月经是女性观察自身健康状况的最佳指标。每月输血也是女性永葆青春的秘密武器。事实上，“大姨妈”的角色还不仅仅如此。 “大姨妈”还可以预测你身体的健康状况。我们可以通过颜色来检测自己的健康状况。
正常情况下，月经的颜色为暗红色，经血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，只有一点粉红色或红色，而后变成黑紫色，则是不正常的；如果经血颜色较亮，可能是因为肝有郁滞，导致血热；如果月经中有血块，可能是受凉或外伤造成的瘀血；如果月经很稀，可能是身体虚弱，需要及时补血。
正常月经周期
女性的平均月经周期为28至30天，但有些人每40天来一次月经。但只要有规律性，就是正常的。另外，月经容易受到多种因素的影响，所以月经提前或推迟3至5天都属于正常现象。正常情况下，会持续3到7天。当女性到了三四十岁的时候，月经周期会缩短到三四天或者两三天，而且随着月经量也减少，可能要注意提早进入假绝经期。一旦出现这种情况，就需要引起注意了。内分泌调整。
如果月经断断续续，就是典型的内分泌失调。你需要尽快照顾好自己，不要熬夜。而一旦出现非经期出血，如果六个月内次数达到3次，就需要及时去医院就医了！
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