你的皮肤还好吗？判断皮肤好坏就看这个标准
很多人不知道对皮肤质量的正确认识。有些人认为皮肤白皙就是好皮肤。有人说干性皮肤一定比油性皮肤好。那么皮肤质量有标准吗？
亚洲女性对于美白有着执着的追求。所谓“一白遮三丑”。然而，很多人认为皮肤白皙光滑，并不是皮肤健康，因为皮肤好坏要看皮肤的承受能力。
“健康皮肤的评价标准取决于皮肤的弹性、紧实度、水合度、光泽度。只要弹性好、氢化强、光泽好、相对耐受力好，就是健康的”属于健康。
哪些行为会破坏皮肤屏障？
皮肤的角质层上有一层皮脂膜。皮脂膜是自身产生的，对皮肤有一定的保护作用。健康的皮肤屏障可以抵御外界有害物体、刺激和阳光的进入，同时保湿和调节。拥有健康的皮肤屏障就等于拥有美丽自然的肌肤。皮肤科医生称之为“华丽的外衣”，这就是为什么很多孩子不需要护肤品，皮肤仍然很健康。
由于环境、饮食以及错误的护肤，皮肤屏障遭到破坏，使得皮肤自身的防御能力不足，皮肤很容易受损。再加上打着“护肤”的旗号，其实适得其反。济南首康中燕皮肤科医院王旺主任表示，过度医美、过度清洁或长期使用激素、或每天敷口罩都可能导致屏障功能受损。
当皮肤屏障被破坏时，就会表现在皮肤上。如果运动后脸红，刚换护肤品的时候，脸上会有刺痛的感觉，甚至情绪出现紧张的时候，就会开始出现脸红的情况。个人情况就要开始了。还会有皮肤瘙痒的表现；有些人在季节交替、皮肤干燥缺水时会明显感到不舒服。这是皮肤屏障和各种皮肤耐受性的表现。
那么如何保护皮肤屏障呢？王主任指出，养成正确的护肤习惯，减少过度清洁，洗脸次数越多越好；其次，要选择护肤品，避免刺激性、去角质的护肤品。刺激性食物的摄入，如海鲜、辣椒、油炸食品等；另外，要注意调整作息时间，规律的作息时间有助于提高身体的免疫力。
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