在工作中，我遇到很多这样的客户。他们想象的营养餐只是菜谱。
所以，他们咨询的目的就是为了得到一个菜谱。他们认为有了食谱就可以满足他们的营养需求。
【我的回答】
事实上，营养餐不仅仅是食谱！
【答案分析】
很多时候，营养师会准备个性化的食谱，让客户更容易理解。然而，食谱只适合特定的个人和特定的时间。
营养膳食的一个重要原则是平衡，包括个体营养需求与膳食营养素摄入之间的平衡。
个体的营养需求随着自身条件不断变化，因此相应的营养摄入量也应及时调整。单一食谱无法提供不断变化的营养来源。
真正的营养膳食需要营养师不断跟进顾客营养状况的变化，及时调整营养膳食摄入量，实现营养需求与营养供给的平衡。只有这样，你才能最大限度地保持健康。
【碧芳说】
碧芳（举例）说：给顾客怀孕3个月时准备的菜谱，是为了满足此时孕妈妈和胎儿的生长需要。当她怀孕8个月时，需要调整饮食，以满足孕妈妈和胎儿的生长需要。
【Diet Sean：专职营养师，倡导个性化、生活化理念的营养师】
饮食肖恩不能保证每天更新文章，但我们保证更新的观点和内容均来源于营养专业知识体系，并非拼接自网络！
【结论】
如果你喜欢营养餐，就关注《餐肖恩》吧！
如果您对营养和营养师有独特、不可思议的看法，欢迎留言讨论！
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