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如果你关注马拉松的话，你一定知道，今天上午10点，2025年无锡马拉松报名正式开启。

如果您也想运行Tin Horse，但没有时间注册，或者暂时被某些事情耽搁了，只需向下滚动到最后并注册即可。

如果您不着急，或者您已经注册了。所以，我想通过这条活动推荐推文，跟大家分享一下我和洗妈的故事。

我从2015年12月开始认真跑步，到现在已经整整9年了。我与无锡马拉松的缘分始于2017年，距离我开始跑步已经一年多了。

就像很多故事的开头一样，秉承好事多磨的惯常规律，2017年无锡马拉松我没有中奖，但我的朋友告诉我，如果你没有中奖，你仍然会中奖。有机会的话，可以尝试申请做兔子。

“无锡的兔子？别想了，没机会了，我认识的很多高手都去参加选拔了，你不行。”

“报名的人太多了，所以别再当分母了，去办其他比赛吧。”

“无锡是中国非常好的赛事，值得参加。但是兔子的希望太渺茫了。”

“我想尝试一下，万一呢？”

是的，以防万一。

就像所有有趣的故事一样，无论你相信并坚持什么，你都会对你所得到的东西感到惊讶。

2017年无锡马拉松，我有幸成为兔子，5小时马拉松的配速员。

说实话，当时我并没有太多当兔子的经验。更像是一个普通跑步者，跑步时间不长，内心的兴奋。

被选为洗马兔后，我兴奋了好久。我不断在朋友圈、公众号、各种社交媒体上表达这种兴奋之情。

但不可避免的是，那次兔子的经历也让我第一次真正意义上听到了一些不那么友善的声音。

那时，与现在不同，我的脸还没有发育到刀枪不入的地步。那时候我什至很自卑，总觉得自己一无是处。

今天我很感激的是汇跑给我的积极反馈。

从与我互动的每一位工作人员那里，我听到了每一个鼓励和支持的话语。他们和我一起消化那些不那么友善的评论，和我一起见证了我第一次来西马。旅行。

进而...

别人穿越回古代当太子，我却在无锡开始了“我是西马兔”的三年。

2017年5小时配速； 2018年4小时计步器； 2019 3:45 配速器。

2020年无锡马拉松与以往不同。事情从十一月开始。在那场比赛中，我终于破了三分——这是我人生中第一次破三分。

“破三不是很难吗？对我来说还是挺难的。”

我相信你一定经历过这样的过程。我们精心准备一件事。我们一方面努力做出各种努力，另一方面又想提高效率。

比如高考。那些告诉你高考只是一次经历的人，不要太紧张。他们大多是距离高考还很遥远的人。

只有你自己明白，面对它时你的紧张和焦虑。深夜，紧张和不安从我的脑海里涌出来：“这样做有什么意义吗？你为什么让自己这么累？”

那一年的无锡马拉松，我不知道别人在开始前是怎么想的，但我知道我的——别等，没有必要。做完之后说说意义。如果你没有做过，你就没有资格谈论意义。

2020年，我的铁皮马时间是2小时58分48秒。

2021年，我的铁皮马时间是2小时52分57秒。

2023年，我的铁皮马时间是2小时58分56秒。

三年兔换三年破三。

今年时机已到。

2024年无锡马拉松，当我在连续三次破发的西马赛道上，怀着雄心壮志想要再次PB时，我抬头一看，路边的风景告诉我，这就是鼋头渚。

300兔负责前面的元部分，我负责后面的朱部分。我们之间有无数个“头”。

一路上发生的事情，到现在我都不想回忆太多，因为一回忆起来，都是一场灾难。天气炎热，头脑发热。我们感觉自己已经被“煮熟”了，而且我并不是唯一遇到这种情况的人。

无论如何，我不知道后来发生了什么。我被近20名跑步者包围。大家都在抱怨无锡马拉松的难度：

【今天天气不适合跑步成绩。 ]

【是是是​​，天气太闷了。适合摇摆缓慢，无法取得好的效果的人。 ]

直到一道【不和谐】的声音出现——

【何洁打破纪录，20657！】

【哇哦，厉害了！】

何洁的PB就像萨满的沉默，沉默就像那晚的剑桥。

每个人都完成了。

我最害怕的是空气中突然的寂静。沉默了片刻，一个哥哥说道：“今年无锡破三的人肯定不会很多。” ]

接下来的结果大家都知道了。 2024年，无锡马拉松突破三的人数达到3423人。这个破三的人数至今仍是国内马拉松纪录。

至于我，2024年，我的赛马时间是3小时37分39秒（我太棒了，交叉双臂一下。

我们总是说一件事：希望我们能有一个爱好，热爱它很多年，然后觉得这个世界值得。

很漂亮的鸡汤吧？这么多年了，谁不喝鸡汤呢？然而，我们已经被泼够了冷水。如果我们不喝热汤，我们如何生存？

更何况，很多时候，我们厌倦的本质上并不是鸡汤。而是别人过着我们想要的生活，拥有我们想要的成长，而我们却继续接受自己的现状。然后逐渐妥协。

直到接触了跑步和马拉松，我才觉得马拉松这个运动爱好确实是一个碎片化的反映，凝聚了很多意义，是一个混合欢乐的复杂体。

在跑步过程中你能学到的就是调整自己的节奏。即使身体很累，在到达终点之前，也会给自己灌上一碗热腾腾的鸡汤，然后鼓足勇气再走一步。

当你一路坚持的时候，即使路上身体很累，你也在心里告诉自己，不能停下来，能走慢一点没关系，不要停下来。

至于爱情——

爱生活从来都不是一开始就学会的，但在得到成长的反馈之后，在遇到努力工作、闪闪发光、吸引我们的人之后，在感觉自己慢慢接近自己想要成为的人之后，爱已经和我们成为了一。

那是爱好带来的礼物，总是隐藏在无数的挣扎、苦难和期待之中。

至于灰袍——

我想没有必要说太多。多年来，他们已经用高质量的赛事证明了自己的专业精神，而在专业精神之外，还有他们对马拉松和运动的尊重。

“有些尊重值得给予。”

尊重，还有徽跑一直以来挥之不去的人情味。也许这就是我们一直喜欢她的原因之一。

2025年3月23日，人性化的灰跑准备好了，专业的无锡马拉松准备好了，热心的我也准备好了哈哈！

那么，赛道上见！

2025年无锡马拉松报名启动

2014-2024

这是西玛激动人心的第一个十年

2025年即将到来

西玛即将开启新的十年

12月27日（今天）上午10点，2025海澜之家无锡马拉松报名即将开启！

该赛事由无锡市人民政府主办，无锡市体育局、惠跑®赛事承办，并拥有中国田径协会技术认证（筹）。

十里春风

画中奔跑的人们

2025海澜之家无锡马拉松将于2025年3月23日鸣枪开跑！

3月下旬，樱花盛开之际，无锡将迎来最灿烂的季节，也将迎来来自世界各地的跑者齐聚一堂，共赏夕马。

▌风景如画的赛道

2025年新马赛道整体延续去年路线，仅个别路段略有调整。

从太湖大道与银秀路交汇处开始，春光纵横，湖光山色，市容繁华，犹如“人在画中奔跑”。

一路上，你会看到温柔迷人的江南风光和青春洋溢的校园氛围。当你接近终点时，你还会路过无锡马拉松体验中心，那里收集着过去的记忆，为即将完成挑战的你加油。

“太湖明珠、江南大地”的魅力，在奔跑中一览无余。

▌西玛装备

不仅赛道旁的樱花盛开，赛道上的锡马赛车也盛开。澎湃的激情让大家形成了一场粉色风暴，席卷春天的锡城。

经典的粉色背心、表白的左手手套、亲切地呼唤你的品牌徽章、贴心实用的西玛加油包、美观优质的定制雨衣……这些熟悉的好东西将如约而至游戏。

赛后，西马依然会致以诚挚的祝贺和礼遇。

象征荣耀的奖牌、温暖的毛巾、完美的右手手套、方便的地铁卡（仅限全程和半程马拉松选手）

半程马拉松完赛选手将在终点领取完赛帽，马拉松完赛选手可在赛后以1元的价格申请完赛衫；全程马拉松PB跑者在历届锡马马拉松中超过自己最好净成绩的选手还可以在终点线获得一件完赛衬衫。从 2 件比赛衬衫和 PB 衬衫中选择一件。

破3的礼物依然会送给马拉松净得分300的强者，期待你们的超越精神和突破表现！

当然，还有补充能量的美食和饮料，还有充满西城文化特色的王星记樱花小笼包。

专业态度

可持续发展

作为中国田径协会“世界田径金标赛事”和中国田径协会“影响力路跑赛事”，同时也是国际马拉松和长跑协会会员，今年的天马将一如既往地保持专业态度。

用优质组织帮助选手充分发挥竞技技能，为选手提供贴心服务创造更好的赛事体验，用综合措施推动赛事可持续发展。

▌用单独的枪发号施令

为了打造流畅的起步体验，2025款西马将继续采用分枪起步的起步方式！

第一个镜头在早上 7:00 开始。每个部门的开始时间都不同。分区射击的具体信息将在赛前公布。

▌ 丰厚奖金

为了进一步吸引全球高水平选手参赛，2025年锡马赛准备了丰厚的赛事奖金。

比赛男女第一名均可获得高达11万美元的奖金！马拉松男女前八名的奖金将以美元计算，总奖金最高可达43万美元。

同时，马拉松赛事还为中国运动员设立了特别奖项。中国跑男、女第一名选手若达到成绩要求，可获得最高10万元的奖金（不与马拉松赛事排名奖励重复）。男女跑前三名将获得高达10万元的奖金。总金额最高可达人民币40万元！

在两次打破全国马拉松纪录的西马赛道上，我们希望鼓励更多国内高水平运动员不断超越自我，取得好成绩。

此外，各年龄段大众跑选手赛后将获得纪念奖杯；团体赛前三名将获得团体奖金。

▌环保升级

一场有影响力的马拉松赛事，是这座城市向世界展示的绝佳窗口，也是这座城市送给社会的礼物。正因为如此，马拉松赛事也应该肩负起社会赋予赛事的责任和义务。

在践行赛事可持续发展管理的道路上，西玛一直在砥砺前行：提升物品品质，倡导再利用；科学制定降低物耗计划；实施垃圾分类，减少环境污染；开发在线功能以减少纸张浪费；提供地铁卡助力绿色出行...

2025年天马，我们将在部分赛事项目中进一步优化和使用环保材料，为实现“田径让世界更美好”的愿景做出贡献。

配额分配

传递规则优化

2025海澜之家无锡马拉松赛预报名将于2024年12月27日10:00开放，至2025年1月3日17:00截止。各项目达到名额后采取抽签方式，抽签结果将于2025年1月10日公布。

先抽签，后付款，继续使用“等待提款机制”。中奖的玩家可以放心退出，未中奖的玩家也有机会参与。

今年西马总规模增至3.5万人，将保持马拉松2.5万人、半程马拉松8000人、趣味跑2000人的三项综合赛事布局。

比赛名额分为精英运动员名额和大众运动员名额两部分。只有马拉松项目有精英运动员的名额，而半程马拉松和趣味跑则有普通大众的名额。

▌优秀运动员名额

分为国际优秀运动员名额和国内优秀运动员名额。

国际精英运动员是指符合《世界田径品牌赛事规则》规定的赛事级别标准和资格的外国运动员。国内优秀运动员是目前在国家体育总局反兴奋剂中心注册检查库中的运动员。

精英运动员由组委会专门邀请，不通过大众运动员渠道报名。若精英运动员需要报名参赛，请联系组委会（邮箱：）。

▌公众玩家名额

公开玩家名额分为三类：抽奖名额、直接玩家名额和其他特邀玩家名额。

抽奖金额：

通过“无锡体育”公众号、“汇跑赛事”公众号、“参赛助手”小程序、数字心跳App等官方报名渠道完成2025锡马预登记后，组委会将组织一场会议2025年1月10日起，合格玩家和未合格玩家的等待人数将定期公布。

直接玩家名额：

2014年至2024年成功举办的十届无锡马拉松中，报名参加八届及以上无锡马拉松任一赛事并获得参赛资格的跑者（获得名额后申请退款的除外），将免予抽签。直接获得资格。

到2025年，西马将累计开设公益场所1500个。此次善款将捐赠给灵山慈善基金会、江苏省残疾人福利基金会、无锡市残疾人联合会，分别用于支持“大爱清尘”和“龙天应急”。报名将于2025年1月10日10:00开放。

其中马拉松赛事1000个，半程马拉松赛事500个。先到先得，先到先得。

成功报名的玩家可直接获得2025年洗马相应赛事的参赛资格。一旦报名确认，捐赠费用将不予退还。

报名费/捐赠费如下：

所有报名参加本次赛事马拉松项目的跑者，将按照个人马拉松最好成绩按年龄组、性别进行排名。各年龄段男女跑者前100名将直接晋级2025年西马。

年龄组按照2025年减去出生年份划分。具体直通人数如下：

△排名结果以“中国马拉松”网站上可查到的、经田径协会认证为“A1级赛事”、2023年1月1日至2025年1月5日期间举行的任意马拉松赛事成绩为依据。 。

温馨提示：

年龄组排名是所有报名参加本次赛事马拉松项目的跑者的排名，以及非跑者在单项比赛中的排名。如果满足年龄段通行规则的玩家同时满足其他通行规则，则同年龄段其他玩家的通行排名将不会被填充。

已报名参加本次赛事马拉松赛事的运动员，可在“中国马拉松”网站上搜索任何经田径协会认证为“A1赛事”并于2023年1月1日至2025年1月5日期间举行的赛事。如果最好马拉松赛事成绩男子3小时（不含）内、女子3小时20分钟（不含）内，将有资格直接参赛。

如果男子、女子马拉松项目的参赛人数超过5000人，则相应项目的前5000名参赛选手将根据成绩排名直接获得参赛资格。男女马拉松项目各最多5000人，可通过直接成绩获得2025年锡马拉松名额。

温馨提示：

注册时无需上传成绩证明。预报名完成后，组委会将在“中国马拉松”网站上集中查看选手的历史成绩。

其他特邀选手：

包括组委会根据比赛需要邀请的官方配速员、赞助商、合作媒体及其他选手。

赛事系统升级

跑步团体比赛

2025西马赛全新升级——“赛中跑团赛”来袭！

与常规个人赛不同，也与往年只有品牌方可以参赛不同，今年的西马团体赛将向所有获得马拉松名额的跑者开放组队。

组队将于2025年2月15日在“参赛助手”小程序中开放，每队限额15人，且必须包含至少4名女跑者。跑队队长将创建队伍并邀请队友加入。当团队达到人数和性别要求时，组组成功。

我们为跑团成绩前三名准备了3万元/2万元/1万元的赛中奖金。

这十年，我们一起奔跑；未来已来，期待我们的重逢！

活动信息

▍活动日期：2025年3月23日上午7:00

▍活动地点：中国无锡

▍竞赛项目及规模

马拉松赛事仅限25,000人参加。

半程马拉松赛事报名限额8000人

欢乐跑（约4公里）报名限额2000人

▍开始与结束：

比赛起点：太湖大道银秀路口

马拉松终点：无锡太湖国际博览中心

半程马拉松终点：江南大学体育中心

欢乐跑终点：蠡湖中央公园

▍报名时间

2024年12月27日 10:00 – 2025年1月3日 17:00

▍抽奖结果公布时间：2025年1月10日

▍付款时间

抽签结果公布后至2025年1月16日17:00

▍报名费

抽签结果将于2025年1月10日公布，中签球员和落选球员的候选号码将同时进行抽签。然后支付通道就开通了。中奖玩家需于2025年1月16日17:00前缴纳报名费才能获得抽奖机会。资格/未成功选手于2025年1月16日17:00前缴纳报名费即可进入候补名单。

2025海澜之家无锡马拉松

12月27日10:00开放报名