对于普通人来说如此，对于明星来说更是如此。在娱乐圈，明星们为了在镜头前或者角色需要的时候会努力减肥。很多人都说明星胖瘦像玩具一样，分分钟就能瘦几十斤。

但你越瘦，你就越美丽。下面这7位女星减肥后看起来瞬间老了十岁。

1.张含韵

2004年，《超级女声》选秀节目让15岁的张含韵走进了观众的视线。凭借清纯甜美的外表和清脆的嗓音，她凭借歌曲《酸甜就是我》迅速红遍大江南北。

虽然当时她排名第三，但她比第一名和第二名的选手更受欢迎。

作为中国内地第一代偶像，她起点高，发展势头强劲。还没了解娱乐圈的规则，她就已经出名了。

然而，名利来得快，去得也快。短短两三年时间，她就跌落神坛，被质疑唱功，还卷入校园暴力、潜规则等各种负面新闻。那时候还没有“网络暴力”这个说法，但她确实是网络暴力的第一批受害者之一。

再加上缺乏公司的支持，又任由流言四起，她很快就成为了过去式。

但庆幸的是，她并没有放弃自己。那些安静的日子里，她学声乐、配音，去中戏学习表演，在流言蜚语中傲然成长。

当她重新回到观众的视线中时，她的演技可圈可点，流利的英文配音震惊了所有人，她的唱功也有了明显的进步。大家都说：原来她这么好。

更令人惊讶的是，十几年过去了，她回来时依然还是个女孩子的样子。

参加《浪姐》的时候她已经31岁了，但是她的状态和刚出道时没有太大区别。圆圆的脸上依然充满了胶原蛋白，笑起来还有可爱的酒窝，看上去还是半身像。一个十几岁出头的年轻女孩。

或许是因为她的圆脸，在大多数观众的印象中，她一直都不是特别瘦。但在最近播出的电视剧《玉面桃花总相会》中，她的脸瘦了很多，顿时失去了圆润美丽的脸蛋的精致模样。

有的人脸型比较修长，瘦一点就没有强烈的反差。但张含韵一直都是圆圆的脸，突然瘦了，不再像以前那么有辨识度了。

弹幕里很多人都说她还是有点肉感，看起来更年轻。

2.郭晓婷

郭晓婷以童星身份出道。她5岁多的时候就开始拍戏。 16岁时，她因在《仙剑奇侠传3》中饰演小薯花蓝花楹而被观众所熟知。后来她在《步步惊心》中饰演敏敏哥哥，人气大增。 。

此后很长一段时间，她都没有在行业之外有任何作品。直到最近，她在任嘉伦、迪丽热巴主演的《遇见你》中饰演顺德仙子，才再次引起了观众的关注。

她的演技比同龄人更娴熟，在剧中一人分饰两角。无论是关心百姓的画中仙女，还是疯狂的小人，她都演绎得有深度。明明是同一张脸，却居然产生了两种完全不同的感觉。

毫不夸张地说，她是剧中最受欢迎的，而且她的演技在这群90后小花中也是出类拔萃的。

但她并不适合走瘦美路线。她的脸部线条比较明显。如果她太瘦了，就会显得很瘦。这两年，她瘦得很，腰圆，脸色呆滞。

突然瘦下来之后，她的下巴线条会非常明显，让她显得有男人味，比同龄人成熟。另外，她的五官也比较大。如果脸上没有肉，就会感觉五官不灵，整体比例会显得头重脚轻。

现在脸颊饱满的感觉更符合她的年龄和气质。

3.张佳宁

说到30岁以上还能演少女的女明星，很多人都会想到谭松韵、张佳宁等人。

张佳宁有着一张娃娃脸，气质非常干净，笑容甜美。她在《知否》中饰演盛如兰。她明明不是最小的，但她感觉自己是最小的。

她的演技也非常自然。曼妙活泼的小女孩被她演绎得栩栩如生，眉宇间有种天真浪漫、大大咧咧的少女气息。

在1月份播出的《一闪一闪亮晶晶》中，她饰演一名高中生。完全看不出来她是一个已经离开大学十多年的人了。

除了天生娃娃脸较小之外，还因为她30多岁了，脸上的胶原蛋白依然存在。丰满的包子脸让人忍不住想要伸手捏捏。

但在四月初播出的《原来我是老师》中，她瘦了很多，脸上不再有肉肉，而且妆也很淡，让她看起来一下子就疲惫不堪。

都说女人到了一定的年纪，还是要留点肉才显得年轻，这一点在张佳宁身上体现得淋漓尽致。没减肥的时候，她看起来只有二十岁出头。她减肥的时候，脸先变瘦了，脸颊也变薄了，给人一种干燥的感觉。

还好她还没有结婚生子，不然观众会认为她一定是婚姻不幸福，被满屋子鸡毛所折磨。

4.陈意涵

陈意涵也是一位花期特别长的女明星。她有一张娃娃脸和一双大眼睛。自出道以来，她就因为娃娃般的外貌俘获了很多人的心。

1982年出生的她，直到两年前还是少女感十足。另外，她热爱运动，身材保持如初。她真正冻结了自己的年龄，让所谓的中年危机一看到她就烟消云散。

2018年结婚后，她生下了儿子和女儿，好话可说够多了。

从她怀上第一个孩子开始，她的日常生活就是锻炼和跑步。其他人在怀孕期间体重会增加。怀孕期间她不仅没有发胖，还不断减肥。她的儿子出生时体重为5.2磅，但她整个怀孕期间只增加了8磅。

2021年，她晒出一组怀二女儿时的照片。照片中的她依然完全没有怀孕的样子，而且体重也瘦到了前所未有的高度。

她的眼睛本来就很大，但是减肥瘦了，脸上的肉没了之后，眼睛变得更加突出，乍一看有点吓人。

网友们都被这组照片震惊了，感叹一个原本精力充沛的女孩突然变得干瘪、毫无生气。

5.温峥嵘

温峥嵘是黄磊的第一个学生。她与海清、黄海波等人同班。 2005年，她因在《错爱》中饰演反派顾一洛而走红。

该剧播出时，很多人都说她和韩雪长得很像，但相比韩雪清纯甜美的外表，她更具攻击性，所以她饰演反派更有说服力。

走红后，她没有出演女主角，也投了不少剧本，但后来却上不了高下，人气也日渐下滑。

直到2011年出演《千山万水》中的穆永飞，她才再次有了一些人气。后来她出演了很多谍战剧，但是都没有引起太大的水花。

女演员的好时光只能持续几年，资源贫乏的人一定要早点开始转型。温峥嵘也是如此，近年来一直没有什么代表作。她没有海清那么好的运气，所以只能扮演妈妈这个二线角色。就连扮演她儿子的张翰也只比她小6岁。

从这两年的一些影视作品中可以看出，她的颜值直线下降，仿佛一夜之间老了十岁。

原因是她突然瘦了。她年轻的时候脸比较圆，随着年龄的增长，胶原蛋白就会流失，突然瘦下来，导致脸上的静脉凸出，眼窝凹陷，整个脸都消瘦了。

要知道她今年才44岁，与刘涛、秦海璐、倪虹洁等女星同龄，但她的条件却远不如这几位。

前不久，她出演了一部电视剧，很多人都调侃她和张一山同病相怜。

6. 董洁

年轻时的董洁惊艳了无数观众。我还记得她在《黄金世家》里的角色冷清秋，在巷子里丢了稿纸，留着两条辫子。在导演的逆光下，她追着飞舞的稿纸。她是如此美丽。太离谱了。

同时，《白领公寓》中的任菲儿和《爱情》中的展颜，都美丽清纯，让人忍不住想舔屏。

但她的花期太短了。经历了与前夫潘粤明的离婚纠纷，以及与王大治的“出轨丑闻”后，她的名声跌入谷底，整个人憔悴了很多。

后来她越来越瘦，原本丰润的脸凹陷下去，法令纹明显，嘴巴显得有些外凸，眼窝也凹陷了。

2020年，与李光洁合作舞台版《父母的爱》。她饰演安杰时已经40岁了，而在剧版《父母爱情》中饰演安杰的梅婷，饰演该角色时已经39岁了。 。从年龄上来说，两位演员在扮演这个角色时相差并不大，但呈现出来的效果却截然不同。

梅婷饰演青少年时期的安杰，并没有什么强烈的违和感。毕怡年轻时看上去总是比较成熟，所以正面和背面并没有太大的反差。但年轻时的董洁却异常迷人。每个人都看到了她令人印象深刻的精神。但当她年纪大了，扮演女孩子的角色时，就有一种难以接受的感觉。

作为一个80后的女演员，董洁的保养确实不太好。或许如果她增肥一点，不那么瘦，那么上镜就更好了。如果你太瘦了，你的皮肤就会看起来下垂，精神也会很差。

7.王元科

王源是一位“摇滚女孩”，她的第一部作品是海岩的《血一样的河流》。当时她还在读大学，饰演的是职场干练的女白领，演技备受认可。

早期的她的脸型与刚出道时的杨幂有些相似。有点方，有点棱角，不过那时候如果脸上有肉的话，也就不丑了。后来她一直没有红，并在2011年左右结婚生子。

生完孩子后，她为了尽快回归拍摄《美丽乡村》，体重从60斤减至108斤。相比于她167cm的身高，此时的她上镜效果其实还是相当不错的，古装包裹下的她看起来充满了古韵。

但后来她一次又一次减肥，最后减掉了87斤。那时的她已经30多岁了，岁月开始慢慢在她的脸上留下痕迹。再加上她太瘦了，整张脸都变成了多边形，凹凸不平，毫无美感。

后来她出演《真的爱你》中的陈娇瑞时，为了演好妈妈，她增重了13斤，达到了100斤。她的脸变得圆润了许多，整个人又恢复了青春不少。

不知道从什么时候开始，娱乐圈开始流行骨感美女。颖儿、吴谨言、杨颖、金晨等女明星都瘦了胸。

二三十岁的时候瘦成这样也没关系。三十岁以后，天然胶原蛋白开始慢慢减少。越瘦，脸塌得越快。所有人都面色憔悴，仿佛精神疲惫。 “无阶段衰老”成为中年女演员面临的最大衰老危机。