作为一名教师，您通常会被要求撰写教学设计。教学设计以规划和布局安排的形式，对如何实现教学目标做出创造性决策，解决如何教学的问题。教学设计应该怎样写？以下是小编收集的《跳跃跳高》教学设计。希望对大家有所帮助。

《跳跃跳高》教学设计1

一、主要教材

(1)跳跃：跳跃跳高(新教)。

（2）双杠：从杠尾跳起分腿坐——向前分腿坐至远端，向前摆动并转90度（新教）。

二、教学任务

(1)培养学生的跳跃能力。打好体能基础：初步学习助跑、起跳技术以及过杆动作。

（2）增强学生上肢、肩带、胸、腰、腹肌群的力量，促进韧带和骨骼的发育。增强身体协调性。

（三）培养学生勇敢、机智、坚韧、果断等优秀品质。

3. 课程进度

要求：

1、摆动腿和支撑腿应伸直、拉紧。

2.向前踢腿时保持上身直立。

3.技术教材

新教学：跳跃跳高。

讲解并演示跳跃跳高的起跑、起跳和过杆的步骤。

学生们在沙坑前站成弧形，老师开始演示和讲解。

动作：助跑——助跑的距离一般为6-8步（或7-9步）。助跑方向与横杆垂直面的夹角约为30-60度；用左脚跳跃的人从右侧开始。助跑的前三、四步，跑姿要轻松、自然、灵活，不要过度前倾。跑步速度和步长逐渐增加，上半身逐渐挺直。在接近的最后几步中，身体重心要稳定。稍微下降，脚后跟先着地，然后快速滚动到前脚掌。你需要用力推，手臂的摆动也会增加。倒数第二步更大。准备好跳跃吧。

进场点的测量通常在起飞尾翼上进行。根据步数和速度，向进场的反方向跑。最后一步的着陆点是进近的起点。然后朝横梁方向练习几次，确定辅助跑点。

起跳——用摆腿支撑助跑最后一步时，必须主动跪下并推髋​​。起跳腿利用大腿带动小腿沿地面前进。当起跳腿、膝、髋关节伸直，脚跟先着地时，同时摆动腿利用臀部带动大腿向前向上摆动，跳跃腿迅速弯曲膝盖为了缓冲，脚也快速滚动到前脚。快速伸展摆动腿，当摆动腿到达最高点时，起跳腿完全伸直，使肩膀、膝盖、脚踝在一条直线上，脚趾最终抬离地面，完成起飞动作。

手臂的动作要与腿部的动作相协调，从两侧、后面到前面、向上，肘部向前，肩膀抬起，大臂摆动到大约与肩齐平。

越过横梁 - 跳跃式是脚离横梁较远的位置起跳。起点距横杆垂直面约一英尺半到两英尺半。起跳后，当摆腿越过横杆时，稍向内转，起跳腿开始向上抬起，上半身稍向前倾。摆动腿过杠后，向下转动，起跳腿主动抬起，上半身稍微转向跳腿一侧，使骨盆位于横杆上方。同时，将跳跃腿的膝盖弯曲并高高举起，小腿向上摆动，越过横杆，摆动腿先落地。

组织教学方法：

①教师先进行完整的示范动作，然后重点演示和讲解钢管动作。

②用7-8米长的橡皮筋（或小绳子）做成高50厘米的横杆。可以3-4人同时练习站立、摆腿、过杆。每个人重复4-5次。

③ 分3-4步进行钢管练习。每个人重复4-5次。

④ 整个助跑过程中进行跳竿练习。为了提高学生的学习兴趣，可以从60厘米的高度开始跳。每次跳跃后增加五厘米，直到合适的高度。

⑤用两个沙坑同时分成两组。达到一定高度后，就会不断升级、重复。也就是说，跳的人被分到一组，不能跳的人被分到另一组。升级的群体将继续上升，重复的群体将降低高度。继续练习。

《跳跃跳高》教学设计2

1. 教学理念

初中跳高教学应充分发挥其趣味性特点，让学生在快乐的活动中培养自己的跳跃能力。教学中用橡皮筋代替横杆，消除学生对横杆的恐惧。充分利用呼啦圈、排球等器材，调动学生的积极性。练习时，充分发挥学生的主体性，进行适当的指导，纠正错误。结合以下游戏，可以充分发挥学生的创造力和表达能力。跳高是一项涉及征服高度的运动。它是人类毅力和勇气达到新高度的象征。也有人说跳高是失败者的运动。跳完一个高度后，学生还要挑战新的高度，直到最后跳不动为止。抓住跳跃作为德育重点，向学生灌输“只要克服失败，就能达到新的高度”。 “不要害怕失败，永远保持自信。”树立战胜困难和挫折的信心和勇气。培养良好的道德品质和意志品质。教学中，让学生自主练习，充分发挥想象力，进行各种练习方法，发展跳跃能力。学生了解跳高知识后，将初步练习简单易用的跳高技术。在练习过程中，学生可以根据自己的能力调整练习的高度，从而激发学生的学习兴趣，充分发挥自己的特长，自我组织，互帮互学，让学生真正成为学生的学习者。班级的主体。

2. 教材分析

本课的基础教材是跳高，是本单元的第二课（第一课是开展弹跳练习），也是从日常生活中的自然跳跃发展而来。我小学的时候就已经学过了，技术难度也不是很大，所以这节课的重点是起跳技术。难点在于进场和起飞的结合。本课以学生的兴趣为导向，贯穿于运动的快乐之中。学生在跳跃中充分发挥跳跃能力，锻炼身体，培养意志力，促进身心健康发展。课堂上鼓励学生大胆表现自己的才华，根据自己的条件和兴趣选择适合自己的跳高方法（包括跳、蹲等）。引导学生学习跳跃跳高等简单实用的技术动作，有利于培养学生的身体敏捷性。对协调性、下肢力量、跳跃能力有良好的作用；还可以培养学生勇敢、坚定、冷静、果断的意志品质。挑战高度，树立信心，克服困难，体验乐趣。以下游戏主要是为了激发学生的创造力和想象力。

3. 学生分析

初一的学生年龄在13、14岁左右。这个年龄段的学生正处于加速生长时期，也称为青春期早期。他们精力充沛，想象力丰富，对知识和表达有强烈的渴望。他们在小学《体育与健康教育》课上就已经了解和学习过这本教材，具有较高的组织纪律性和学习热情。学生作为个体，是独立的，必须有很强的承受挫折的能力。因此，在教学中，给学生一个充分展示想象力、模仿等能力的舞台，充分发挥学生的主动性。通过竞赛，体现了现代人追求成功、敢于冒险、挑战、通过努力和奋斗取胜、超越自我的心理倾向。还能帮助学生宣泄心中积压的压力，心情愉悦，以乐观积极的心态面对困难和挫折。

四、教学目标

1．体育参与：学生能积极参加体育课，充分利用场地器材进行体育锻炼

2. 动作技能：大部分学生能够起跳并跳过水平杆

3、身体健康：发展跳跃能力、敏捷性和协调性，为终身运动奠定基础。

4、心理健康：通过跳高练习，学生可以提高自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我，体验成功的喜悦。促进学生心理健康水平的提高。

5、社会适应：培养学生勇敢、果断的意志品质，树立克服困难和挫折的信心，创造游戏，培养学生的团结、协作、探索能力。

五、教学步骤

介绍新的课程阶段：课堂常规并宣布课程内容。

激发兴趣阶段：在轻松愉快的“军民齐心协力”游戏中，学生各部位的活动不仅能达到热身的目的，还能调动学生的积极性，培养学生的跳跃能力。

技能学习与训练阶段：分为两部分。第一部分是自由越过横杆，培养学生的跳跃能力，为后面的跳跃跳高起到引导和铺垫作用。第二部分是跳高的学习训练阶段。由于跳高技术简单易学，我们先简单介绍一下技术，然后练习跳跃跳高。充分体现学生的自主性。根据学生个体差异调整高度。通过相互评价选拔优秀学生。

合作探索阶段：每个人有一个球，一组有一个圆圈，自由创作游戏并展示。培养学生团结合作探究的能力，充分发挥学生的主动性。

放松阶段：用伸展动作配合优美的音乐，在轻柔的微风中，在愉悦的心情中充分放松全身，从而达到身心放松的目的。舒展的舞步中形成了“2008”的数字形状，激发了学生对我国成功申办2008年奥运会的自豪感。

《跳跃跳高》教学设计3

一、指导思想

本课程以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展和兴趣为出发点。它采用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识和实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生通过自主、互动、实验、体验的过程获得参与体育活动的乐趣，从而增进学生在体育学习中的交流，共同感受体育带来的快乐，为学生很好地完成教学目标打下坚实的基础。基础好。

2. 教材分析

二级跳高是小学教材的重要组成部分。本课主要是让学生初步掌握跳跃跳高的起跳动作以及双腿依次摆过横杆的动作方法。采用低难度、小组互学的方式提高教学效果，让学生展示自我，体验成功的喜悦。

三、学术状况分析

三年级的小学生情绪变化很大，课堂上活泼俏皮。因此，课堂纪律应及时调整和加强。此阶段学生的运动能力已发展到一定程度，但运动系统尚未成熟，肌肉力量和协调性较差。因此，学生不宜对自己的运动水平要求过高。这个阶段学生的学习兴趣很容易被激发，课堂上要积极引导学生主动自主学习，掌握学习规律。让学生在学习过程中探索、理解、发现、创造。通过合理的运动练习，可以在不断克服困难的同时体验运动的乐趣，提高运动技能，培养健康快乐的生活态度。通过参加适当的运动，可以了解自己身体的变化，增强体质，培养坚强的意志。

四、教学目标

体育参与目标：通过学习，让学生体验成功感，激发学生参与体育的兴趣。

运动技能目标：掌握跳跃跳高技术。

身体健康目标：提高学生的跳跃质量，发展学生的身体协调能力。

心理健康目标：培养学生克服困难、超越自我的坚强意志和品质。

社会适应目标：提高学生学习中的纪律意识，培养学生良好的合作精神。

五、重点和难点

重点：建立正确、完整的动作序列概念。

难度：单脚起跳，双腿向前摆动越过钢管。

六、教学方法

本课采用启发式教学方法，与学生一起讨论、总结跳跃跳高的动作技巧，并将繁琐的动作要领编成童谣式的密码，方便学生记忆。实践过程中，采用学习小组的方式，让学生组织起来，互相帮助、互相学习，使学生真正成为班级的主体。

七、教学特色

1、积极有效的调节学生手段：全班采用课前反应小游戏，效果显着。

2.启发式教学模式的应用，帮助学生加深对动作技术的概念。

3、儿歌式密码，有效帮助学生记忆。

八、预期效果

平均心率：110-150次/分钟

练习密度：40%±5%

九、场地设备

田径小竹竿10根、跳高运动员10个、体操垫1对

十、教学过程

（一）准备部分： 1、师生问好。 2.反应小游戏。 3.热身游戏。

（二）基础部分： 1、讲解、演示、讨论动作要领。 2、集体练习（五种练习方法）。 3.接力赛（比拼哪队跑得更快）。

（三）结束部分： 1、放松：大家划桨，扬帆大船。 2.总结回收设备并宣布下课。

《跳跃跳高》教学设计4

一、指导思想

本课程以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展和兴趣为出发点。它对全体学生开放，注重个体差异，采用自主、合作、探究等学习方式，培养学生的创新意识和实践能力。充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试、体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而增强学生在体育学习中的交流，共同感受体育带来的快乐，为学生能够很好地完成教学目标打下良好的基础。

2. 学术状况分析

我校六年级共有5个教学班，每个班约43名学生。体育课套路比较规范，体育基础比较扎实。学生特别喜欢体育课，愿意积极参加体育活动。他们大多参加过学校的田径兴趣班。学生的认知能力、自我训练能力、自控能力都比较好，愿意表现动作、表达自己。五年级时，已经对跳跃跳高动作进行了初步的学习和理解，但跳跃跳高技术仍需要教师运用合理的教学方法和有效的练习方法进一步完善和提高，从而培养学生的跳跃能力。跳跃技巧。能力。

3. 教材分析

跳跃跳高是六年级学生的必修课本，本课是跳高单元的第二课。跳跃跳高是跨越垂直障碍的技能。它利用接近速度从一脚起跳，将身体移过横杆。重点是助跑的轻松程度、逐渐加速、起跳的准确性和力量、撑杆的协调性、落地的缓冲性。难点在于动作的协调性和连贯性。根据学生的心理、生理特点，选择易于学生学习和练习的辅助练习，使学生逐步体验跳跃跳高动作，提高跳跃跳高技能，树立学习信心，增强学生的学习能力。体能、力量、爆发力、协调性等，并通过体能训练游戏培养学生的团结合作意识和克服困难、积极主动的精神。

四、教学目标

技能目标：学习跳跃跳高助跑和起跳动作，使学生初步掌握跳跃跳高助跑和起跳相结合的技术。

体能目标：发展敏捷性和力量素质，提高跳跃能力。

情感目标：培养学生的团结合作意识和克服困难、积极进取的精神。

五、重点和难点

要点：进场容易、起跳有力、过杆协调、落地缓冲。

难点：动作的协调性和连贯性。

六、教学理念

1、将枯燥的各种跳跃练习融入到预备活动中，打破传统的预备活动模式，同时运用师生和谐，让学生一进入课堂就被深深吸引，从而产生浓厚的兴趣在本课程的学习中，既充分又锻炼了身体，达到了介绍跳高技术的目的。

2、通过老师精心设计的入门环节，即：提出问题——学生体验——教师演示——精炼公式，可以准确把握本课程的技术教学要点，有效解决技术要点，并具有同时教学质量。 。效力。

3、采用循序渐进的教学方法、简单实用的练习形式、注重个体差异的分层教学等多种有效的教学方法和手段，使学生自觉变被动学习为主动学习，从而很好地解决了这一课。技术困难。同时利用横杆进行完整的技术尝试，结合竞赛规则的讲解，凸显了教学服务实战的意识，从而激发了学生的学习积极性，为实现技能教学目标发挥了重要作用。这门课程的。

4、体能练习作为“课练”的内容，对于全面提高学生体质，增强学生体质具有非常重要的作用。这也是我们体育教学的根本目标。本课程根据六年级学生的特点，设计了综合体能训练游戏。通过学生的合作探索，达到“健康第一”、增强体质的课程目标。

5、重视学习过程的评价是新课程改革的理念之一。本课以废弃饮料瓶作为评价方法和手段。不同的颜色代表不同的评价标准。在实践过程中，通过自我评价和互评，充分调动学生自主学习的积极性，从而提升学生的技能水平。改善。同时，通过废物再利用，将绿色环保教育渗透到体育课中。

七、预期效果

平均心率： 分钟 练习密度：

八、场地设备：

装备：蛋卷冰淇淋、跳高杆、饮料瓶、垫子、跳高架

《跳跃跳高》教学设计5

一、指导思想：

根据新课程要求，本课程坚持“健康第一”的指导思想，强调学生发展，高度重视课堂教学，更新观念，充分发挥教师主导、学生主导的作用。居中。结合跳跃项目的特点，学生在学习技术的同时，可以培养学生的跳跃能力、灵活性、敏捷性等素质。同时培养学生在学习中勇敢、果断、勇于战胜自己的精神。通过小组合作学习，学生可以进一步体验学习中的观察、交流和分析思维、发现问题、解决问题、评价等方法，从而提高学生合作学习的意识和能力。

2.教材分析：

1、课程内容：义务教育课程标准二级中的跳跃内容。

2、教材作用：跳跃跳高是小学跳跃类教材。本课的跳跃教学是二级（跳跃）单元教学的第一课。是在原有1级各种跳跃基础上的巩固和改进。跳高动作灵活、轻盈、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，具有较高的体育锻炼价值，学生乐于学习。通过教学，培养学生的灵活性、灵敏性、协调性和基本活动能力，提高学生控制身体平衡的能力。对培养学生勇敢、坚韧、团结、拼搏的优秀品质具有促进作用。

3、学业情况分析：

本课程是为 2 级学生讲授的。这个阶段的学生正处于成长和发展的关键时期。在身体素质方面，他们的身高增长较快，力量和体能发展较慢。此时，是发展灵活性和协调性的最佳时期。把握这个时期，对于学生灵活性、协调性、敏捷性的发展大有裨益。另外，从学习的角度来看，这个阶段的学生体育基础薄弱，但愿意参加体育活动，愿意向同龄人展示体育动作。他们比较活泼，思维和反应敏捷，有较强的模仿和接受能力，好奇心强，好学。本课程的内容是跳跃跳高，让学生在跳跃动作上更加规范，更加注重技巧的学习和掌握。跳跃时，学生需要掌握单脚起跳的有力动作要领，并在此基础上掌握跳跃跳高的技术动作，确保练习时能做到、挥杆充分。此外，学生还可以通过相互学习和交流，巩固团结合作意识。

4、教学目标：

1、认知目标：初步了解跳高的动作技术，并通过学习和练习，能够正确演示和评价自己的动作。

2、技能目标：基本掌握一脚强力跳跃、两脚依次交叉的要领，提高身体的灵活性、协调性、敏捷性。

3、情感目标：让学生学会合作，在合作与交流中体验运动的乐趣，培养学生团结互助的团队精神。

5、教学重难点：

要点：一脚有力起跳，双脚依次交叉。

难点：进近和起飞的协调。

六、教学方法：

教师教学方法：

1、讲解示范法：教师通过示范讲解让学生观看正确的动作，形成最直观的动作表征供学生模仿。

2、启发式教学法：在教学中，教师采用提问的方式引导学生开动脑筋思考、寻求答案，充分体现学生的主体地位。

3、评价教学法：教师用激励性语言表扬学生。激发学生的学习热情，调动学生的学习积极性。

4、信息收集方式：教师在课堂上了解教学中存在的问题，并以批改的形式反馈给学生。学生在教师的指导、组织、启发和参与下，通过参与教学实践，独立完成教学内容。

学生学习法律

自主、探究、合作的学习方式：让学生独立练习，让学生有机会亲自体验动作。然后让学生分组练习。在老师的启发下，他们探索完成动作的技术要领，并学会与他人合作。得到改善和升华。

在教学中，要让学生通过不断的体验、创新、实践来解决本课程的学习难点，提高学生的学习能力。

七、教学流程：

第 1 部分：课堂常规。 （2 分钟）

在这个环节，我主要检查学生人数、着装状况等并安排见习学生，并强调全班的组织纪律和注意事项，确保教学安全。

第二节：热身活动。 （7 分钟）

老师用示范的方法带领学生进行徒手练习。同学们在老师的指导下，认真模仿老师的动作。练习时动作到位、口令统一、响亮。学生身体的主要肌肉群、关节、韧带都能得到充分调动，为学生快速进入运动状态做好充分准备。

最后，我利用语言介绍的方式组织学生进行辅助练习。他们依次练习单脚起跳、摆动腿和起跳腿落地。

设计意图：让学生体验用一只脚用力踩地的感觉；

环节三是体验式学习、合作探究和能力发展阶段。 （16 分钟）

这个环节是学习跳跃跳高动作的主要环节。我会让学生通过完整的动作演示建立直观的表征。在学习跳跃跳高的过程中，关键是一脚有力起跳，然后双脚依次跳过去。针对这个焦点，我设计了练习，将一条腿或两条腿依次在对角橡皮筋上摆动，并设定一定的高度。我用讲解和演示的方式来演示双腿如何依次摆动。跨过皮筋并跨过一定高度的技术，学生在老师的指导下，两人一组进行双腿跨过皮筋并跨过一定高度的练习。双腿摆过钢管并跨过一定高度的练习，需要学员在练习时用力推。针对教学难点：轻松自然、身体协调、用力。我设计的练习 2 是为了跨过高架橡皮筋进行上面的一步。通过口头指示，让学生按顺序完成练习。练习过程中，学生需要按照老师的指示认真完成动作。练习3让学生自由选择接近的方向，并尝试在采取几个步骤后自己完成完整的练习。在本次练习中，教师将利用信息收集的方法，收集学生练习中的不足和不足，并针对不足提出纠正措施。为了加强合并，我设计了练习4，以为学生设定高级目标，并以完整的动作练习。通过练习，学生可以按顺序掌握班级中的钥匙和困难点。最后，我建立了一个显示平台，以允许学生在练习期间展示自己并分享他们的成功感。

第4节：质量练习（8分钟）。

在此链接中，鉴于下肢力量较弱的贫困学生的特征，我专门设计了一种跨越障碍的游戏，专注于发展学生的下肢力量，以为未来的教学提供强大的保证。在本节中，我使用解释和演示方法，使学生能够直观地了解游戏方法和规则。使用教师参与方法来提高学生对实践的兴趣。

比赛5：身心的恢复阶段（2分钟）

我使用命令提示，并带领学生进行一些简单的动作来放松。摘要评论的重点是赞美，使学生可以在轻松而愉快的氛围中逐渐调整和放松。最后，下课结束了，设备返回。

8。估计的教学效果：

该课程的运动负荷基本上保持在100次/分钟的心率和120次/分钟之间。在课堂教学中，根据观察或询问来控制学生的运动负担，并且随时调整课堂中的学生的实践。

9。安全措施：

教师在上课前检查场地和设备。