对于经营小拜的我，每次我带房子跑步时，我都会带来足够的水；但是几天前，我与几个伟大的神聊了聊，我得知众神跑了10公里，跑了10公里。带水，好吧！就是这样。今天，我也想普及补充水合跑步的重要性
最近，编辑在书中读了一本书《饮食改进》。艾米说，水分为“最被忽视的耐力辅助产品”。补充出汗水，维持血流；补充水的另一个好处是水可以减少液体保留。饮用水可以解决由激素和过量盐引起的液体保留
每个人都知道，从补充到水的角色扮演角色需要一定时间，那么这次是多长时间？让我告诉你：45分钟，也就是说，当您渴了水状态时，水状态已经处于水状态，很容易在很长一段时间内在水状态下工作时引起不适。因此，在游戏之前，游戏后的水补给非常重要。
小小的认为上述内容不足以令人信服，然后我将列出为每个人积极补充水分的好处：
1。它可以确保血流的粘度和维持正常血液的粘度，从而可以更有效地将氧气和养分发送到长期的身体上，并更有效地将废物和坏死细胞运出
2.成功的供水将有助于维持我们的日常生活
3。关节和内部器官的功能依赖于足够的供水
4。健康的皮肤还取决于足够的供水（尤其是热爱美的女孩，因此您可以喝大量的水，以便您不能停止水）
最后一个最后
Swift Plus男士和女子通用水壶口袋，300毫升10盎司，您可以安装iPhone7 Plus
▲蓝色/黑色/红色三种颜色
轻，灵活，舒适，简单和多功能多功能集成设备，跑步时您无法感觉到它的存在。
耕作水壶支架，适合腰部
1. Swift Plus Sports Kettle
水壶嘴使用推扣来拉瓶盖以确保密封效果，并且在跑步时不会错过水
2。配置300ml人体工程学设计运动水壶
水壶是由硬塑料材料制成的，不含BPA（化学，中文是双酚A），固体耐用，安全且环保
3。侧拉链口袋
跑步时小型物品可以轻松帮助您完成存储以确保与iPhone7 Plus兼容的存储安全
▲重量150克
4。水壶支架
用一只手放一只轻手，永远不要移动
5。透气的网状布
总体使用高空的轻质材料，在运动过程中保持舒适度和稳定性
6。卡插槽设计
即使有很大的跳跃，也不必担心水壶会意外滑出
标签价格：288元
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系本站，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：https://www.fxk666.com/html/tiyuwenda/24517.html
