我个人也非常认同抛弃这个概念。生活中，买不起的我不买，买不起的我就扔掉。
当然，在我看来，“断”不仅仅是减少购物、扔掉东西，它还关乎一个人的思维方式、生活理念、价值观。
谈谈我对分手的看法。
1、在物质丰富、网购的当今世界，每个人都需要学会放手。
我们现在还不是生活在20世纪90年代之前，那时物质匮乏，拥有彩电的家庭很少。如今，人们的收入普遍增加，物质生活极其丰富。同时，有了网上购物，你可以24小时、随时在线购物，购物门槛大大降低。再加上各种网购节，所以现在很多人冲动的买了很多东西。囤积一些不需要的东西，甚至大量囤积“便宜货”，看似占了便宜，但最终用不完，剩下的就都用完了。浪费了，其实成本更高！
人们喜欢囤积东西，本质上源于内心的不安全感。这是基因带来的，秋收冬藏。如果没有储备，古人可能无法度过冬天。如今，交通发达，物资丰富，东西已经不用囤了，随时都可以得到。因此，对于大多数人来说，需要改变传统的习惯，开始出家的生活。
2、对于大多数“住小房子”的城市家庭来说，对方的一些空间有限，客观上需要分道扬镳。
东西太多很容易增加熵，使房间变得杂乱，破坏家居风水。而不好的家居风水（环境）会影响你的心情和健康，有害无益。
3、购物还是要花钱的。
如果你总结一下自己的购物经历，你会发现其实有很多东西是不必要的，没完没了的，白白花了很多钱。未来几年经济不会太好，所以我们还是需要做好一些储备，减少不必要的开支，避免过早消费，以应对突发的失业、疾病等突发事件。
不要模仿外国人提前消费、借钱。外国人也能做到。那是因为国外有很好的福利保障，而你却没有！没有可比性。
现在经济不好，一些“专家”鼓励人们消费，大家不要上当。
4、在这个时代，一些曾经遥不可及、遥不可及的东西，现在已经走进了寻常百姓家。如今，已经不需要用各种外在的东西来彰显自己的身份和地位，包括在宴会上为了排场、面子、大面子而做出的大亨式的行为。现在只能让人心情很低落。其实，内在的东西，里面的丰富和丰盛，远远大于外面的。
5、判断一个东西需要买还是扔掉，不是看这个东西本身有没有用，而是“它对你有没有用”。如果它对你没有用，你可以摆脱它。对于一些不太有用的东西，但你也可以扔掉那些容易获得且成本低廉的东西，尤其是那些占用空间的东西。
6、现在交通、购物都方便，没必要囤货了。
放眼如今的城市生活，超市就在家门口，快递可以快速将你想要的东西送到家门口。因此，你所在小区门口的超市、购物平台、外卖平台就成了你的“仓库”，你可以随时买到你需要的东西。除了存放一些生活必需品和应急物品外，其余的可以考虑扔掉。
7. 需要放弃的不仅仅是物质的东西。一些垃圾信息、“知识”、无意义的社交活动等也需要放弃。
这些看似有用，但实际上毫无用处，而且占用了你大量的时间和精力。你需要做的就是抓住重点，选择对你来说更有价值、更有意义的事情。
8、放弃也是行善。
把一些自己不需要的东西送给别人或者交给社区垃圾站清洁工，让对自己无用的物品可以帮助别人，发挥更大的价值。这不是好事吗？
9、加法是本能，减法是智慧。
《道德经》中有这样一句话：“五色使人盲，五声使人聋，五味使人口爽，驰骋狩猎使人心狂，奇货使人行。”
说明太多的欲望不仅不能让我们真正享受，反而会给我们带来很大的伤害。比如，在饮食方面，有的人沉迷于美食，暴饮暴食，接受各种让自己感觉良好的垃圾食品。当你沉迷于嘴时，各种疾病就找上门来，比如糖浆病、高血压、癌症……
人到了一定的年龄，就应该克制自己的外在欲望，由加法转向减法，同时更加注重内心的内心追求。
开始你的放弃生活。
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