“疫情消息传开之前，赵静就去医院看自己是否感冒了。一位医生朋友赶紧给她塞了两个口罩，让她戴上。虽然她发烧了，也很害怕，但赵静家人还算平静，我们一起度过了紧张和艰难的日子，这段时间，赵静学习了爵士舞，并决定重新开始练习她多年没有经常练习的游泳，作为一生的爱好——热爱生活。并实践它。腾讯体育原创策划《我和我的城市》第四章，关于游泳世界冠军赵晶的故事。

距离游泳世界冠军赵晶退役已经四年多了。和数百万武汉人一样，赵静和她的家人在 COVID-19 期间被困在这座城市。他们与武汉这座城市一起，经历了身心的起伏；他们也经历了关心别人、被别人帮助、照亮彼此。他们与这座城市一起穿过黑暗，逐渐看到了光明。

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隐藏在武汉校园的宝藏教练

距离1月17日赵静因感冒从武汉协和医院回家已经六周多了。

“确实很危险，这次武汉疫情的规模比当年的非典还要大很多。”赵静说道。

前游泳世界冠军赵静是地地道道的武汉姑娘。 1999年加入湖北省队，并在2009年罗马世锦赛上打破女子50米仰泳世界纪录。她在活跃的职业生涯中多次为祖国争光。

2015年底，赵晶正式退役。一次偶然的机会，赵静进入了位于武汉的中国地质大学，成为一名体育老师。

退休后，赵静成为一名大学教师（来源：赵静微博）

没有游泳池，赵静最初就教学生打乒乓球。她还尝试涉足户外运动，曾带学生去西藏登山实习。她还学会了滑翔伞，并成功飞行了3次。 2018年2月，地质大学游泳馆正式启用，赵静如鱼得水地下水，开始教学生游泳。 2019年7月，作为光州世锦赛央视解说嘉宾，参加大师赛，一举夺得女子50米和100米背部冠军。

“宝藏教练！”武汉当地报纸刊登了赵静夺冠的消息后，地球大学的学生们恍然大悟，这位一向开朗、年轻、低调的女体育老师竟然是前世界游泳冠军。

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1月17日我因感冒去协和医院看病，医生给我塞了两个口罩。

2020年春节前夕，赵静记得1月16日地质大学放寒假。

此前，赵静就听说武汉出现了一些不明原因的肺炎。 1月10日，学校召开期末总结大会，要求教职员工关心回家过年学生的情况。

“我提这个只是为了提醒同学们安全返回，注意身体健康。当时（疫情）并没有引起太多关注。”

那一天距离钟南山20日明确表示COVID-19“人传人”还有10天。武汉当地报道称，此次肺炎“没有人传人的迹象”，只披露了约50例病例，“没有人认真对待”。

让赵静害怕的是，1月17日，假期第二天，她因感冒去了武汉协和医院。

看到熟悉的医生，赵静很惊讶：“他们都戴着口罩。”医生朋友赶紧给了赵静两个口罩，让她进来戴一个，走的时候换一个。

赵静这才意识到，自己必须更加警惕了。从医院出来后，她本来打算坐地铁回家，但选择了打车。当晚，赵静感觉发烧，测量体温为37摄氏度。我的喉咙也开始肿痛，接下来的两天仍然咳嗽、有痰。 “我的整个身体都感觉很糟糕。”幸运的是，这只是一场虚惊。

赵静一家人原本计划20日去北海度假，也购买了当天的机票。 19日下午，在毫无预兆的情况下，她突然收到退款短信，声称航班取消，直接退了机票费。

这是怎么回事？带着疑惑，赵静试图重新预订机票，但失败了。一家人决定留在武汉过年。当晚，《新闻联播》播出钟南山讲话，确认新型肺炎疫情“人传人”。

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家里弥漫着紧张的气氛。国家队队友特意送来了口罩。

1月23日，武汉正式封城。除夕之夜，赵静心里很不舒服。她为家人、亲友担心，更为这座城市担心。

疫情发生后，赵晶所在的地质大学也进行动员，要求党员履行义务。由于校园关闭，执勤主要由住在校园的老师承担。住在校外的赵静开始了闭门不出的生活。

17年前非典肆虐时，赵晶就曾在省队经历过这样封闭的生活，但当时的武汉还不是重灾区。

“确实很危险，武汉的疫情比非典严重得多，我很少做梦，那些天我真的做了噩梦。”赵静说道。

武汉封城（图片来源网络）

隔离的日子里，赵静每天早上起床第一件事就是查看手机通知，里面有国家卫健委发布的最新数据。

学校和社区都出现了确诊病例，这让赵静全家人都紧张起来。要知道，刚开始的几天，他们家里连一个口罩的库存都没有。

因为发烧，赵静是家里第一个害怕的人，也是第一个释然的人。此后，赵静的父母陆续出现身体不适。父亲的鼻子不明原因红肿，母亲则患有鼻炎。紧张的气氛在家里悄然蔓延。

“吃完青菜就没有了，只能吃提前准备好的肉类或者速冻食品，容易上火。”后来，所需蔬菜由社区物业每周送一次。我从来没有经历过这么长时间的隔离，全家人都很不习惯。

随着大家症状的好转，“警报”也逐渐解除。

“现在全家人心情都很好，都松了口气。”

幸运的是，这只是又一个虚惊一场。得知赵静缺口罩后，前国家队队友刘子格从国外采购了N95口罩，从沉阳寄了一叠给她。刘子歌也给赵静打电话表达了对她目前情况的关心。地质大学的教职员工中，大家也每天都检查一下，确保自己一切安好，互相加油打气。

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照顾与被照顾相辅相成，居家隔离运动停不下来

抗击疫情过程中，赵静被医务工作者的奉献和牺牲所感动。 “这对他们来说真的不容易。非常难。”她给几位医生朋友发短信问候，其中包括那些曾经拔过牙或做过鼻炎手术的朋友。对方回复说还在值班。

作为湖北籍的前国家队队员，赵静也很关心同样是湖北籍的现国家游泳队队员的弟弟颜子贝。幸运的是，颜紫贝一直在北京随国家队私下训练。

有很多人需要关心。

赵静注意到，她儿时的一位老邻居也在网上发布了求救信息。她果断转发到了自己的朋友圈。

早年在省队的一名队友的父亲在“应收账款”总攻发起后确诊入院。根据队友迅速传授的经验，谭姓叔叔成功住进了武汉市第七医院。 。

赵静现役时，肺活量不大，心脏也不太好。退役前两年，她在全运会游泳时，一度晕倒在泳池边。退休后，她唯一一次带学生去西藏。由于感到严重缺氧，她不得不于当天离开西藏，甚至没有停留24小时。

运动员时期的赵静

当时赵静就觉得自己当运动员的时候动得不少，退役后还不如安静一点，少运动一点。

但在这段隔离期间，她改变了：每天午饭后，趁家人休息的时候，她会打开窗户通风，然后开始锻炼：先是打卡跑步，后来，她爱上了爵士乐舞蹈。

“也算是疫情期间学到的一项新技能，开学后我会教学生跳舞。”赵静笑着说道。

目前，赵静正在攻读博士学位。疫情期间，学习当然不能落下。她最近正在阅读一本关于教授如何进行研究和撰写论文的实用书。 “这是非常有益的。”

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感谢全国人民的帮助，游泳冠军欲恢复游泳

2月7日，赵晶在朋友圈写道：湖北人民记得并感激这些省份在我们最需要帮助的时候帮助了我们。武汉感谢全国。

在抗击疫情的特殊日子里，赵静说，她最大的感受是“很感动”和“自信”。

“我很感动大家的努力，也看到了我们国家的强大，我觉得这是让我们非常有信心的事情。国家在短时间内召集了这么多医护人员，包括所有的医疗资源。武汉来了。”来帮忙，又是一省一市。“我们都是全国同胞，共同努力消除地域偏见。

上海援鄂医生与87岁患者一起看日落

疫情结束后，赵静最想做的一件事就是重新拾起游泳作为终生的爱好；让运动不只是一句口号，而是真正融入生活。

钟南山院士、李兰娟院士的事迹让她震惊。 “他们俩都这么大年纪了，还在前线，我想效仿他们。”特别是钟南山在采访中全程用英语接受采访，评价“李文亮医生用一生照亮了很多人前进的道路”。在赵静看来，这是“伟大的、鼓舞人心的”。

赵静表示，未来，她或许无法通过英语或医学知识感染身边的人，但她希望以身作则，通过游泳，影响和带动身边更多的人爱上游泳、享受游泳。游泳，并继续游泳。 。