作为业余足球初学者,他们在提高自己的过程中常常会走一些弯路。对足球的理解和认知存在一定的误区。以下是我们业余足球初学者非常容易做的东西。有一些错误。我希望大家如果有的话也能改正,并鼓励其他人也这样做。
1、不注重基本功训练
任何时候都不要忽视撞球、运球、停球等基本功的练习。这是所有技术动作的基础。尤其是在业余足球中,无论什么位置,一个基本功扎实的球员一定会在球队中占有一席之地。
2、忽视体育锻炼
很多初学者在日常练习中会更注重球类训练,比如如何过人、投篮等。其实,在场上拥有良好的身体素质,在身体对抗中占据优势,就足以弥补技术上的短板了。 。
3、不注重防守
业余足球的初学者一般都非常有进攻的积极性。但丢球后的就地反击、快速防守走位等方面却很容易被忽视。尤其是在小场地比赛时,我们更需要注意这个问题,因为小场地的每个球员都必须承担防守的责任。
4、盲目模仿花哨动作
初学者喜欢花时间模仿一些明星的花哨技术动作。其实这些技术动作都是建立在熟练的基本功和优良的身体条件的基础上的。而在业余足球场上,有时那些花哨的传球动作可能不如简单的加速度变化有用。
5、对足球规则理解不深
任意球距离人墙多少米?如何让对手越位?为什么发边线球是违法的? ...初学者首先要了解这些基本的足球规则,否则在球场上犯不必要的错误和犯规就会得不偿失。
6 不喜欢传球
很多初学者喜欢独自拿球,而忽略周围的队友。最终的结果要么被拦截,要么出错。原因之一是他对自己的脚下技术非常有信心,所以喜欢坚持持球;还有一个原因就是他的基本功不到位,注意力完全集中在自己的脚上,没有时间去关注身边队友的位置。
7. 过于专注于拍摄
我见过太多的初学者在日常训练中反复练习射击。诚然,投篮技术非常重要,可以得分、抢风头,但实际上,在比赛中投篮的机会可能很少。而且,在比赛中在对手的压力下完成进球和正常训练中完成进球有很大的区别。
8 物流配送
体能是业余足球的重中之重。如果身体素质跟不上,那么任何技术动作都是不可能的。在业余足球比赛中,我们经常会看到上半场和下半场有两支不同的球队。请记住,比赛持续 90 分钟。不管你之前多么积极,如果最后一刻你的体能跟不上,丢了球,那么你之前的努力都将付诸东流。一切都是徒劳。
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