尊敬的各位家长、学生朋友们：

你好！

法律渐回春，新时代开始。 2021年，在区委、区政府的坚强领导下，我区教育工作取得新成果，展现新面貌！在此，我向广大家长、朋友们对我区教育工作的理解和支持表示衷心的感谢！向同学们在过去的一年里取得的新成绩表示衷心的祝贺！向全区人民致以良好的祝愿！

目前，寒假即将来临，落实“双减”政策，让孩子们度过一个健康、充实、快乐的假期，是我们共同的心愿。为此，我们向您提出以下建议：

1、注意节假日时间。我区所有义务教育学校、幼儿园1月14日前放假，所有高中（含中等职业学校）1月20日前放假。它们都将从2月17日（农历正月十七）开始。为减少疫情聚集传播的可能性，期末考试后不组织学生返校，相关家长会以线上方式召开。

2、做好疫情防控工作。当前，疫情防控形势依然严峻，特别是国内检测到的新型冠状病毒变异病毒Omicron株，呈现散发、频繁趋势。此外，寒假恰逢春节返乡潮，人员流动和聚集活动增多，必须加强防控意识。寒假期间，请您和孩子确保如非必要，不要外出，外出时必须报告，特别是不要前往疫情中高风险地区；我们提倡就地过节，提倡网上拜年，减少走亲访友，拒绝人员聚会、聚餐。保持健康的生活方式，戴口罩、勤洗手、勤通风，如实报告身体健康状况，尽快报告发热、干咳、乏力等可疑症状，科学规范就医和报告。配合学校疫情防控要求，遵守学校疫情防控相关制度，为孩子们提供防疫健康教育和体温检测，以及离校、返校和居家时的个人防护。主动接种COVID-19疫苗，积极动员亲人接种疫苗，为孩子筑起坚固的免疫屏障。

3、加强安全教育。教育孩子：遵守交通规则。文明出行，安全骑行，过马路走斑马线，时刻注意红绿灯和过往车辆。禁止12岁以下学生上道路骑自行车，禁止16岁以下学生骑电动车、摩托车。不要在铁路周围玩耍，不要损坏铁路设施。滑冰时要小心溺水。不在河（湖）、滨水平台、工地池塘等区域附近玩耍；请勿拾取落入河流和其他水域的物品；如果发现有人落水，应立即寻求大人的帮助，不要盲目施救。安全用电、防火。不要用湿手触摸电源开关和电器，不要用湿手或湿布触摸或擦拭电器外壳；请勿玩火或携带火种。如果发现火灾，请寻求成人帮助或拨打 119 报警。防止煤气中毒。不使用煤炭取暖，不让儿童使用煤气、液化气灶，防止煤气泄漏，并对儿童进行必要的安全知识教育。禁止燃放烟花爆竹。不购买、运输、储存、燃放非法烟花爆竹，减少环境污染，防止事故发生。注意自我保护。不去网吧、酒吧等场所，不沉迷网络和电子游戏；远离人员密集场所，避免人群聚集和踩踏事故；不浏览互联网不良信息，注意保护个人隐私，谨防电信网络诈骗；不在建筑工地、轨道、高压线等危险区域玩耍；注意饮食安全，避免暴饮暴食；远离毒品、拒绝毒品；坚决抵制邪教组织。

4、注意假期生活。注重自主发展。希望大家遵循孩子成长的科学规律，不要把假期当成学期，给孩子“留白”思考、创新探索的时间和空间。假期伊始，在遵守防疫要求的前提下，结合学校寒假安排，引导孩子们制定科学的寒假生活计划，培养孩子的自我管理和自我发展的能力。注重亲子陪伴。假期是父母与孩子近距离接触、共同成长的最佳时机。希望您能给孩子提供有爱的陪伴，不要用辅导班来代替亲子时间。建议您多与孩子沟通，谈论生活、成长、爱好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。用雪亮的眼睛鼓励孩子进步，给他们安全感、信任感和幸福感。注意您的身心健康。假期是孩子们发展兴趣、了解社会的关键时期。希望您把孩子的全面发展放在第一位，不要以学科学习代替假期活动。建议您鼓励孩子广泛阅读、锻炼身体、培养兴趣、传承文化、孝敬老人、实践劳动，培养综合素质、强健体魄、健康人格，让孩子一生受益。生活。还建议您与孩子制定《家庭电子产品使用协议》，控制时间，健康使用网络。

5、弘扬传统文化。中国的传统节日形式多样，内容丰富。它们是弘扬中华优秀传统文化、传承中华传统美德的重要载体。寒假恰逢春节、元宵节。请和孩子一起完成一些有意义的实践活动。让孩子感受中华优秀传统文化的博大精深，用实际行动弘扬中华优秀传统文化。例如：春节期间讲述传统文化故事、猜元宵灯谜等，引导孩子探索家庭的起源，绘制家庭地图和亲属图，讲述家庭祖先的故事，弘扬家庭传统和家训，增强孩子对家庭的归属感和自豪感，激发他们向上、向善的动力和责任感。

6、丰富节日活动。请和您的孩子一起努力：打好体能基础，做好运动伙伴。结合家庭实际情况和疫情防控要求，坚持每天锻炼一小时。根据个人体质，有选择地进行跳绳、跑步、俯卧撑、仰卧起坐、广播体操等多种形式的体育锻炼，引导孩子搭建运动平台。记账，让孩子看到体育锻炼的成果，磨练意志，坚定信心。今年2月4日，北京冬奥会将正式开幕。建议家长借此机会带孩子观看精彩的比赛，感受冰雪运动的魅力，为北京冬奥会助力。通过努力夯实基础，通过努力和教育做好帮手。鼓励孩子主动做力所能及的家务，并和孩子一起列一份劳动清单，承担洗碗、洗衣、扫地、做饭、收拾房间等家务活，培养学生动手、动脑的能力，让学生参与孝道、敬老、育儿等方面的实践活动。用美取悦人，当好美育的推动者。以寒假为契机，与孩子一起欣赏中外名画，聆听世界名曲，学习红歌，学习传统书画，吸收艺术资源的精华。用信仰之美铸就坚定的理想信念，用道德之美锤炼高尚品格，用行为之美塑造崇高品格。优秀的风格振奋精神、滋养灵魂。及时了解学生思想心理状况，为他们提供温暖和精神支持。

7、慎重选择培训机构。希望大家遵循教育和成长规律，理性规划孩子未来发展，理性看待校外培训的作用，注重筛选，拒绝盲目培训，不为焦虑买单。在此提醒您，校外培训机构不得利用国家法定节假日、休息日、寒暑假组织学科培训。任何进行的科目培训都是非法培训。请大家积极监督，自觉拒绝违规培训。为保护您的合法权益，请不要选择无学校执照的培训机构，特别是无学校资质的假期托管班；不参加晚于20:30结束的线下培训和晚于21:00结束的线上培训；不得预付培训时间超过3个月或超过60学时的培训费用；请勿选择未缴纳风险押金的机构（东昌府区已缴纳风险押金的校外培训机构名单附后）。参加培训需签署《中小学生校外培训服务合同（示范文本）》（2021年修订版），并保留相关付款凭证，避免不必要的纠纷。建议您多与孩子沟通，真正了解他们的精神需求，做孩子的朋友和榜样，用更多的陪伴促进孩子更好的成长。同时，请时刻关注区对校外培训机构的疫情防控要求，并积极配合落实。

家长朋友们，人生就像一场长跑，切忌一开始就冲刺，稀疏的头发需要长期的积累。孩子的核心竞争力不是通过“填鸭式”就能快速实现的，也不是通过灌输就能实现的。今年，《家庭教育促进法》全面实施。促进儿童健康成长是我们共同的责任。我们要共同把握教育孩子的时机和节奏，家庭、学校、社会要共同努力，尊重孩子、关爱孩子，帮助孩子成长成才！

最后，衷心祝愿您及家人工作顺利、身体健康、阖家团圆、新年快乐！

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东昌府区教育体育局

2022 年 1 月 13 日