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第九套广播体操教案。第九套广播体操教案。第九套广播体操教案。

班级 班级 班级

:::

政府事务政府事务政府事务

15-115-115-1

老师：**涛 老师：**涛 老师：**涛

课程： 第一课 课程： 第一课 课程： 第一课

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教学内容 教学内容 教学内容

第九盘播出体操准备部分和第一部分。第九盘播出体操准备部分和第一部分。第九盘播出体操准备部分和第一部分。

教学 教学 教学

目标 目标 目标

111、认知目标：让学生初步了解中学广播体操的意义，实现广播体操的健康和认知。认知目标：让学生初步了解中学广播体操的意义，实现广播体操的健康认知 目标：让学生初步认识中学广播体操的意义，实现健康认知广播体操健身。

身体和心理健康的影响。身体和心理健康的影响。身体和心理健康的影响。

222. 技能目标：通过学习预备姿势、伸展练习、扩胸练习，提高学生的协调能力。目的：通过学习预备姿势、伸展运动、扩胸动作，提高学生的协调能力。伸展运动和扩胸运动可以提高学生的协调性，培养学习调性，发展学习调性，发展学习

学生的敏感品质。学生敏感的品质。学生敏感的品质。

333、情感目标：促进身体全面、均匀发展，培养优美的身姿、体态。 、情感目标：促进身体全面、均匀发展，培养优美的体态和体型。 、情感目标：促进身体全面、均匀发展，培养优美的体态和体型。提高学生的水平 提高学生的水平 提高学生的水平

思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。

焦点 焦点 焦点

上下肢协调 上下肢协调 上下肢协调 上下肢协调

难度 难度 难度 难度

动作和节奏的协调。动作和节奏的协调。动作和节奏的协调。

部分课程 部分课程 部分教学内容 教学内容 教学内容 教师活动 教师活动 教师活动 学生活动 学生活动 学生活动 时间 时间

准确，准确

做好准备

部门 部门

一分钟一分钟

1. 课堂常规： 1. 课堂常规： 1. 课堂常规：

111. 体育委员会集合队伍并向老师和学生致意。体育委员会集结队伍并向师生问好。体育委员会集结队伍并向师生问好。

报告人数，检查服装。报告人数，检查服装。报告人数，检查服装。

222.老师宣布本课正在教学中。老师宣布本课正在教学中。老师宣布本课正在教学中。

允许。允许。允许。

333. 安排学员。 ，安排实习生。 ，安排实习生。

2. 准备活动 2. 准备活动 2. 准备活动

在田径场周围慢跑。在田径场周围慢跑。在田径场周围慢跑。 222圈。

3. 徒手体操 3. 徒手体操 3. 徒手体操

111

, 头部运动, 头部运动, 头部运动

222

, 身体旋转运动, 身体旋转运动, 身体旋转运动

第333章

, 扩胸运动 , 扩胸运动 , 扩胸运动

第444章

, 弓步压腿, 弓步压腿, 弓步压腿

第555章

, 可动膝关节, 可动膝关节, 可动膝关节

第666章

,移动手腕,踝关节,移动手腕,踝关节,移动手腕,踝关节

第777章

、原地纵跳、原地纵跳、原地纵跳

3. 游戏：听数字并分组。 3. 游戏：听数字并分组。 3. 游戏：听数字并分组。

游戏方法：学生沿圆圈倒退。游戏方法：学生沿圆圈倒退。游戏方法：学生沿圆圈倒退。

时针跑动，老师突然大喊时针跑动，老师突然大喊时针跑动，老师突然大喊时针跑动

数字，例如“数字，例如”数字，例如“222”、“”、“”、“444”。学习“。学习”。学习

学生听到号码后，立即与邻居联系。学生听到号码后，立即与邻居联系。

最近的同伴就在老师喊出的时候。最近的同伴就在老师喊出的时候。最近的同伴就在老师喊出的时候。

数字挤在一起 数字挤在一起 数字挤在一起

111.了解学生情况，了解学生情况，了解学生情况

222. 向学生问好，向学生问好，向学生问好

333. 宣布这节课的内容，宣布这节课的内容，宣布这节课的内容

444.安排学员，安排学员，安排学员

555.,在提示密码时,,在提示密码时,,在提示密码时

带领学生写意练习，带领学生写意练习，带领学生写意练习，

动作示范一定要正确。动作示范一定要正确。动作示范一定要正确。动作示范一定要正确。

工作范围应该很大。工作范围应该很大。工作范围应该很大。

666. 徒手练习的顺序应该是，徒手练习的顺序应该是，徒手练习的顺序应该是

从上到下 从上到下 从上到下

111.解释一下游戏规则，解释一下游戏规则，解释一下游戏规则

222. 发出命令、观察并记录。发出命令，观察并记录。发出命令并观察。

注意力不够集中的学生。注意力不够集中的学生。注意力不够集中的学生。

111.体育委员会组建了一个了解学生的团队。体育委员会组建了一个了解学生的团队。体育委员会组建了一个了解学生的团队。

事情发生了，事情发生了，事情发生了

222. 向老师问好，向老师问好，向老师问好

333. 仔细听老师讲这节课，仔细听老师讲这节课，仔细听老师讲这节课，仔细听老师讲这节课

内容内容内容

444.安排学员，安排学员，安排学员

555. 老师的密码提示，老师的密码提示，老师的密码提示

接下来，认真模仿老师的动作。认真模仿老师的动作。认真模仿老师的动作。

666. 认真做好每一个环节，认真做好每一个环节，认真做好每一个环节

赤手操 赤手操

‚‚‚

111. 仔细聆听老师对游览的讲解。仔细聆听老师对游览的讲解。仔细聆听老师对游览的讲解。

玩玩玩玩

222.专心听老师讲课。集中注意力，听老师讲课。集中注意力，听老师讲课。

密码、快速反应、动作命令、快速反应、动作命令、快速反应、动作

和老师的密码一样。和老师的密码一样。和老师的密码一样。

25 25 25

一分钟一分钟

铃铃铃

学习第九组广播体操准备。学习第九套广播体操准备。学习第九套广播体操准备。

章节和章节和章节和章节： 章节： 章节：

11 1.老师讲解动作技巧，老师讲解动作技巧，老师讲解动作技巧

11 1.认真听老师的宣布，认真听老师的宣布，认真听老师的宣布

20 20 20

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第九套广播体操教案。第九套广播体操教案。第九套广播体操教案。

吉吉吉

笨笨笨笨

部门 部门

一分钟一分钟

、预备节、预备节、预备节 原地踏步 留在原地 ((88 8 拍拍拍

×× ×22 2)) ) 准备姿势，两脚站立。

直立，手臂垂直于身体两侧，抬起 直立，手臂垂直于身体两侧，抬起 直立，手臂垂直于身体两侧，抬起

命令是昂首挺胸，目视前方；命令是昂首挺胸，目视前方；命令是昂首挺胸，目视前方；命令

站立时，半握拳头；站立时，半握拳头；站立时，半握拳头；

第一拍时，左脚踩下。第一拍时，左脚踩下。第一拍时，左脚踩下。

抬起右腿，膝盖向前，脚。抬起右腿，膝盖向前，脚。抬起右腿，膝盖向前，脚掌

距地面点 距地面点 距地面 10-15 10-15 10-15 厘米，相同厘米，相同厘米，相同

当，左臂向前摆动到身体中部时，当左臂向前摆动到身体中部时，左臂向前摆动到身体中部。

线，右臂向后摆动，编号 线，右臂向后摆动，编号 线，右臂向后摆动，编号 22 2 节拍 at 节拍 at

第一拍的动作相同，方向也相同。第一拍的动作相同，方向也相同。

抗抗抗

，第 1 节：伸展运动，第 1 节：伸展运动，第 1 节：伸展运动 (( (44 4×× ×

88 8)) )

第一拍时，左脚向侧面迈出一步。第一拍时，左脚向侧面迈出一步。第一拍时，左脚向侧面迈出一步。

与肩同宽，同时手臂两侧与肩同宽，同时手臂两侧与肩同宽，同时手臂两侧与肩同宽

水平抬头、水平抬头、左转、左转、左转 90 90 90°° ° 否

两拍，右脚连左脚，同第二拍，右脚连左脚，同样两拍，右脚连左脚，同

手臂弯曲时半蹲，手臂弯曲于胸时半蹲，手臂弯曲于胸时半蹲，手臂弯曲于胸时半蹲，

前面，胸前低头，胸前低头，胸前低头，第三拍，第三拍，第三拍，

将手臂向一侧伸展并举起。同时，将手臂向身体两侧伸展并举起。同时，将手臂向身体两侧伸展并举起。

抬起头，挺起胸膛。看前面和上面。抬起头和胸部。看前面和上面。不。

四拍，手臂放下，返回四拍，手臂放下，返回四拍，手臂放下，返回

身体侧面 身体侧面； ; ; 5-8 5-8 5-8 排，动作一样，排，动作一样，排，动作一样，

反方向 反方向 反方向

33 3.练习广播准备部分和第一部分。练习广播准备部分和第一部分。练习广播准备部分和第一部分。

天天

整体练习 整体练习 整体练习 2X8 2X8 2X8 拍、拍、拍

分组练习 分组练习 分组练习 4X8 4X8 4X8 拍拍拍拍

要求和方法。要求和方法。要求和方法。

22 2. 教师进行分解动作。教师进行分解动作。教师进行分解动作。

教学 教学 教学

33 3、重点讲解示范一帆、重点讲解示范依依、重点讲解示范依依

错误，纠正错误，鼓错误，纠正错误，鼓错误，纠正错误，鼓

鼓励学生积极参加体育活动 鼓励学生积极参加体育活动 鼓励学生积极参加体育活动

44 4. 将学生分成四个小组。将学生分成四个小组。将学生分成四个小组。

小组, 独立实践, 教师组, 独立实践, 教师组, 独立实践, 教师

导游。导游。导游。

55 5.老师组织学生进行，老师组织学生进行，老师组织学生进行

整体修行，个别指整体修行，个别指整体修行，个别指

指导，指导，指导，

小组练习，小组进步 小组练习，小组进步 小组练习，小组进步

线路引导。线路引导。线路引导。

课程教学内容 课程教学内容 课程教学内容

22 2.仔细听老师对模型的讲解，仔细听老师对模型的讲解，仔细听老师对模型的讲解

模仿动作 模仿动作 模仿动作

33 3.仔细听，观察容易出错，仔细听，观察容易出错，仔细听，观察容易出错

犯错误，及时纠正老师的错误，及时纠正老师的错误，及时纠正老师的错误

犯错误，积极参与错误，积极参与错误，积极参与错误

前往体育运动 前往体育运动

44 4. 按教师组进行，按教师组进行，按教师组进行

练习，互相学习，掌握练习，互相学习，掌握练习，互相学习，掌握练习

行动 行动 行动

‚‚ ‚

66 6.,,

‚‚ ‚

一分钟一分钟

铃铃铃

20 20 20

一分钟一分钟

铃铃铃

10 10 10

一分钟一分钟

铃铃铃

结 结 结

束束

部门 部门

一分钟一分钟

11 1.放松练习，放松练习，放松练习

22 2.总结、总结、总结

(((11 1)学生自我评价)学生自我评价)学生自我评价

(((22 2)教师评价)教师评价)教师评价

33 3.再见老师、同学，下课了，再见老师、同学，下课了，再见老师、同学，下课了

11 1.放松练习，放松练习，放松练习

22 2.总结、总结、总结

(((11 1)学生自我评价)学生自我评价)学生自我评价

(((22 2)教师评价)教师评价)教师评价

33 3.再见老师、同学，下课了，再见老师、同学，下课了，再见老师、同学，下课了

组织：进入体操队形 组织：进入体操队形 组织：进入体操队形

要求：完全放松 要求：完全放松 要求：完全放松

15 15 15

一分钟一分钟

铃铃铃

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班级 班级 班级

: : :

政府事务政府事务政府事务

15-115-115-1

老师：赵文涛 老师：赵文涛 老师：赵文涛

课程：第二课 课程：第二课 课程：第二课

教学内容 教学内容 教学内容

第九组广播体操第二、三节。第九组广播体操第二、三节。第九组广播体操第二、三节。

教学 教学 教学

目标 目标 目标

11 1、认知目标：让学生初步了解中学广播体操的意义，认识广播体操的健康和健身作用。认知目标：让学生初步了解中学广播体操的意义，认识广播体操的健康健身知识目标：让学生初步认识中学广播体操的意义，认识到广播体操的健康和广播体操健身。

身体和心理健康的影响。身体和心理健康的影响。身体和心理健康的影响。

22 2. 技能目标：通过学习扩胸和踢腿练习，提高学生的协调性，发展学生的敏捷性。技能目标：通过学习扩胸和踢腿练习，提高学生的协调性并发展学生的敏捷性。 、技能目标：通过学习扩胸练习和踢腿练习，提高学生的协调性，发展学生的敏捷性。

质量。质量。质量。

33 3、情感目标：促进身体全面、均匀发展，培养优美的身姿、体态。 、情感目标：促进身体的全面、均匀发展，培养优美的体态和体型。 、情感目标：促进身体的全面、均匀发展，培养优美的体态和体型。提高学生的水平 提高学生的水平 提高学生的水平

思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。

焦点 焦点 焦点

上下肢协调 上下肢协调 上下肢协调 上下肢协调

难度 难度 难度 难度

动作和节奏的协调。动作和节奏的协调。动作和节奏的协调。

部分课程 部分课程 部分教学内容 教学内容 教学内容 教师活动 教师活动 教师活动 学生活动 学生活动 学生活动 时间 时间

准确，准确

做好准备

部门 部门

一分钟一分钟

1. 课堂常规： 1. 课堂常规： 1. 课堂常规：

11 1

、 体育委员会集合队伍，向师生问好， 、 体育委员会集合队伍，向师生问好， 、 体育委员会集合队伍，向师生问好，

报告人数，检查服装。报告人数，检查服装。报告人数，检查服装。

22 2

, 老师宣布本课正在教学中, 老师宣布本课正在教学中, 老师宣布本课正在教学中

允许。允许。允许。

33 3

，安排实习生。 ，安排实习生。 ，安排实习生。

2. 准备活动 2. 准备活动 2. 准备活动

在田径场周围慢跑 在田径场周围慢跑 在田径场周围慢跑

22 2

圈圈

3. 徒手体操 3. 徒手体操 3. 徒手体操

11 1

, 头部运动, 头部运动, 头部运动

22 2

, 身体旋转运动, 身体旋转运动, 身体旋转运动

33 3

, 扩胸运动 , 扩胸运动 , 扩胸运动

44 4

, 弓步压腿, 弓步压腿, 弓步压腿

55 5

, 可动膝关节, 可动膝关节, 可动膝关节

66 6

,移动手腕,踝关节,移动手腕,踝关节,移动手腕,踝关节

77 7

、原地纵跳、原地纵跳、原地纵跳

11 1.了解学生情况，了解学生情况，了解学生情况

22 2.向学生问好，向学生问好，向学生问好

33 3. 宣布本课内容，宣布本课内容，宣布本课内容

44 4.安排实习生，安排实习生，安排实习生

55 5.,在提示输入密码时,,在提示输入密码时,,在提示输入密码时

带领学生徒手练习 带领学生徒手练习 带领学生徒手练习

动作示范一定要正确。动作示范一定要正确。动作示范一定要正确。动作示范一定要正确。

工作范围应该很大。工作范围应该很大。工作范围应该很大。

66 6. 徒手练习的顺序应为， 徒手练习的顺序应为， 徒手练习的顺序应为，

从上到下 从上到下 从上到下

11 1.体育委员会组建一个了解学生的团队。体育委员会组建了一个了解学生的团队。体育委员会组建了一个了解学生的团队。

事情发生了，事情发生了，事情发生了

22 2.向老师问好，向老师问好，向老师问好

33 3. 仔细听老师讲这节课，仔细听老师讲这节课，仔细听老师讲这节课

内容内容内容

44 4.安排实习生，安排实习生，安排实习生

55 5.老师密码提示，老师密码提示，老师密码提示

接下来，认真模仿老师的动作。认真模仿老师的动作。认真模仿老师的动作。

66 6. 认真做好各部分，认真做好各部分，认真做好各部分

赤手操 赤手操

‚‚ ‚

25 25 25

一分钟一分钟

铃铃铃

吉吉吉

第 2 节：扩胸练习 ( 第 2 节：扩胸练习 ( 第 2 节：扩胸练习 (

44 44

×××

88 88

））））

第一拍时，左脚向前迈出一步，与第一拍相同。左脚向前迈出一步，与第一拍相同。左脚向前迈出一步，与第一拍相同。

11 1

、 老师讲解动作技巧 老师讲解动作技巧 老师讲解动作技巧

11 1

、认真听老师的宣布，认真听老师的宣布，认真听老师的宣布

20 20 20

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网上收集的。如有侵权，请联系管理员删除。如有侵权，请联系管理员删除。如有侵权，请联系管理员删除。

笨笨笨笨

部门 部门

一分钟一分钟

当手臂向前举起时，胸部向一侧扩展。当手臂向前举起时，胸部向一侧扩展。当手臂向前举起时，胸部向一侧扩展。

举起，握拳，拳心向前。第一个动作是握拳，拳心向前。第一个动作是握拳，拳心向前。不。

两拍，身体向右转。两拍，身体向右转。两拍，身体向右转。

90 90 90

°，手 °，手 °，手

双臂在体前交叉、屈臂在体前交叉、向后双臂在体前交叉、屈臂在体前交叉、屈臂向后

乳房扩张。在第三拍时，身体向左扩展胸部。在第三拍时，身体向左扩展胸部。第三拍，身体向左

转身 转身

90 90 90

°，同时手臂从身体前方经过°，同时手臂从身体前方经过°，同时手臂从身体前方经过

交叉并向后扩展胸部。第四个十字，胸部向后扩展。第四十字，胸部向后扩展。第四

射门，收回左脚建立积极的投篮姿势，收回左​​脚建立积极的投篮姿势，收回左​​脚建立积极的投篮姿势

同时，将手臂举至经络前方，恢复姿势。同时，将手臂举至经络前方，恢复姿势。同时，将手臂举至经络前方，恢复姿势。

从原点到体侧，需五、六、七、八拍。当原点到达体侧时，需要五、六、七十八拍。当原点到达体侧时，需要五、六、七十八拍。

同方向工作、反方向工作、同方向工作、反方向工作、同方向工作、反方向工作

第 3 节：踢 (第 3 节：踢 (第 3 节：踢 (

44 44

×××

88 88

））））

对于第一拍，将左腿向一侧摆动。对于第一拍，将左腿向一侧摆动。对于第一拍，将左腿向一侧摆动。

45 45 45

°，同时，双臂侧向举起，°，同时，双臂侧向举起，°，同时，双臂侧向举起，

手掌向下。对于第二拍，将双腿放在手掌朝下的位置。对于第二个节拍，将双腿放在手掌朝下的位置。第二枪，腿

走到一起，弯曲膝盖半蹲，两侧同时并拢。弯曲膝盖半蹲，两侧同时并拢。弯曲膝盖半蹲，两侧同时并拢。

将手臂放回身体一侧。第三拍时，手臂回到身体一侧。第三拍时，手臂回到身体一侧。第三拍，

将左腿向后踢，离开地面。将左腿向后踢，离开地面。将左腿向后踢，离开地面。

10-20 10-20 10-20

厘米，同时两只手臂将钱传至摆厘米。同时，两只手臂将钱摆传至摆厘米。同时，两只手臂传递金钱摆。

向一侧抬起，手掌相对。向一侧抬起，手掌相对。向一侧抬起，手掌相对。不。

四拍，合拢手脚，回归四拍，合拢手脚，回归四拍，合拢手脚，回归四拍，合拢手脚，回归四拍

立正姿势，678次，移动。立正姿势，678次，移动。立正姿势，678次，移动。

同方向工作、反方向工作、同方向工作、反方向工作、同方向工作、反方向工作

33 3.第二节和第三节练习广播，第二节和第三节练习广播，第二节和第三节练习广播

天天

整体练习 整体练习 整体练习 4X8 4X8 4X8 拍拍拍

分组练习 分组练习 分组练习 4X8 4X8 4X8 拍拍拍拍

要求和方法要求和方法要求和方法

22 2

, 老师进行分解动作, 老师进行分解动作, 老师进行分解动作

教学 教学 教学

33 3

，重点讲解示范一帆，重点讲解示范依依，重点讲解示范依依

错误，纠正错误，鼓错误，纠正错误，鼓错误，纠正错误，鼓

鼓励学生积极参加体育活动 鼓励学生积极参加体育活动 鼓励学生积极参加体育活动

44 4

，把学生分成四个小组，把学生分成四个小组，把学生分成四个小组

小组, 独立实践, 教师组, 独立实践, 教师组, 独立实践, 教师

导游 导游 导游

55 5.老师组织学生进行，老师组织学生进行，老师组织学生进行

整体实践，个体指整体实践，个体指整体实践，个体指

指导，指导，指导，

小组练习，小组进步 小组练习，小组进步 小组练习，小组进步

线路引导。线路引导。线路引导。

本课内容 本课内容 本课内容

22 2

, 仔细听老师对模型的讲解, 仔细听老师对模型的讲解, 仔细听老师对模型的讲解

模仿动作 模仿动作 模仿动作

33 3

、仔细听、观察容易出错 仔细听、观察容易出错 仔细听、观察容易出错

犯错误，及时纠正老师的错误，及时纠正老师的错误，及时纠正老师的错误

犯错误，积极参与错误，积极参与错误，积极参与错误

前往体育运动 前往体育运动

44 4

、按教师分组、按教师分组、按教师分组

练习，互相帮助学习，掌握练习，互相帮助学习，掌握练习，互相帮助学习，掌握

行动 行动 行动