在漫长的生命进化过程中
人类战胜了无数疾病
目前的COVID-19疫情也主要依靠人体的自愈能力
古话说，求医不如求医。
因为人体有自己的药
人体蕴藏着巨大的自愈潜力。正是人体这种不依赖任何外力的自愈能力，使得人类能够在恶劣的环境中进化并生存。
人体神奇的自愈能力
身体如何自我修复？
天上有三宝：日月星辰
地有三宝：水、火、风
人有三宝精神
人体要靠自我修复
活力
生命物质源于“精”，生命能量依赖于“气”，生命元气表现为“神”。元气是维持人体组织器官生理功能的基本物质，是人体元气状态的综合反应。
生命力充足的人，对外界气候冷热变化的适应能力较强。即使受到风寒湿邪的侵袭，它们也有足够的自我修复能力。
而元气不足的人，身体缺乏“战斗力”，对外界不好的入侵会特别敏感，很难驱逐“坏分子”。
再加上许多不良情绪、不良习惯对身体造成的危害，久而久之，就会出现失眠多梦、醒不醒、经常感冒、面色晦暗、头晕头痛、四肢疲倦等症状。这就是很多人忽视的“亚审美”。健康”状态。
虽然此时身体没有出现“器质性疾病”，但主观上却有很多不舒服的症状和心理体验。人们总是定期细心保养自己的汽车，却忽视了对“生命之车”身体的保养。长期透支生命的结果就是“衰败半百年”。
其实，每个人都可以调动自己的潜力来治愈疾病。寅时静坐，补肾生精，固本培元，调动人体自身潜能。只要静静地坐着，身体的内脏就会自动调整、修复。
我举个例子来说明一下。北方冬季取暖所用的暖气管道使用时间较长，管道的边角处最容易出现堵塞现象。这时，最直接有效的办法就是注水，对管道加压，将堵塞的垃圾冲走。
如果压力不足，则堵塞物难以排除；如果压力足够大，管道堵塞自然会被清除。如果把人体的经络、血管比作暖气管道，那么人体的髋、膝、踝、肘等大关节就如同管道的弯曲处，很容易受到风、寒、风的影响。湿邪等造成堵塞。
阴石冥想就是通过修炼“元气”来“压制”人体，使其形成向内的“冲击力”。有了足够的压力，身体的气血就会顺畅，自愈能力就会增强，一切不舒服的症状就会自然消失。一个简单的道理告诉我们，冥想是一种养生之道，既可以治愈“现有疾病”，也可以治愈“病前疾病”。也是现代人摆脱亚健康状态最简单的养生之道。
看似简单的打坐，当身体处于相对静止状态一定时间后，就能调动全身之气，疏通经络，调和气血，使阴阳相交，加速新陈代谢，增强细胞功能。功能，可以治愈疾病，延年益寿。
这一切都需要坚定的信念、持久的忍耐力和不懈的坚持。
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愿健康和幸福永远伴随您！
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