§2.停止后，当双脚均不是中枢脚时 §(1)传球或射门时，单脚或双脚可以抬起，但在球离开手之前不能落回地面。 § (2) 运球开始时，在球离开手之前，任何一只脚都不能抬起。违反此规则即属违规。 § 注：如果球员不控制活球，则不违反本规则。比赛分为4节，每节10分钟。第一节和第二节（上半场）之间、第三节和第四节（下半场）之间以及每个决定性时段之前有 2 分钟的比赛休息时间；两个半场比赛休息时间为15分钟，全场比赛得分最多的球员获胜。如果第四节结束时比分打平，则需要进行一个或多个5分钟的加时赛来继续比赛，直至决出胜负。比赛期间每支球队可以换人的次数没有限制。然而，每队在上半场的任何时候都可以获得两次暂停；下半场任意时间三次暂停；在每个决胜阶段，每队可随时暂停一次。整个比赛过程由裁判员（三人制：包括主裁判员、第一助理裁判员和第二助理裁判员，二人制：包括主裁判员和助理裁判员）、记录表人员（包括记分员、助理记分员）控制。 、计时员和24秒计时员）和技术代表管理。篮球比赛中的违规行为分为两类：违规和犯规。违规就是违反规则。处罚是在违规发生点附近判给对方球队的界外球。带球行走 - 当持活球的球员用同一只脚向任意方向迈步一次或多次时，他的另一只脚（称为中枢脚）不得离开与地面的接触点。如果中枢脚离开该接触点，则构成运球违例。

非法运球 - 当球员运球后用双手同时触球或让球留在一只手或双手中时，即完成运球。运球完成后，球员不得再次运球，除非在失去球权后重新获得对球的控制。如果他再次运球，则属于非法运球违例。拳击或踢球——比赛过程中，球员不得故意击打球或用腿部的任何部位挡球，否则将视为违规。如果球不小心触及腿的任何部分，或者腿的任何部分不小心触及球，则不构成违规。返回后场球——比赛期间，前场控球的球队不得将球返回后场，否则返回后场球将被视为违例。具体判定球是否返回后场需要三个条件：（1）球队必须控球； （2）球进入前场后，队员（或裁判员）在球返回后场前最后触球； (3) ) 球回到后场后，该队的球员首先在后场触球。这三个条件必须连续出现。干扰得分和干扰 - 当投篮（罚球）的球飞行并完全落在篮筐上方时，双方球员都不能触球。当投篮的球触及篮筐时，任何球员都不得接触篮筐或篮板，不得穿过篮筐从下方触球，不得晃动篮板和篮筐。如果进攻队员违反此规则，篮筐无效，球判给对方从罚球线延长部分外掷界外球；如果防守球员违反了这条规则，无论是否投篮，投篮（罚球）的球员都会获得得分。 ，就像球已进入篮筐一样奖励积分。 3 秒违例 - 当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的球员在对方罚球区内停留的时间不得超过 3 秒。

5秒违例——进攻球员必须在5秒内投出界外球；或在被严密防守时，必须在5秒内传球、射门或运球；当裁判将球交给罚球球员并判罚时，球员必须在5秒内采取行动。 8 秒违例 - 球队从后场控球开始，必须在 8 秒内将球带入前场（对手半场）。 24 秒违例 - 每当球员在场上控制活球时，球队必须在 24 秒内尝试投篮。犯规 犯规是一种违反规则的行为，涉及与对方球员非法身体接触和/或违反体育道德的行为。违规者将被记录为犯规，并随后根据规则进行处罚。人身犯规——球员和对手之间的接触犯规。无论球是活球还是死球，球员不得拉、阻挡、推、碰撞、绊倒或通过伸展手、手臂、肘、肩、臀部、腿、膝盖或脚来阻碍对手的前进;且不得阻碍对手的前进。身体应弯曲成“不自然”的姿势（超出其圆柱体）；也不应进行任何粗暴或暴力的动作。在所有情况下，违规球员都会被判犯规。如果对未采取投篮动作的球员犯规，则比赛将由非犯规球队从犯规位置附近的出界位置掷界外球重新开始。如果犯规球队处于全队犯规处罚状态，则未采取投篮动作的球员将被判罚2次罚球，而不是掷界外球。如果对投篮的球员犯规，投篮成功则得分并加罚1次；如果投篮不中，则根据投篮位置判罚 2 或 3 次罚球。

技术犯规——是球员犯下的非接触式犯规，包括（但不限于）行为性质。如无视裁判员的警告；无礼地冒犯裁判员、技术代表、记分台人员或球队替补人员；使用冒犯或煽动观众的语言和行为；戏弄对方球员或在对方球员眼睛附近挥舞手以遮挡对方球员视线；球过篮后故意触球，拖延比赛；阻碍掷界外球的迅速执行，延误比赛；如果球员犯规，则应登记技术犯规，并计入全队犯规之一。教练员、替补队员和队员的技术犯规，每次违规均记为教练员技术犯规，但不计入全队犯规次数之一。技术犯规的处罚是判给对手 2 次罚球，然后：在记分台对面的中线延长线掷界外球或在中圈跳球以开始第一节（如果犯规发生在之前）第一季度）。违反体育道德的犯规——根据裁判的判断，当球员在规则限制范围内没有合法地尝试直接断球时，接触犯规是违反体育道德的犯规。违反体育道德的犯规将被判给犯规球员。判给对手罚球，然后：在记分台对面的中线延长线掷界外球或在中圈跳球以开始第一节（如果犯规发生在第一节之前）。罚球次数如下：未投篮的球员犯规，判罚2次罚球；投篮时的球员犯规，例如投篮，应计分并判罚一次附加罚球。

如果投篮不进，则判罚2次或3次罚球。基本规则 [编辑本段] 基本规则 1.比赛方式：一队五名队员，其中一名队长，最多七名替补队员，但这可以由主办方决定。增加人数。比赛分为四节，每节10分钟，每节之间休息5分钟，中场休息10分钟。当比赛结束时两队积分相同时，将进行5分钟的加时赛。若5分钟后比分仍相同，则再进行5分钟加时赛，直至决出胜负。 2. 球投入篮筐并经裁判员认可后计分。三分线内投篮得 2 分；三分线外投篮得 3 分，罚球得 1 分。 3、如何进行：比赛开始时，各队向中央跳球区发起跳投。裁判将球抛向双方，比赛开始。 4、每次替换球员必须在20秒内完成，且替换次数不限。当有人犯规、抢球、叫暂停等情况时，可以进行换人。裁判员可以暂时停止比赛计时钟。 5、罚球 每名球员有4次犯规机会，第5次犯规后将被罚下场（NBA有6次）。并且不能在同一游戏中再次玩。罚球是指在没有人能够阻挡或防守的情况下进行的投篮。它被用来作为对犯规球队的惩罚，并给另一队机会。罚球必须站在罚球线后，在接到裁判传球后10秒内投篮。投篮后，球在触及篮筐之前不能越过罚球线。 6、违规行为大致可分为（1）普通违规行为：如持球走动、两次运球（两次运球）、踢球（脚球）或拳击球等。

(2) 跳球违规； (3) 跳球违例：跳球队员触球前，除跳球队员外，任何人不得进入中央跳球区域。基本规则2：24秒规则：进攻方必须在持球在场的24秒内投篮（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，NCAA比赛为35秒）。 8秒规则：球队从后场控球开始，必须在8秒内将球带入前场（对方半场）。 5秒规则：持球后，球员必须在5秒内掷界外球。 FIBA规则规定罚球也必须在5秒内进行。 3秒规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻球员在3秒区内停留时间不得超过3秒；防守3秒：当防守球员对应的进攻球员不在3秒区域内或在3秒区域边缘并完全摆脱防守球员时，防守球员不允许停留在3秒区域内。禁区内停留时间超过3秒。人身犯规：因与对手身体接触而造成的犯规。技术犯规：球员或教练员因表现不佳，例如与裁判发生争执而犯规。取消资格犯规：球员犯下的违反体育道德的犯规，例如击打某人。发生这种情况时，该球员应立即被驱逐出境。球员犯规5次：无论是个人犯规还是技术犯规，如果球员总共犯规5次（按照NBA规定为6次），则必须离开球场并不再参加比赛。违规：既不是个人犯规也不是技术犯规的违反规则的行为。

主要违规行为有：非法运球、带球走动、3秒违例、带球出界、用脚踢球等。球员出界：当球员带球或球本身触及界线或刻度线以外的区域时，球出界。球在空中时直到触及线或线外区域才算出界。球干扰：当投篮的球落向篮筐时，任何球员都不得触球。当球在篮筐内时，防守球员不得触碰球。球击中板后，直到球落下为止，对方不得触球。紧密盯防球员：被防守球员紧密盯防的球员必须在5秒内传球、运球或投篮，否则他的球队将失去球权（这在NBA规则中没有要求）。将球返回后场：如果一支球队已将球从后场移至前场，则该球队的球员不能再将球移过中线并将其返回后场。