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希望能给老师们带来更多的启发~

【青少年心理学】如何设计心理学课程？

材料：

猜猜他/她的性别

通过游戏打破学生的刻板印象。

游戏规则：

1. 老师依次展示七件物品（并写在黑板上），包括桌子、粉笔、篮球、跳绳、绿色植物、尺子、玫瑰花等。

2. 随机选择一名学生，让他或她判断对象的性别并解释原因。

3、教师在黑板上画出男性区域和女性区域，总结学生的意见，并将关键词记录在黑板上。

4. 接下来，角色互换。如果刚才提到的物品的性别颠倒一下，行得通吗？为什么？ （最后提出性别刻板印象的主题）

【学习心理学】如何设计心理学课程？

内存材质：

故事传递

游戏规则：

1. 分组，第一个学生写下一句话（故事的开头）

2. 第一个学生需要准确地复述句子，然后添加故事的延续；然后告诉第二个学生，再传给最后一个学生。

3.看看哪一组能快速准确地传递信息

4、结束后分享：①群里每一个字都逐字传递了吗？ （逐字逐句地传达真的很重要吗？ - 为了引发记忆，是记住句子本身还是句子的含义更重要？） ② 每位学生都分享了自己的记忆和创作技巧。

注意：每人只能说一次！

浓缩材料：

谁打扰了我的学习？

闭着眼睛玩的过程就像学生学习的过程。闭上眼睛后，同组的朋友就是你脑海中告诉你学习的声音，而其他同学的干扰则是你学习的其他影响因素。通过游戏，学生可以感受到哪些因素会影响他们的学习。

游戏规则：

1. 两人一组进行游戏。游戏的任务是按照顺序剪纸；一个是切纸机（需要蒙眼），一个是发单人。

2、比赛开始后，发单者需要根据纸上的说明完成剪纸；同时请3-5个令人不安的“因素”在一旁说其他无关的话，影响任务的完成；

3. 游戏结束后，请学生分享自己的感受，回忆自己的学习过程，找出影响学习效率低下的原因。

【减轻考前压力】心理课如何设计？

材料：

课堂扫雷

通过放松的游戏，可以达到考前减压的效果，让学生减少考前的焦虑。

1、首先请所有学生躺下休息，并确保所有学生躺下；

2. 老师在班级里走动，随意拍拍学生的肩膀。被拍到的同学就是本轮的“雷霆”（数量不限）

3、老师指定“地雷”后，学生进行扫雷：扫雷的学生指挥班上的学生起身。如果站起来的学生是“地雷”，它就会爆炸，游戏结束，你将受到惩罚；如果10名以上的学生被点击不是“雷”，则不需要受到惩罚。

【考试焦虑】心理课如何设计？

材料：

卡片拼图

1、老师提前挑选一些温暖、积极的插画，打印出来，然后切成碎片（可以尝试尽可能不规则地切成碎片，以增加拼图难度）

2.小​​组游戏，目标是完成拼图。 1分钟内完成拼图的小组获胜。 （老师不需要计时，等学生说完即可）

3、赛后分享：①比赛过程中大家都在想什么？ （你是否需要在限定的时间内完成任务？或者你享受完成任务的过程吗？） ②完成拼图后你的感受如何？ （可以引导大家思考和分享考试时的心情以及考试后的心情）

【生命教育】如何设计心理学课程？

材料：

探索人生价值

趁着阳光明媚，我们来上一堂户外心理学课吧！把学生带到外面，告诉他们今天心理学课的主题是“守秋”。

1. 请学生找出一些代表户外秋天的元素。要求：请勿强行摘取，以不破坏物品原状为原则收集。

2. 围坐在一起分享，为什么你认为你收集的东西最能代表秋天？

3、分享完毕，手捧“秋天”，闭上眼睛，用耳朵聆听秋天的声音，用身体感受秋天的触摸。试想一下，秋天处于一年中的哪个阶段？如果把秋天比作生活，你觉得自己的秋天是什么样的？你现在在做什么？谁在附近？静静感受2分钟（在此过程中，老师将事先准备好的白纸和铅笔放在学生面前，也可以有助手协助）

4. 睁开眼睛，在脑海中想象出这个画面。

【网瘾】心理课如何设计？

材料：

网络-心理效应连连看

通过引导学生将网络游戏/软件与一些有趣的心理效应联系起来，然后解释和探索其中的心理效应，最终提出解决网络成瘾的方案。

1.解释一些心理效应，例如：蔡格尼克效应、责任扩散效应、匿名效应、跟风效应、阈值效应、潘多拉效应、搭便车效应……

2.小​​组讨论：将网络游戏/软件与一些有趣的心理效应联系起来

网络游戏/软件：秧乐歌洋、蓝琼游戏、王者荣耀、抖音/短视频、微博/QQ空间、作业辅导……

（联系方式没有标准答案，只要同学能解释清楚即可）

3、教师提问，学生自由分享。我们知道这些心理影响。在我们的生活/学习中，是利大于弊还是弊大于利？

4、小组讨论：如何利用这些心理效应来改变状态，合理使用网络？

当爱情第一次出现时

1）主题：青少年教育

2）对象：初高中生

3）课程摘录：青春期学生对异性交往非常敏感和好奇，但他们往往不知道什么样的行为是适当和健康的。今天，就让我们了解一下我们心中的这种分寸感，明确一下在与异性交往时，什么样的态度或行为才是合适的？哪些是不合适的？

4）推荐理由：这堂课可以舒缓学生的情绪，帮助他们看到各种可能的结果，给予他们选择的主动权，让他们学会为自己的选择负责。

愤怒的红绿灯

1）主题：情绪管理

2）对象：高中生

3）会议摘录：每轮邀请两名学生上台，一名学生担任主持人，另一名学生担任播音员。播音员学生需要用主持人提供的特定情绪语气来朗读菜谱，比如悲伤、愤怒等。

4）推荐理由：这门课的组织、内容和教学方法都很优秀。教师不仅注重理论知识的讲解，更注重指导学生进行实际操作和思考。课堂互动性很强，有趣，让学生以非常有趣的方式体验不同情绪状态的感受；理论与实践相结合，使学生能够将知识应用到实践中。

探索记忆宝藏

1）主题：学习心理学

2）对象：初中生

3）课程摘录：展示英文，引导学生学习联想记忆法进行记忆。提示：记忆时，可以结合单词的意义和发音进行联想记忆。

4）推荐理由：这是一门非常有趣且具有教育意义的心理学课。课程内容紧凑，主题突出，教学方式生动有趣。可以帮助学生更好地理解和运用这三种记忆方法，提高记忆效果。同时，课程还注重学科应用的总结和实践建议，有助于学生更好地掌握和运用所学知识。

压力来了还能发电吗？

1）主题：考试心理学

2）对象：初高中生

3）课程摘录：要求学生在任务单上给自己的能量电池起一个独特的名字，并写下最近发生的让你感到快乐或进步、缓解压力、给能量电池充电的事情。哪些事情让你感到压力和内心消耗？

4）推荐理由：本班教学方法采用游戏法和小组讨论法，注重学生体验，充分发挥同伴间的支持，避免灌输式教育，提供适当的回应和支持，澄清一些认知偏差。 。

向着死亡而活，向着太阳而活

1）主题：生命教育

2）对象：初高中生

3) 会议摘录：观看视频：一名患有埃勒斯-当洛斯综合症的女性定义了生活。尽管饱受病魔折磨，她仍然积极乐观地面对生活。

4）推荐理由：死亡这个话题一直都是禁忌和沉重的。这门课的独特之处在于让学生在安全轻松的氛围中探索死亡和生命的意义。帮助学生正确认识死亡与生命，理解“向死而生”的内涵，也让学生发现自己的人生目标和价值观。最后引导学生在课后深入思考生命的意义，鼓励学生珍惜生命，追求梦想，实现自身价值。

友谊列车游记

1）主题：人际沟通

2）对象：初中生

3）课程节选：通过与老朋友的美好时光的照片，同学们回忆并讨论：

（一）我和他的故事

(2) 他的品质吸引我

(3) 展现出哪些品质在人际交往中具有吸引力

4）推荐理由：本课程以友谊列车象征友谊的成长过程，创造丰富的情境。学生参与意识强，互动性强。以飞燕的例子作为引子，可以有效打破一些同学在交友过程中不愿表达的困惑，用别人的故事来表达自己的感受。通过四个环环相扣的车厢，从情感刺激到认知变化，最后到行为探索，逻辑比较严密。

学会照顾自己

1）主题：积极心理学/自我意识

2）对象：初高中生

3）节选：观看《当代年轻人常见问题视频》，讲解“静静观看当下”，学会接受。

4）推荐理由：本课以“自我保健定义-数据研究-自我保健核心”为主线，帮助学生了解什么是自我保健，学会善待自己，认识到每个人的共同点，意识到现在，让自己变得更加能够关注自己的需求，学会理解和接受自己，提高自理能力，掌握扭转人生的能力。

我来保护手机天使

1）主题：防沉迷

2）对象：小学生

3）课程摘录：学生通过纸笔练习完成《手机天使安全防护计划》

4）推荐理由：本教案课件采用互动讨论的方式。通过组织学生进行互动讨论，引导学生思考如何避免手机成瘾，如何合理使用手机。这种教学方法可以激发学生的学习兴趣，提高学生的参与性，从而更好地实现教学目标。

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