美华平静而从容地说，“得奖后我并没有考虑太多出名之类的事情，这些成绩都是日积月累训练的结果，走体育之路让我成长了”我曾经是一个非常好的人。”作为一个内向的人，现在我可以以自己美妙的方式表现出来。”

带伤参赛，夺得省残奥会第四枚金牌

运动训练枯燥、艰苦，残疾运动员比普通运动员承受更多的艰辛和艰辛。刘美华每天早起晚睡训练，无论刮风下雨从不间断。她在一次又一次的失败中站了起来，在阵阵疼痛中坚持了下来。 10多年来，刘美华每年训练300多天，每天训练3个多小时。即使在休赛期，为了维持基本状态，她也坚持每周训练四个小时。虽然也有身体无法承受的时候，但她从来没有想过。停止举重。

“2012年结婚生子后，我想尝试一下，看看自己能否在举重方面走得更远。训练半年后，我会慢慢回到基础举重重量，然后再提高。期间训练时，我的队友和教练都会鼓励我，我也相信我能做到。”因为结婚生子，刘美华短暂告别了比赛。 2014年，她回到训练场备战第七届广东省残疾人运动会。最终，一年多的刻苦训练得到了回报，她以绝对优势再次夺得女子55公斤级冠军。在此前结束的第九届全国残疾人运动会上，代表广东队的刘美华还取得了女子55公斤级举重第五名的成绩。