女儿上幼儿园的时候
展现了优越的先天条件
一个家庭给人一种健康、阳光的感觉
今年的市运会
杨浦区青少年业余体育学校
游泳教练李慧将与女儿周艳君“较量”：
妈妈作为教练带领队员参加比赛
11岁女儿参加
游泳D组（六年级组）进行五个项目的角逐
和现代五项比赛
女儿从母亲那里继承了游泳家族生意
这里是游泳的故乡：2001年世界杯短池游泳系列赛中国赛在上海举行。年仅16岁的李辉以26.83秒的成绩打破了50米仰泳短池世界纪录，这比当时的世界纪录还要快。快了 0.42 秒。当时，她是上海派出的国家队队员； 2005年，20岁的李辉退役。在俱乐部执教几年后，她于2011年来到杨浦，成为杨浦区青少年业余体校的游泳教练。
女儿周艳君今年11岁了，已经是同年龄段中家喻户晓的“小明星”了：一、二年级就参加上海“六一”娃娃大赛，连续两年获得冠军。 2020年，她参加了上海青少年游泳锦标赛。他在青少年体育精英系列赛总决赛中获得了两枚金牌，2021年他在同一赛事中获得了四枚金牌和一枚银牌。周艳君的继父陈挺是她的现任教练，也是杨浦区青少年业余体校的优秀青年教练。
周彦军的第一位教练是他的母亲。女儿三岁的时候，李慧就开始陪她训练。在李慧看来，女儿遗传了父母的运动能力：“我们和社区的孩子们一起玩的时候，她总是最有活力的一个。而且很小的时候，她就已经展现出肌肉线条了。” ”。
良好的身体先天条件必须用兴趣来激发。第一次带女儿去游泳池时，李慧的要求很简单：学会游泳，不要怕水。经过两个暑假，周彦军很快就学会了。和比她大四岁的妈妈队运动员一起训练，这个“小家伙”是队里哥哥姐姐们的幸福果实。
锻炼帮助她学会坚持
但从“小池塘”到“大池塘”的这一步，还是非常困难的。
这是周彦军作为运动员战胜自己的第一步。 “她很固执，不敢从跳台上跳下来，她能在上面站二十分钟。”李辉说，但体育的意义就是让孩子在体育中成长，克服困难，战胜自己。在大家的鼓励下，周彦军终于不怕水了。从那时起，她就展现了自己的游泳天赋。李慧说，当她让女儿练习游泳时，并不一定要一开始就取得好成绩，而是希望她能坚持练习一项运动，做到最好。
二年级时，周彦军不再和母亲的兄弟姐妹一起出行，而是加入了陈婷带领的同龄组。一开始，周彦军的表现并不突出，在全组排名垫底。但到了三年级，他的成绩突飞猛进，成为同龄组第一名。
这和妈妈小时候的严格要求是分不开的。虽然李慧一开始对女儿的要求是“会游泳”，但技术要求体现了三线教练的严格，偷懒、受训练是常有的事。周彦军哭了。李辉坐电瓶车送她回家时，给她做了一些思想工作：“任何事情做得好不好是另外一回事，但首先你得用百分百的努力去做，因为努力总会有回报的。”
随着孩子渐渐长大，他逐渐明白了妈妈的建议和自己努力的目标。随着年龄的增长，周彦军对自己要求越来越严格，成绩也逐渐开始显现。
疫情在家封锁期间，一家三口组成了训练“三人组”：在阳台练体能，在走廊练跳绳，每天做6节体能训练，一天不跳绳。孩子练习的时候，爸爸妈妈一起练习。 “氛围三重奏”让坚持成为可能。
今年夏天，40摄氏度的高温，我们依然每天训练。一周中有两天我们每天必须训练两次。周彦军从来没有缺席过。
同时学习和训练
今年，周彦军进入初中，学习非常忙碌，训练任务也不轻：白天上课，晚上训练，完成作业。李辉说，幸运的是，宝宝“手脚快”，目前能够很好地平衡学习和训练。尽管每天都很忙，但我的学习成绩还是跟得上，妈妈对她积极的态度很满意。
李辉表示，文化学习任何时候都非常重要。周艳君幼年就读于杨浦小学，现就读于复旦实验中学。她每天都跟随同学和老师，学校在训练上也给了她最大的支持。
现在，城运会在即，周彦军和母亲比以往更加忙碌。但李慧和女儿都觉得自己很有野心——“力争在游泳比赛中夺得7枚金牌（两枚金牌可以算破全国U系列赛纪录），还要参加现代五项冲击赛”我希望他们的梦想能够实现。”真实的。”
有时，李慧会心疼女儿要努力学习、训练，但周彦军却说：“我在学校有很多伙伴，在游泳池里，我和队友们都在朝着自己的目标努力，我觉得每一次我人生的一步很艰难。”这真是充实的一天。 ”
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