2019青春篮球训练营暑期招生火热进行中，报名即享多重优惠_W66利来国际

2019青少年篮球训练营

火热报名中

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青少年篮球开始招生

您身边的体育教育专家，让我们为您插上梦想的翅膀。

.加入我们，成为篮球高手。

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夏季篮球招生手册

时间：

夏季篮球训练共三期（每期20课时）

第一期：7月01日-7月20日

第二期：7月21日-8月10日

第三期：8月11日-8月30日

培训时间：上午6:20-8:00，下午5:30-7:00（学生可以选择两个时间段）

地点：于都县实验二中篮球场、田径场

报名折扣：

1、首期900元，赠送高品质篮球服一套、篮球背包一个。

2、分两期1700元送您一套优质篮球服、一个篮球、一个篮球背包！

3、暑假卡（三期）2400元送两套球衣、一个篮球、一个篮球背包。

4、连续三天转发本文到朋友圈，报名即可获赠价值100元篮球一个！！！

报名热线：

廖教练：（微信同号）

周教练：（微信同号）

精英教练

教练员均经过严格的岗前培训、管理培训、基础教学培训、教学能力强化培训、定期能力考核。

教学方法、课程开发、体系优化，青少年篮球训练营要求教练员用耐心、爱心、责任心对待每一个孩子，对每一个孩子负责。

刘毅：毕业于江西师范大学体育学院，本科篮球专业，校队队员，国家篮球少年教练，国家二级裁判员。

陈宪平：毕业于赣南师范学院体育系篮球专业，本科学历。校队队员、中国篮球协会E级教练员、国家二级裁判员。

曾兆进：毕业于赣南师范学院体育学院，篮球专业本科。现任广东省少儿篮球教练、国家少年篮球教练。

肖子良：毕业于东华科技大学体育学院篮球专业本科，体能教练，国家篮球中级教练。

李健：毕业于天津体育学院篮球专业，获学士学位，CBTA篮球教练员，国家二级裁判员。

教学理念

篮球与孩子的完美结合

1、人格教育：以“大爱”包容，以“赞扬”鼓励，以“习惯”约束，以“榜样”激励，以“严厉”协助。

2、能力培养：领导力、影响力、自信心、创造力、沟通力、团结力、约束力、执行力。

3、篮球技巧：兴趣比水平更重要，方法比技术更重要，意识比天赋更重要，团队比个人更重要，快乐比胜利更重要。传道授业以育人之本领。

4、青少年篮球训练营的主要目标是通过快乐的篮球训练达到以下目标：

培养青少年篮球技战术能力

提高沟通和社交技能

培养团队合作精神和顽强的拼搏精神

培养自信和积极阳光的生活态度

班级介绍

❖ 篮球兴趣班

主要针对篮球初学者，培养篮球的爱好和兴趣，教授孩子一些篮球知识、篮球历史和篮球规则。指导内容包括蹲下、旋转推球、绕身体推球、绕8字形推球、双手抛接球等，再加上一些篮球游戏，让孩子爱上篮球。

基础训练课程

球质量是指一个人控制篮球的熟练程度，也是一个人篮球基本功的标志。我们的实践课程包括以下培训内容。教练会根据上课孩子的水平安排以下内容：

1、一手向前侧向挥球，一手向前侧向拉球，一手绕圈挥球。 2、一只手绕圈，换手将滚球推到位，一只手左右推动滚球就位。 3、双手向上抛球再高五，双手向上抛球再转身，双手向上抛球再做俯卧撑。 4、双手过头抛接球，抛接球身前高五，背后高五，背后接球。 5、自抛自接，将球从地面弹起，交替单手抛接球，单手抛球和接球过头，单手将球抛向对面。 6、踢腿传球，双手在身前将球传给对方，双手在胯下来回弹球，将球绕腿传球。 7、绕腹背传球，绕颈传球，胯下传球，移动时将球传胯下，单手拖球，指尖挑球。

篮球提升班

学员有一定的基础，教学主要以加强个人技术的身体协调性、步法敏捷性和比赛位置感为主。

1、掌握移动、持球、运球的方法，培养协调和控制球的能力。运球时注重使用手臂、手腕和手指的按压。

难点：手脚配合。活动你的眼睛、耳朵、嘴巴、大脑和双手。采用的方法：比较、分析、练习、提出要点。

2、初步掌握到位传接球的方法，以及单手肩投的基本动作技巧。单手肩射：

要点：手腕向前弯曲，动作正确。

难点：蹬车、手臂伸展、手腕外翻、上下肢协调。

采取的方法：教师讲解、示范，学生模仿射击练习，了解射击要领。徒手练习，模仿投篮，了解发力顺序。

3、进一步掌握基本功综合运用能力。

重点：熟悉篮球基本技术，弘扬个性。

难点：科学创作各类活动。

4、采取方法：教师指导、师生互动、引导体验、创意实践。表达意见、观察、帮助、学习、评价。

篮球强化班

受训的球员有一定的基础和比赛经验，强化技术，练习比赛，提高篮球意识和各种身体协调能力。

1. 上篮训练 1. 将球以“8”字形传过球场上篮。 .2.车轮铺层。

3、全场7*5*3次上篮。 4.三线上篮。

5.从罚球线到上篮的长传。 6. 两人一组上篮。 7. 三人一组上篮。 8. 直线运球上篮。 9.半场三角上篮。

2、运球训练

1.全场障碍运球。

2. 过场时向前、向后运球、转身、反手、背后运球。 3、全场在空中向前迈出一步，突然停下来然后身体前倾，在空中左右闪动带球者。 4.图8运球全场。 5. 用左右手挥动球。 6、原地下台运球。

7. 3-4次运球上篮，沿全场直线进行。

3、射击训练

1.定点拍摄。

2.两组对角拍摄。 3.移动并射击。 4、骑马、射箭。

5. 将底线切入勾手投篮。 6.后旋转投篮。

7.三角底线投篮。 8. 在整个球场上来回急停跳投。

9、接高柱转身投篮（假动作结合左右切球） 10、板外三角投篮。

中考体能训练班（跳绳班）

近年来的中考中，体育考试成绩所占的比例越来越大，分数也越来越高。为了满足广大中考学生的热情诉求，我们特开设中考体能训练班（跳绳班）。我们有专业的教练，教给孩子最合适、最快的训练方法，让孩子在中考中取得优异的成绩，无遗憾地进入理想的高中。

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爸爸妈妈，我想打篮球！

促进身体健康，让孩子长高

篮球是一项综合性运动，可以促进儿童血液循环，增强身体抵抗力，促进身体健康。大家都知道打篮球的孩子个子都很高。看看你身边那些从小打篮球的人就知道了。科学数据显示，从小打篮球的孩子，未来会长高5到10厘米！在打篮球的过程中，需要接球、投篮、盖帽、争球等，这些动作可以充分锻炼孩子身体的各个部位，全面有效地提高身体素质，促进骨骼生长发育，让孩子长高。

让孩子学会团队合作

团队合作对于孩子未来的全面发展非常重要。篮球运动可以有MVP（最有价值球员），但不可或缺的是团队合作带来的胜利感。篮球是一项集体项目，需要团队合作。在一个团队中，每个人都有自己的优势和位置，只有共同努力才能取得进球。发展篮球可以帮助孩子通过打篮球的过程了解团队合作的重要性。

提高孩子的心理承受能力

打篮球的时候，不仅要和队友沟通好，还要和对手、教练、甚至啦啦队沟通。无论输赢，孩子们的心理承受能力都在得到锻炼。良好的竞技环境可以培养健康的心理适应能力和耐受力，调节和保持参赛者的心理健康水平。篮球比赛有输有赢。孩子们从小就可以学习如何获胜和失败。赢了不骄傲，输了也不灰心，从而提高心理承受能力。

提高孩子的自信心

篮球需要自信。只有对自己有信心，才能战胜对手。从一开始的不理解，到最后的比赛，这都是在培养孩子的自信心。你可以观察到，打篮球的孩子比不打篮球的孩子更有自信。这就是篮球的好处。篮球还可以促进孩子左右脑的平衡发展，增强孩子的意志力，这种意志力是在不断的接触中慢慢增强的。它还可以提高孩子的观察力、判断力和反应能力，促进身体灵活性。

培养孩子的规则意识

每个孩子都是家庭的宝贝。他们可以做任何他们想做的事，得到任何他们想要的东西。他们不明白自己的行为出了什么问题。然而，社会上却并非如此。他们必须遵守规则。同样，打篮球也必须遵守规则，否则就会被罚款。没有规则就没有规则。了解打篮球的规则非常重要。通过篮球，孩子们可以培养规则感，明白什么可以做、什么不可以做。