运动和音乐之间有着奇妙的联系。研究表明,音乐可以帮助调节跑步节奏,让我们的步伐更加稳定。对于经常感到“跑不动”的人来说,适当的音乐可以有效缓解疲劳,让我们更充分地投入到运动中。
在这里,小编推荐2024年十大运动歌曲,这些歌曲将深深触动你的内心,帮助你在运动中焕发荷尔蒙激情!
01.“迷失自己”-阿姆
这首经典的嘻哈歌曲几乎成为健身房的必备歌曲。阿姆强有力的咆哮和挣扎的歌词可以在每一个疲惫的时刻激发你内心深处的斗志。
02.“无法控制我们”-麦克莫尔和瑞安刘易斯
想要快速提高心率吗?这首歌节奏强劲,非常适合高强度间歇训练!
03.“更强”——坎耶·维斯特
“什么能让你变得更强?”是的,音乐是力量的源泉。 Kanye的这首歌无疑是我们每次举铁时最好的伴侣,让你在不知不觉中多做几套!
04.“钛” - 大卫·库塔壮举。西亚
这首以战斗为主题的单曲带来了双倍的能量,Sia 美妙的声音让每个运动员都想接受挑战。
05.“Uptown Funk” - 马克·罗森壮举。布鲁诺·马尔斯
这首歌不仅非常适合跑步,而且会让每次锻炼都变得有趣。它的节奏让你在舞蹈中振奋起来,保证让你不再感到单调!
06.《虎眼》-幸存者
不用说,这首歌是一首激励你不断超越自我的经典体育王者歌曲。这是每个运动员必听的。
07.《你的形状》——艾德·希兰
艾德·希兰 (Ed Sheeran) 创作的这首歌曲凭借其独特的旋律,让您的长时间有氧锻炼变得如此轻松,感觉就像在舞池上跳跃一样。
08.“Feel It Still”-葡萄牙。男人
这首歌的风格复古,节奏轻快,会让你完全忘记训练中的疲劳,让你想一直沉浸其中。
09.“不要停止相信”-旅程
这首歌是一种情感的宣泄。它会鼓励你在锻炼遇到瓶颈时仍然抱有希望,永不放弃。
10.《工作混蛋》——布兰妮·斯皮尔斯
最后,这首布兰妮的舞曲绝对是你HIIT训练和燃脂运动的完美搭档!听着,感觉瞬间变身健身房女王!
这个冬天,让我们一起用这些震撼的音乐燃烧卡路里,迎接更好的自己!别忘了使用一健ELF跑步机,通过简单的语音操作来控制音乐,彻底释放你的运动能量!
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