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  • 飞人体育夏令营揭秘篮球规则演变:从13条到58条,推动篮球技术向高级发展

    据飞人体育夏令营介绍,比赛期间,篮球规则已从最初由詹姆斯·奈史密斯先生定制的13条逐步修改为目前的58条,不断推动篮球运动的发展,使篮球运动朝着健康、先进的方向发展。

    在现行的58项篮球竞赛规则中,篮球技术从原来的简单低级发展到现在的先进水平,是它们多年来相互制约、相互促进的结果。

    例如:运球技术从最初以肘关节为轴发展到现在以肩关节为轴,正是因为规则不断肯定了发展中的技术。现在,规则明确规定,运球结束的标志是双手触球或运球手手掌向上且拇指超出垂直面的时刻。如果手掌始终向下,大拇指不超过垂直面,球就不可能停留在手上。因此,以肩关节为轴的大臂带球和单手回拉、后转身带球的现代技术已经以合法形式得到确认。

    又如:投篮技术的发展,从最初的两只手抱胸投篮,到现在的高手自上而下的扣篮和单手或两只补篮等高超技巧。规则明确规定所有玩家都要做。射击动作。因此,扣篮、补篮等现代技术得到了迅速发展。近年来,比赛中出现了后仰跳投、后撤步跳投、勾手跳投等多种形式的技术。这也是因为规则对于攻防技术强调垂直面原则、球员腾空原则等来处理身体接触和犯规。由基本原则决定。在犯规处理方面,特别强调攻防平衡的指导思想,迫使和促进投篮队员采用多种形式的跳投技术,以摆脱防守,避免冲撞犯规,以达到得分的目的,促进防守战术的不断完善。发展等

    一般情况下,国际篮联每四年会对规则进行一次修订和补充。目的是促进篮球技战术的进一步发展,限制粗暴动作,使比赛更加文明、干净、激烈、和平。毫不费力的开发。

    篮球运动规律_篮球运动的规则和变化_篮球规则运动变化图

    规则的改变是不可预测的,也不是任何人一时兴起就能随意做出的。它们是基于某些修改目的而制作的。

    篮球规则修改的原则如下:

    1.公平的

    这是改变规则的基础。规则应该对游戏双方都公平。因为篮球比赛是在相同的时间、空间、场地、人数条件下,双方篮球意识、技术、战术、身体素质的较量。

    2.平衡

    篮球运动的规则和变化_篮球规则运动变化图_篮球运动规律

    均衡(或平衡)是指进攻和防守两个方面必须保持平衡。如果一场比赛容易得分或者很难得分,就会使比赛变得平淡无奇,缺乏精彩,也就失去了篮球比赛令人兴奋的魅力。

    3. 定义

    规则定义应简洁明了,文字准确。

    4、编译

    规则应当编纂以避免重复,保持一致而不是矛盾。

    5. 短

    规则应该简短明了,以避免令人困惑和难以理解。

    6. 例外情况

    规则的前面有很多规定。如果没有例外(即注释),规则将很难实施。例外情况只是为了确保前面规则的实施。

    7.安全

    篮球运动的规则和变化_篮球运动规律_篮球规则运动变化图

    规则必须保证人身安全,保证比赛在良好的环境和氛围中顺利进行。

    8.那个力量

    裁判员必须有权在比赛期间权威地完成工作并执行规则。

    9. 连续

    规则应尽量减少比赛中断的次数,从而保证比赛的连续性,使比赛更加紧凑和精彩。

    10.无利可图

    规则应保证游戏的任何一方都不能因违反规则而获益,从而使游戏公平合理地进行。

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