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  • 快手早餐韭菜鸡蛋饼做法:10分钟搞定,健康美味又省时

    所以,早餐不能凑合。不是指着急上班前买个煎饼油条充饥,也不是指起晚了担心迟到时随意“省略”。

    吃好早餐是一种生活态度,表明你认真对待新的一天,新的希望正在等待着你。

    今天给大家分享一道快速早餐食谱——韭菜鸡蛋饼。简单易学,省时省力。不管是上班族给自己做,还是妈妈给孩子做,我保证,一旦学会了,你就再也不想出去吃早餐了。

    韭菜鸡蛋煎饼

    参考份量:1人份

    制作时间:10分钟

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    难度等级:★★☆☆☆

    原料

    面粉约50克

    韭菜 一小把

    1 个鸡蛋

    调料

    适量的盐即可。

    实践

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    1、韭菜切碎,或者切细一些,这样做出来的饼会更精致;打鸡蛋;将面粉与温水混合成糊状。

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    2、将蛋液倒入面糊中,搅拌均匀,然后加入切好的韭菜,再次搅拌,加盐调味即可。

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    3.开中火,将锅加热至50%左右热。用勺子将韭菜面糊倒入锅中。轻轻晃动锅,使面糊均匀地铺在锅底。

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    4.煎的时候轻轻晃动锅,以免粘锅。一面成型后,小心地翻过来,煎另一面。

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    5.当两面煎至金黄色时,小心地将煎饼从锅中取出,放在平板上。用刀切十字并小心地排列在盘子上。一个漂亮又松软的韭菜鸡蛋饼就做好了。

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    尖端:

    1、面粉加温水和成面糊,这样煎出来的煎饼会更松软。

    2、煎饼可以用煎锅或者电锅。只要注意控制温度即可。温度太高不要把煎饼烧焦。

    3、将面糊搅拌均匀后再舀入锅中,这样韭菜分布均匀,更加美味。

    第一天睡觉前,抓一把米,泡在水里。早上起床后,将米淘洗干净,放入电饭锅中,加点水,放在粥档上煮。

    同时,取一些面粉、韭菜和鸡蛋,花10分钟,摊开两个这样的煎饼,煎饼就做好了,粥也做好了。

    迎着晨光,喝着热腾腾的粥,吃着松软的韭菜鸡蛋饼,充满活力的一天才刚刚开始。让我们一起拥抱新的生活吧!

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