李娜，这个名字在击剑界是一面旗帜。她承载着击剑界无数个中国“第一”，她的“剑侠生涯”也是一个让人热血沸腾的传奇。从三年练剑夺得全国冠军，到北京奥运会错失奖牌；从遗憾退役到为梦想付出代价；从击剑奥运冠军到青少年击剑推广大使，李娜与击剑有着不可逆转的缘分，正如李娜自己所说，“击剑时是我选择了我，而不是我选择了击剑”。
退休回来的人都知道我经历了什么
自1993年起，他开始练习击剑。短短三年时间，李娜就获得了全国击剑锦标赛的个人冠军，这也打开了国家队的大门。在中国女子剑队，李娜挺身而出，成为队内主力。 2006年，李娜率中国女子剑队夺得击剑世锦赛冠军，创造了中国击剑新的历史。李娜的世界排名也达到世界第一，并于2007年获得“年度最佳女子剑”称号。
然而，所有这些荣誉似乎都在2008年北京奥运会上“踩”刹车了。由于北京奥运会只有女子重剑个人项目，比赛结果充满了意外。李娜最终收获第四名，丢掉奖牌。 “现在说起2008年奥运会，算是比较释然了，但当时对我的打击还是很大，好像对击剑失去了信心，不想再练剑了。”
2009年全运会结束后，李娜选择回到家人身边。 2011年初，刚刚生完孩子半年多的李娜再次拿起喇叭柄，讲述了自己选择复出的原因。李娜表示，她有一颗不愿放弃的心，也有一个想要实现的梦想。 “因为2012年伦敦奥运会女子重项目有团体比赛，当时中国女子处于世界前三的水平，我希望冲击奥运金牌，所以我想我要反击并选择回来。”
当你选择回来时，你必须面对两个挑战。首先是与幼儿分离的痛苦。李娜将这份痛苦深深地藏在心里，并将其视为前进的动力。 “我知道我没有尽到母亲的责任。所以我把这份愧疚完全放在了训练场上的孩子身上。我想给孩子做出榜样，让他为我的选择感到自豪。”
身体的恢复是李娜要面临的第二个挑战。刚回到国家队时，李娜跟不上队友的训练节奏。她只能自己默默调整。当时，中国女性重新聘请了外籍教师。中国女队选择前往国外参加集训。 “当时西班牙和意大利的两个训练营让我记忆犹新，一句话‘鬼知道我经历了什么’一语道破。当时的训练量让我想放弃。”训练至今还记得。 “当时我只能鼓励自己，既然选择了回来，就必须全身心投入到自己身上。
2012年伦敦奥运会，李娜带领中国女子剑队获得中国击剑历史上首枚奥运会团体金牌。我回忆起获得金牌的感觉。本质
让孩子们知道用剑输的意义
2013年退役后，李娜在职业生涯中曾有过多种选择，但她最终选择走进校园，成为大学里一名普通的人民教师，不遗余力地推动青少年击剑运动的发展。
“我希望更多的大学生能够接触击剑，和我一起练习击剑，以剑育人，以剑育人。”
李娜说，她一直有这样的感觉。体育是青少年教育中非常重要的一部分。 “体育是最好的教育，可以锻炼青少年意志品质，传达团结合作精神。”这是李娜练习体育的“良方”。
“当你穿上剑服，戴上面具，拿起剑与对手对战时，你就必须面对输和赢。现在你的孩子只想追求赢，但我却无法承受这一打击。所以我经常告诉我的选手，如果你想练习击剑，你必须首先承受失败的痛苦，才能获得胜利的希望。”
自从耳朵被染污后，李娜的孩子也走上了击剑之路，但对于儿子在击剑上的发展，李娜依然坚持着“跟着走”的态度：“可以说，练剑是他自己选择的，他要全力支持，但我自己不会带他去，我怕自己按耐不住怒火，更多的是一种陪伴。 ， 例如带他去参加俱乐部比赛。”
击剑俱乐部前景光明期待业余剑客参加奥运会
近年来，在全国击剑俱乐部联赛中，李娜经常担任技术委员。在她看来，目前中国青少年击剑和俱乐部联赛的发展势头很好，正处于“上坡路”阶段。
“中国的业余击剑基地非常大，据我了解，已经有近千个击剑俱乐部。中国击剑协会也在探索优秀青少年击剑人才的选拔机制，包括让业余剑手参加全国青少年击剑比赛。”和亚洲青年锦标赛，让业余剑手有机会参加职业体系，这对他们的成长有很大的促进。”
在青少年击剑组，很多孩子都会把李娜、钟曼、雷霆等奥运冠军视为自己的偶像。他们也希望她有一天能够站上奥运会的舞台。出来的剑客成为奥运冠军，但想要成功，就必须付出超人的努力。 “想要成为上等人，就必须付出超人的努力，付出超人的能量，完成自己的愿望。收获，就要下定决心，坚持下去。”“”“””
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