为了以最符合时代特征的方式给历史人物留下印记，我们拟建立“南粤冠军形象数据库”，全面展示广东体育杰出人物的历史肖像，让那些熟悉广东体育往昔和现在的冠军们，都可以成为主角，展现他们的奋斗历程，回顾辉煌时刻，定格每个时代广东体育的历史特色。这就是我们推出的南粤冠军图文故事——《南粤冠军之路》。今天我们要推出的是陈晓敏的故事。

陈晓敏，1977年出生于广东江门鹤山，中国女子举重运动员。悉尼奥运会上，她分别以112.5公斤和242.5公斤的成绩打破了63公斤级抓举和总成绩世界纪录；并以242.5公斤的成绩获得女子举重63公斤级世界冠军。

今天的陈晓敏身穿优雅的黑色连衣裙，妆容精致。再加上她大方的谈吐和冷静的气场，谁能想到这位女士曾经身披国旗，在奥运冠军领奖台上高举国旗。眼含泪水的金牌又如何呢？

陈晓敏

2004年悉尼奥运会女子举重63公斤级金牌获得者

事实证明，会学习的人什么都能做好

陈晓敏11岁就被选入鹤山县业余体校举重班，从1989年开始，她正式开始练习举重。

事实上，陈晓敏同学当时对体育还不太熟悉。毕竟，一个只有十一岁的小女孩怎么会懂得举重呢？她对举重也没有太多印象。一开始，她以为自己可以。去练习田径或篮球。

但在当时，能够离开村庄，去城市读书，是所有农村孩子都渴望的事情。当地的鹤山一中非常有名。很荣幸能够考入鹤山市第一中学。只有通过了鹤山一中才能出去进城读书。

入选举重队，意味着她可以不用考入鹤山一中就可以到城里读书。

而且，当年广东的女子举重队可以说是全国最好的队伍之一。他们是每年成绩最好的球队。球队的训练、科研、医疗条件都很好。队内的气氛也很好，偶尔还能跟着一些拿过世界冠军的小级别球员进行训练。

这些都让陈晓敏非常感动。她深深地感到，只要她好好跟随蔡俊成教练，自己有一天会成为世界冠军。

全家人都认为这是一个非常好的机会，决定加入球队并留下来。

陈晓敏训练照片

入队后，陈晓敏和其他队友没有什么不同，每天都训练。

唯一特别的大概就是她学习很好，成绩很好，后来就上了初中。但她的父母和老师却认为陈晓敏如果练举重可能就没有前途了，都希望她能退出队，回到学校。

但陈晓敏仍然坚持参加举重训练。她在训练中也利用了这个“特色”。她不断向教练和前辈学习技术和技巧，积累经验。进入国家队只用了三年时间，就入选了国家队。入队时间最短的运动员之一。

随后在1993年北京第七届全运会上，陈晓敏夺得54公斤级冠军，一举刷新了该级别青少年全国纪录和世界纪录；同年，她在墨尔本举行的第七届世界女子举重锦标赛上获得54公斤级抓举并打破世界纪录。他获得了挺举和总成绩3项冠军，并打破了该级别的3项世界纪录。随后又在第七届全运会上夺得女子54公斤级举重冠军，并六次超越该级别抓举、挺举和总成绩三项亚洲纪录。

当雷霆破地而出时，不免让人感叹年轻人的厉害；无论年龄大小，才华就是才华。广东省政府授予陈晓敏一等功，表彰她的杰出成就。

从那时起，她几乎从未停止过获胜和打破记录。

1994年在首尔举行的中日韩女子举重比赛中，陈晓敏获得54公斤级抓举、挺举、总成绩三项冠军，并打破了该级别的三项世界纪录；同年，她在日本广岛第12届亚运会上获得女子举重冠军。 59公斤级举重比赛中，她以抓举97.5公斤追平世界纪录，以挺举122.5公斤和总成绩220公斤打破两项世界纪录，获得该级别总成绩冠军。

1995年广州第九届世界女子举重锦标赛，她抓举92.5公斤，挺举122.5公斤，总成绩215公斤。她获得了59公斤级抓举、挺举和总成绩的冠军，打破了该级别挺举的世界纪录。记录;同时，他以123.5公斤的成绩打破女子59公斤级挺举世界纪录，夺得女子团体冠军。

1996年在日本千叶举行的亚洲举重锦标赛女子59公斤级比赛中，陈晓敏以总成绩207.5公斤获得冠军；在波兰华沙举行的59公斤级世界女子举重锦标赛上，她抓举97.5公斤，以207.5公斤的总成绩获得两项冠军，并以挺举110公斤获得亚军。同时，他以99公斤的成绩打破了该项目抓举世界纪录。

1997年，在扬州举行的亚洲女子举重锦标赛上，陈晓敏再次打破女子64公斤级抓举世界纪录，并以107.5公斤的成绩夺得该项目的三项冠军。

至今，陈晓敏已被国家体委授予体育运动荣誉奖章，并荣获广东省新长征突击队员、广东省十佳运动员、江门市优秀青年等荣誉称号。

历经千辛万苦，她终将站在冠军之巅

陈晓敏此前曾遭遇过严重事故。这发生在奥运会选拔赛之前。

1999年，陈晓敏和队友们正在备战奥运会。

当时的规定是，奥运会前必须进行三轮选拔。三届选拔中获得两次冠军的选手将优先参加奥运会，综合排名后确定候选人。

选拔赛首次夺冠后，陈晓敏心急如焚，想在第二次比赛中夺冠，因此忽视了赛后的休息和运动量的调整。结果训练量太大，他就发脾气了。我的左腿神经、腰神经、肌肉都拉伤了，瘫痪在床了。病情非常严重，我几乎无法照顾自己。医生当时也做出了严肃的判断：有可能损伤脊髓，导致瘫痪。

听到医生诊断的那一刻，陈晓敏的心理压力顿时增大。她才二十多岁。尽管她已经获得了各种冠军，但她仍然打算尝试一下。能获得奥运会冠军固然最好，但如果一无所获，终身残疾，那打击就相当严重了。

医生说得那么严肃，让陈晓敏心里感到犹豫和害怕。但她根据经验感受了自己各方面的病情后，觉得自己的伤势并没有医生说的那么严重，所以她打算先让自己精神上放松一下，然后再坚持用最好的方法进行理疗和康复，以便尽快恢复健康。训练场。

当然，物理治疗的过程是非常痛苦的，陈晓敏也经历了一个非常可怕、压力很大的恢复过程：一开始，她甚至不能自己穿衣服，不能走路，不能站立。

大约两周后，她渐渐感觉自己的体力恢复了。然而，疼痛所带来的恐惧、焦虑、不甘，却让陈晓敏无比难受。她不知道未来会怎样。疼痛一次又一次地刺激着她，折磨着她。还有什么比训练更困难的呢？但她只能忍着，继续进行康复训练，感受着自己的身体每天都在变化。在康复过程中，她不断提醒自己：再忍耐一会儿，痛苦很快就会过去。

幸运的是，她的伤在二审时就已经痊愈了。从瘫痪在床上到能举起120公斤的杠铃，虽然很不容易，成绩也不佳，但她还是成功入围了比赛。人选。

在这段休养期间，陈晓敏也意识到个人的心理状态和伤病恢复的经验非常重要。只有心态平和，依靠经验去修复，才能恢复得更快更好，让自己变得更好。充满信心地坚持下去。

时间终于到了2000年奥运会的日子。

2000年，女子举重首次进入奥运会项目。陈晓敏和她的队友们终于有机会追逐奥运会冠军，向世界展示自己的训练成果，实现成为世界冠军的梦想。

陈晓敏还记得刚入队时看到的照片，以及获得世界冠军的前辈们获奖时的合影。

虽然只是黑白照片，但在她眼里，照片中前辈们的金牌似乎都在闪闪发光。

她也想成为世界冠军之一，她也想把金牌挂在胸前。

从那时起，她心中的求胜欲望就非常强烈。她在训练和比赛中不断吸收养分，发芽、发叶、近乎疯狂地绽放。

时至今日，枝头已结满了果实。

随着杠铃落地的铿锵声，果实啪的一声落下，撞在澳洲的沙地上，裂成碎片，丝毫掩盖不了果肉下蕴含的灿烂金光。

这位在红土上长大的岭南女子如今站在异国他乡的领奖台之巅，举起象征着最高荣耀的金牌，周围被红色和星星包围。

陈晓敏的金牌时刻

2000年悉尼奥运会，陈晓敏分别以112.5公斤和242.5公斤的成绩打破了63公斤级抓举和总成绩世界纪录；并以242.5公斤的成绩获得女子63公斤级举重组世界冠军。

如此荣耀，如此珍贵。

多么令人兴奋，又多么困难。

鲜艳的五星红旗在空中飘扬，无声却庄严地向世人宣告：

你看，这就是中国的力量。

敢于投资房地产的运动员将成为优秀的开发商

2003年退休后，陈晓敏担任羊城晚报集团团委书记。

因为是奥运冠军，陈晓敏经常被房地产公司邀请参加活动，这也让她能够以优惠的价格买房。于是，她一下子买了几套房子，在月薪只有一万元的时候，她主动承担了每月十万元的贷款。

千禧年之初，大家都在说某个地区的房子升值空间很大，但没有人买。只有少数人采取了行动，其中就包括陈晓敏。

陈晓敏的执行力特别强。一旦他看清了某样东西未来的升值潜力，他就会毫不犹豫地采取行动。这几年，曾经几千块钱的房子，价值已经上涨了十几倍。后来，有人找到陈晓敏，希望她能把房产卖给他。陈晓敏当然拒绝了。

除了房子，还有股票让陈晓敏的身家增长了数倍。我们这里暂时不提。如今陈晓敏移居澳大利亚，成为一名房地产开发商，开始了她的新征程。

人生的经历和辉煌，将成为指引孩子的灯塔。

如今，陈晓敏在体育事业和房地产事业上都已成名，他很满足地走下舞台，改变未来的人生道路，去培养下一代优秀人才。

孩子们在钦佩母亲光辉事迹的同时，也逐渐走上了体育之路，开始学习网球。作为一名前运动员，陈晓敏在工作之余也开始指导和帮助孩子。

为了弥补由于起步较晚而缺乏的训练，她开始把工作之余几乎所有的业余时间都投入到孩子身上。

在体育运动的共性方面，无论是体能训练还是心理疏导，陈晓敏都用自己的方式不断指导和指导儿子坚持不懈、坚定目标；在不同领域的网球专业方面，陈晓敏也找了很多网球教练为孩子提供指导。专业的教学只是为了让孩子能够赶上从小接受训练的同龄人。

陈晓敏带儿子观看2019年澳网决赛德约科维奇对阵纳达尔

虽然现在要平衡工作和抚养孩子，但陈晓敏主要还是把精力放在抚养孩子上，一些项目都交给了项目经理。

她是一个能够演好每一个角色的人。无论是生活中、工作中，还是教育孩子的过程中，无论是教育孩子最有效的方式，还是投资方面最有效的应急措施，她都会竭尽全力去思考。

目前，她最大的目标就是养育好孩子。她在体育事业上取得了辉煌的成就，她的孩子们也下定决心走上体育之路。

现在她期待着有一天可以坐在澳大利亚网球公开赛的包厢里，观看孩子们参加大满贯比赛。