溺水救援技巧：为什么会游泳不代表会救人？学习救人技巧的重要性_W66利来国际

在我救人的经历中，我几乎把自己也卷入其中。

我同时具备游泳和潜水技能。当你不会游泳时，你就很难不沉下去。但当你学会游泳后学会自由潜水时，你会发现沉下去就更难了。因为海水是有浮力的，所以你需要掌握潜水动作、耳压平衡方法、屏气技巧来控制自己在水下的下沉或保持中性浮力。

不会游泳的人担心沉没，学会自由潜水的人担心自己不会沉没。为什么不会游泳的人总是会沉下去？正常情况下，人体的密度与水相似。只要控制得当，就可以达到悬浮状态。懂水的人也养成了踩水的习惯，所以不会发生意外。

对于擅长水的人来说，溺水事故时常发生。大多数情况下，他们的脚不是被岩石卡住或被水下的东西束缚，而是由于海浪严重窒息造成的。在这种情况下，四肢可能会失去自主控制，甚至可能遭受短暂的休克。不会游泳的人溺水时首先面临的就是巨大的生命威胁。在水中挣扎的动作杂乱无序，再加上过度紧张，很容易在水中窒息。一旦被水呛住，自身重力大于浮力，就会下沉。如果得不到救援，那就是一场灾难。

为什么很多溺水者被发现漂浮在水面上，是因为在水下时间长了，身体各部位肿胀，浮力大于重力，所以又浮到水面。

我曾经和一些朋友在东南亚去划船潜水。其中一名女孩在打斗中被她的朋友从船上推下。这时我才发现她根本不会游泳。潜水有两种：一种是水肺潜水，即带着气瓶潜水；另一种是水肺潜水。另一种是自由潜水，即不带气瓶，屏住呼吸进行潜水。自由潜水必须在会游泳的基础上学习，但水肺潜水可以直接学习。也就是说，即使你不会游泳，也可以学习水肺潜水。

这位朋友因为不会游泳而学习了水肺潜水。她被推出船时只穿着比基尼。我跳入水中后，船上的另一个女孩以为我很快就能把她拉上来。她没有下来。当我跳下去救她的时候，我的想法也很理想化。我以为她会按照我的指示来保持什么姿势和做什么动作。

但遇见她之后，却发现事情根本不是我想象的那样。她扑通扑通地不听我说的话，我就抱住她的胸部，向旁边游去，想把她的身体拖到船边。但现实是她根本无法拥抱我。她不可能达到放松、静止的姿势。相反，她抓住我的手臂或拥抱我。被“拖垮”的感觉是怎样的？从那一刻起我所经历的淋漓尽致。再加上海浪的波动，我也好几次被噎住。

幸好我是个男孩，可以摆脱她的拉扯。如果她也是个男孩怎么办？虽然最后她被救了，但这不是我的错，而是船上扔下来的救生衣保证了她的安全。整个过程虽然短暂，但却耗尽了我的体力。

从那时起，我就专门询问了我的救生员朋友，遇到这种情况时，正确的救人方法是什么。听了之后，我意识到这确实是一个技术活。否则，人们为什么要经过专业培训来获得救生技能呢？会员证呢？

施救者在水中施救的技巧有哪些？将溺水者打昏然后救人可靠吗？

我救起朋友的时候很幸运，因为他离我们并不远，但在现实生活中的溺水救援事件中，溺水者往往会在几十米外被救助者发现，而救助者需要尽快移动。以极快的速度游过去。

我们可以查看常见运动单位时间的热量消耗排名。游泳基本排在榜单第一位。这意味着，同样一小时的跑步和游泳，游泳消耗的能量最多、速度最快。

快跑几十米和快游几十米是完全不同的概念。对于普通人来说，高速游了几十米，体力就基本耗尽了。但救人需要较高的体力，因为这期间有一个“战斗”的过程。在综合格斗比赛中，最消耗体力的不是格斗，而是在地上打斗或者绕着笼子扭动。在救人的初期，这个“战斗”的过程是必不可少的，尤其是穿衣服的时候。溺水衣服，所以对体力要求也很高。

在救人之前，你必须掌握这些“战斗”技能，然后学习如何救人。溺水的人肯定会因为恐惧而挣扎。他可能会抓住你并拥抱你。这个时候你不能怪他，因为他没有要害你的意思，也没有不与你合作的意思。这就是他自己的生存。对每个人来说都是一样的。