1.纠正拍摄姿势
正式的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此必须摆好双手的位置并协调身体的重心。一般来说，持球时右手占主导，左手为次要（左撇子则相反）。用右手手掌握住球，手指自然分开。
腋下、肘部内侧、右手手背与前臂的交界处应成直角或接近直角。将左手稍微放在篮球的侧面，以确保篮球稳定。上半身保持挺直，不要耸肩，双脚自然放在地上，距离与肩同宽。投球时可以跳跃，但仍需要保持身体直立，重心稳定。只有练习正确的姿势，才能提高投篮命中率。
2.掌握击球的力度和方向
投球时还应注意右手向前推球的力度和左手的方向。右手的力量要根据投掷位置与篮筐的距离来决定。投掷时，要用手掌移动球，让篮球在空中有一些旋转，这样命中率会更高。
投球后你的右臂应该伸直。还要掌握左手的辅助作用，控制球的方向，直接在篮筐前投篮。投球时，尽量把球投得尽可能高。这与数学中的抛物线非常相似。随着时间的推移，你会发现同一个落点，那就是篮筐。这将大大提高你的投篮命中率。
3.找到合适的拍摄时机
篮球场激烈激烈，你不可能轻易投篮。这就需要射手找到合适的时机进行射击。尽量在有空位的时候选择果断投篮，避免在有人防守你的时候勉强投球。有时候如果远距离投篮感觉不好，可以尝试突破上篮，这样不仅增加手感，还能提高投篮命中率。
4.多练习投篮
了解如何练习。熟能生巧。如果你想提高投篮命中率，就需要多练习投篮。每天给自己设定一个限制，你想在不同的位置扔多少个球。不能只自己练习，还要多和高手一起玩游戏。只有在激烈的对抗中才能练好射击。
5.永远相信自己
拍摄时最重要的是要有信心，果断拍摄，遵循标准姿势，拍对了就拍。不要害怕错过镜头。没有人的篮球投篮命中率永远是100%。相信自己，敢于投篮，你就会获胜并提高投篮命中率。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系本站，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：https://www.fxk666.com/html/tiyuwenda/10307.html
