但！不要被疾病的名称吓倒。慢性肾病患者也可以像普通人一样积极参加运动、注意健康。
慢性肾脏病患者进行有氧运动时，可以选择散步、爬楼梯、做健美操等，可以适当提高心率和呼吸强度。
力量训练可以提高人体的代谢率，促进肌肉生长，并在一定程度上控制血糖和血脂。建议慢性肾脏病患者采用轻负荷、高重复的训练方式。
另一种非常适合肾病患者的运动是游泳。这可以减轻关节的负担，有利于心肺系统，并且不太可能造成伤害。
最后，慢性肾病患者最需要注意的是饮食和液体摄入量。注意低盐低蛋白饮食，每天喝足够的水，控制可能给肾脏造成负担的食物的摄入。
慢性肾病并不是一场噩梦。只要合理安排运动和饮食，就可以过上健康的生活。
大家好，我叫王红霞。我现在就职于中国中医科学院西苑医院，肾内科主任医师。本人从事临床工作近30年。我擅长用中西医结合治疗肾脏疾病。我对肾脏疾病问题有自己的经验和理解。我已经治疗了近30万名患者。如果您或您的朋友或家人有：
①膜性肾病
②IGA肾病
③肾病综合征
④狼疮性肾炎
⑤慢性肾功能衰竭等。
如果有的话，请在评论区给我留言或者私信，我会根据你的实际情况制定最佳的治疗方案。
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