当你想放弃的时候

想想是什么让你坚持来到这里？

科比·布莱恩特

我可以接受失败

但我不能接受放弃

迈克尔·乔丹

我看到了他们在球场上流下的汗水。

我从未见过那些深夜训练的身影

见过辉煌的辉煌时刻

我从未见过忍耐和坚持的泪水

2018年是不平凡的一年

今年AI越来越猖獗

李敖今年离开，

金庸走了，

斯坦·李也走了

……

关于这个不寻常的一年有很多神话

喜欢

华远篮球神话

我总觉得热爱运动的人都会散发着阳光的气息。

我总觉得任何有激情的人都值得尊重

汗水和泪水都会

让你成长

教你坚持

让你坚强

这个“我”与篮球的故事，还在等待我们聆听

遇见篮球——李沙涛

——你是什么时候爱上篮球的？

“我看的第一场比赛是2006年男篮锦标赛，当时中国队和斯洛文尼亚队争夺16强。”

这就是李沙涛与篮球故事的开始。也许是王仕鹏最后时刻那记帅气的三分球，又也许是大家聚集在一起看比赛的兴奋。第一场比赛常常在我脑海中回响，至今记忆犹新。正是这场比赛，为她打开了篮球的世界，让她偶然邂逅了篮球。

——你最喜欢的NBA球星是谁？你为什么喜欢它？

“后来，我开始和父亲、哥哥一起看NBA比赛，我第一个喜欢的球星是特雷西·麦迪，那个皮肤黝黑、卷发、穿着一号球衣的大男孩……我现在最喜欢的是科怀·麦迪。伦纳德真的很努力，很低调，他只专注于打篮球，他从来不关心外界的事情，把全部的注意力都放在篮球上。

“他的专注和低调可能是吸引我的最大原因。”

谈起自己最喜欢的明星，桃子满脸敬佩，努力工作已经成为她的人生信条。 “每一份努力都会得到回报。”她刻苦训练，短短两年时间，技术突飞猛进。她的努力得到了回报，她成为了学院女子篮球队的队长。

——你认为队长是一个什么样的人物？

“队长的主要工作是鼓舞士气，负责点燃大家的斗志。作为球队的主心骨，他不仅要稳定场上球员的情绪，还要在日常训练中带头。”队长不一定是最好的球员，但一定是最难的！”

比赛前的这段时间，课多、实验多，作业堆积如山，实验报告做不完。但桃子从来没有缺席过一次训练，每天和队员们一起训练，尽到了队长的职责。责任，也践行篮球精神。

这是一种承诺。努力、勇敢、坚持，不是因为别人的言语，而是因为最真实的愿望。

——对今年医学院女篮的成绩有什么想说的吗？

“虽然只赢了一场比赛，但相比之前已经有了很大的进步，也算是零的突破！但以后我们还要继续努力，带领队员们刻苦训练。”

滴水终能磨碎巨石，不是因为它的力量，而是因为它日夜不停的滴水。所有的成就都是一点一滴积累起来的。这个世界上没有什么事情是一朝一夕就能实现的。坚持是困难的。但熬过去之后，回首过去，我却收获了一种豁达感和满满的幸福感。

“篮球是男人的运动”——邓波

——你什么时候开始接触篮球的？

“我小学五年级的时候打篮球，被选进了校队，当时每天早上都有训练，不用去参加学校的早读，感觉很爽，我一直在从此开始打篮球。”

“打篮球让我认识了很多人，在打篮球的过程中我还认识了我最好的兄弟。”

随着邓博与篮球朝夕相处，打篮球不再是为了逃避早年的学习，而是出于内心的热爱。

——你最喜欢的篮球明星是谁？

“那是姚麦时代。我看火箭队的姚明和麦蒂。现在我喜欢勒布朗·詹姆斯和保罗·乔治。”

——听说你当篮球队队长的时候，队里有好几个前辈。你当时有什么顾虑吗？

“一开始，我其实有点担心无法说服众人，毕竟队里还有比我大一级的前辈。”

“其实，当队长并不是一件容易的事，一方面你要带领好队员，另一方面你自己也要做好。”

——那你平时是如何履行队长职责的呢？

“其实，队长并不是一个高人一等的军官，他只是扮演着领导和监督大家的角色，你私下里可以随便跟我开玩笑，但如果训练不认真，我就会咒骂别人。”

每次训练邓博都会提前到达，有时会在训练结束后带领球员进行一些战术指导。

“我感觉有我在这里，大家会更加认真地训练。”

一路走来——邓波

在谈到今年篮球比赛的成绩时，邓博表示自己还是有一点遗憾。

“上一场比赛，对阵去年的冠军球队，球员们都有展现自己的欲望，结果却弄巧成拙，心态和经验不足的球员显得有些急躁，最终输给了防守，这给比赛带来了不完美的结局。”

“当然，今年的篮球比赛比去年进步了很多，教练说：‘打篮球一定要有血性。’”所以每次训练前都会增加跺脚环节，增加动力，带动大家的积极性，激发大家的斗志。”

“最后到篮球场练习的肯定是医院的人，即使熄灯后，我们也会练习20分钟左右。”

从赛前两个月每周训练3次，到赛前一个月每周训练5次，再到最后半个月每天训练，包括深蹲、蛙跳、平板支撑、滑行、传球、战术……以及每天我都忍着酸痛的肌肉在教学楼和训练场之间奔跑。短短两个月的训练，除了队员们自身技术的提升外，队员之间的配合也变得越来越默契。更重要的是，大家都收获了难得的友谊。相比于比赛的结果，邓博更喜欢的是比赛的过程。

“这次比赛让大家建立了非常深厚的友谊，只有在一起经历过一些事情之后，大家才能感受到这种兄弟情谊。”

把你的情感投入到篮球中，把篮球当作你的家人和朋友。无论比赛输还是赢，永远有篮球和队友陪伴你。一起奋斗，一起贡献。没有自私，没有不信任，篮球永远存在。永不放弃，团结一致，努力奋斗。这就是他们所坚持的篮球精神。

一路克服障碍

一路流汗如雨

荣耀在最后

实际上

无论是赛场上还是生活中

他们都同样认真

一样坚强，一样可爱

惊险的马拉松——李沙涛

马拉松预注册采用抽签制度。桃子开玩笑说她是佛教徒。她说，她当时的想法是：“不管你赢没赢，就让它发生吧，这都是命运。”

当我发现自己真的有资格参加比赛时

如果你不紧张，那都是假的

为了这次马拉松挑战自己，我在网上搜索了快速马拉松训练方法，坚持每周训练四到五次，每次八到十二公里。他们嘴上说不在乎，但事实上他们已经为此付出了最大的努力。桃子说，赛前她跑过的最远距离只有14公里。面对40公里的马拉松，她真的想过放弃。她说这句话的时候是笑着的。或许当时的一点点紧张和恐惧，就是这段不一样的经历给她带来的礼物。

比赛前一天晚上，她在床上翻来覆去，心里有很多想法和情绪在斗争。最终，“都到了”这三个字，让她依依不舍的睡着了。天还亮，想象着起跑线上那个瘦弱的身影。我想桃子当时心里有一种说不出的不安。也许正是赛前的汗水、坚持和不安，才成就了她最终获得奖牌的那一刻。非常珍贵。

这次马拉松，她挑战了自己，也感动了！

我在论坛上认识的朋友都知道她赛前的训练。赛场上的暖心哥哥在比赛开始最关键的时候给了她鼓励，带领她完成了大部分比赛。我们可能无法想象二十公里后会有多么折磨。桃子说，周围的人一直在鼓励她。有阿姨帮她调整呼吸，路过的时候无数人为她加油。正在困难的时候，蓝牙耳机里传来哥哥的声音。那一刻，所有的泪水都夺眶而出，抽泣着，哭泣着。不知道是因为哥哥的鼓励，还是因为身边一直以来的温暖。那个女孩的全部力量，都赌在了这场极限的比赛上。

当然，最后她赢了。

当她把奖牌的照片发给父亲时，她说，第一次，父亲把它发在朋友圈里，像个孩子一样炫耀。当她听到父亲说

“你看，我女儿最棒了。”

桃子终于发现，这样不一样的经历，真的给她带来了很多。

庄严的人生选择——李沙涛

高考没有取得理想的成绩，她最终选择了预科课程。当预科课程即将结束时，桃子仍然有成为一名英语老师的决心。

也正是那个有些灰暗的寒假，改变了她的人生轨迹。就在那时，她突然意外地得知，她最喜欢的化学老师被推进了重症监护室。正当大家刚刚决定好要见老师的时间时，命运之锤接二连三地敲响了——老师去世了。

我忍住泪水，走进灵堂。我第一时间抬起头，看到了张老师的黑白肖像。平时风趣幽默的可爱老师，永远被困在这样的相框里。桃子说，那一眼，所有的耐心都消失了，眼泪止不住地流出来。这一刻，她真的哭了。她一边哭一边说：“如果没有张老师，我就不会喜欢化学。”她走到老师面前，深深地鞠了三躬。当她转身时，老师的妻子拉着她的手，对她说：“努力学习是对张老师最大的安慰。”那时，桃子做出了她一生中最不同的决定。

如果我读师范学校，我必须学化学。

我从此踏上了化学之路。每当我在学习中遇到困难时，我就会想起张老师，无论怎样我都要坚持下去。

“如果说理想的话，我希望成为张老师那样的老师，因为你的存在会让你的学生开始变得有些不一样，让他们更加努力。”

“做老师并不一定需要什么荣誉，只是我的存在可以让我的学生喜欢这门学科，让她努力。”

去与留——邓波

在学生会工作一年后，我正在等待一个选择——走还是留。

邓波说，当时他真的很纠结，留下来又忙，又舍不得离开。朋友当时的一番话更加坚定了他留下来的决心。

“以你的性格，一定会坚持到最后。”

“实际上，你没有在工作，也不一定在学习。

有时，我会找一些事情做，让自己更有成就感。 ”

这句话是邓博说的。

其实我们每个人大概都是这样。当我们忙碌的时候，我们总是抱怨有太多的事情要做，没有时间学习。当我们真正有空的时候，我们就会把学习放在一边。然而，并没有多少人对这件事看得这么清楚。

他觉得，进入一个部门或者活动，虽然要做的事情很多，但是做一些事情确实很好。当你那天真正有空的时候，那是相当空虚的。

谈及此事，邓博表示，自己经常喜欢总结生活。他说他曾经说过：

“一个人如果没有自己热爱的东西，你不觉得遗憾吗？不管是什么，一定要有让你热爱的东西，你的生活才会有趣。”

是啊，生活不容易，为什么不做一个有趣的人呢。

当我第一次见到邓博前辈时，我不禁觉得他是一个重感情的人，让我有一种忠诚的感觉。加入那些部门，参加那些活动，不仅锻炼了自己，还结交了很多不同的朋友，一点一点扩大了自己的生活圈子，而每次和朋友一起经历一些事情，那些感情也慢慢地融合起来，变得弥足珍贵。

邓博说了一句话让我感触很深：“做一个好人，要多为自己着想。”当你不断与人接触，打磨自己时，你就会让周围的人喜欢你。他很自豪地说，每个与他互动过的人都认可他的性格，并且他收到了许多积极的评价。我认为他完全配得上这些赞扬。真诚会带来超乎你想象的收获。好的品格是经得起一次又一次的打磨的。

走向未来——邓波

——那么你对未来有什么打算呢？

“我觉得可能是化学比赛，我的最终目标是当校长。首先得有想法吧？”

是的，你首先应该有一个想法，或者至少敢于思考。

“简单的生活真好。在大学里，你应该做两件事，学习和玩耍。”

其实，听了邓波的事迹后，我不禁对他刮目相看。一个人把自己的爱好、学习、工作、生活安排得如此恰当，确实值得敬佩和欣赏。

爱好

谈到爱好，桃子和邓博都提到了运动。

邓博说，他喜欢各种球类运动、登山、骑行、电影、旅游……

每一个爱好的背后都有不同的经历和经历，每一个爱好的背后都有一群好哥们。这就是我认为有趣的人。

当问到桃子的爱好时，她说——散步。

也许在你眼里这不是一种爱好，但我能理解这种感觉。当你独自行走时，你正在静静地安顿自己。

最终我们都达成了共识：运动不仅让人健康强壮，运动确实可以让人变得更阳光，在不知不觉中治愈你，塑造一个更坚强、更完美的你，无论是身体还是精神。 。

未来可期，

祝你们最终投中那致命的三分球。

路还很长，

愿你永远散发着阳光的气息，

温暖会激励你自己和周围的人。

终于，

小编想代表化学学院请客，

对男女篮说一些正经事

“谢谢”

谢谢你，

杀出重围为我们夺回的荣耀

本期：渔夫问答|李沙涛邓博：教练，我想打篮球

2018/12/16

主编：杨璐

执行主编：吴成宇、陈建生、贾学勤、杜晓宇

文案：于叔同、戴柳慧

图片：邓波 李沙涛

格式：陆德新

制作人和校对：新媒体工作室

主要创作团队：化学化工学院新媒体工作室