在10个练习中，满足了7次以上的要求。 1.2推动突然的开始是平稳的。在10次练习中，成功建立了6个以上平稳的连接。 1.3紧急停止时，重力和重心很明显。突然开始启动时，开始是突然的，球的推动很顺利。成功率超过60％。 1.1两个团队，面对面站立。 1.2组织图与上述相同。两人团队，同时面对面练习，并竞争首先到达对方的场地。 1.3组织图与上述相同。四人组成的团体在双方分裂。每侧有2个人。同时成对练习。安全提示：注意保持安全距离并注意出发时机。 1。你知道如何突破吗？ 2。练习跑步并在跑步时突然停下来。您如何安全停止？ 3。我们如何突然开始？ ≥10≥10≥102'2'-4'2'-4'2。组合练习2.1搬动时运球，紧急停止和开始 +通过 +（无限制）教育点：合作意识2.身体健身课程练习：1。蹲下，跳跃和运球（手动保护球）2。直臂支撑（依次触球）2.1防守者跑到中间，为被动防守打开手，球架进行紧急停止，并在后卫前开始锻炼。动作要求与上述相同，成功率超过50％。
通过防守球员后，他突然突然停了下来，将球传给了队友，防守球员跑到另一侧。准备从您的下一个“队友”获得通行证。 2.全力以赴，以标准化的方式行事，互相帮助并互相挑战。 （能力的学生采取主动行动以进一步移动距离，反映合作的魅力）2。组织形成：0安全提示：四人组，保持2个距离，每组四个团队，两个团队，每个小组，两个人，每个团队中有两个人团队，合作。安全提示：顺序循环并注意安全性。 ≥3≥25'-7'6'-8'结局第5'1。针对性的放松：放松练习2。摘要和发展教育3。回收设备4.再见老师和学生1。调整呼吸并完全放松2。仔细聆听并积极回忆本第3课的要点。学生积极收集和退回设备1。四行2。四行1 2'野外设备一个篮球场，33个篮球和33个标志桶个人主题网络（北京）公司有限公司$$
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