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1986年2月，进入海南省体校学习
1987年10月，入选广东省举重队
1988年12月，第二届世界女子举重锦标赛上，她获得44公斤级抓举、挺举和总成绩三项冠军，并打破了世界纪录。
1989年，在第三届世界女子举重锦标赛上，她又夺得44公斤级抓举、挺举、总成绩三个冠军，并四次打破世界纪录。
1990年9月，在北京举行的第十一届亚运会女子举重44公斤级比赛中，她以总成绩165公斤（70+95）公斤获得金牌。她是亚运会的第一枚金牌获得者。
1991年9月，在第五届世界女子举重锦标赛上，获得44公斤级抓举、挺举、总成绩金牌。 [1]
世界纪录广播
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邢芬
女子举重运动员邢芬曾多次打破世界纪录。 1988年，在第二届世界女子举重锦标赛上，她以70.5公斤、87.5公斤、147.5公斤创造44公斤级抓举、挺举和总成绩三项世界纪录，夺得三项冠军。 1989年，在第三届世界女子举重锦标赛上，她以72.5公斤和92.5公斤刷新44公斤级抓举和挺举世界纪录，并以160公斤和165公斤刷新总成绩世界纪录，并获得三个冠军。 [3]
获得荣誉的公告
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1990年，获得第11届亚运会44公斤级全场冠军。 1991年，在第五届世界女子举重锦标赛上，她以93.5公斤和95.5公斤创下44公斤级挺举世界纪录，并获得抓举、挺举和总成绩三个冠军。 1992年，在第五届亚洲女子举重锦标赛44公斤级比赛中，她以75.5公斤和77.5公斤创造抓举两项世界纪录，挺举100.5公斤和102.5公斤两项世界纪录，挺举两项世界纪录。总成绩为177.5公斤和180公斤。记录。 1997年，她在第十届亚洲女子举重锦标赛上以105.5公斤创造46公斤级挺举世界纪录。第十届亚洲锦标赛获得干净、抓举、总冠军。
1990年荣获全国三八红旗手称号，并被评为全国十佳运动员之一。五次荣获体育荣誉勋章。
家庭背景报告
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邢芬
邢芬的父亲邢一村是一位不折不扣的农民。我妈妈种了一些蔬菜，赶集的时候凌晨4点就起床去附近的市场卖菜。夫妻俩根本不知道什么是举重，更没有想到自己的女儿竟然能做到举重，并扬名世界！每次女儿回家，夫妻俩都会聚精会神地听她讲故事。当邢芬获得女子举重世界冠军时，这对没见过多少世面的农民夫妇感到惊讶，但也深感自豪。再说了，邢芬真的很不错。她经常给父母买东西，回家帮忙做这做那……
邢一村和妻子在电视上观看亚运会举重比赛。他们家里没有电视，当地政府就派车来接他们，送他们进城看。当看到女儿夺得第一枚金牌，电视里的体育观众激动不已，全镇洋溢着欢乐，邢一村夫妇不禁泪流满面。
邢芬排行第三，有一个哥哥和一个弟弟。
幕后报道
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表彰大会
在富丽堂皇的广州中心酒店国际会议厅，广东省政府欣喜地迎接参加第十一届亚运会的运动员归来，并举行表彰仪式。第一届金牌得主邢芬就站在那里，灿烂的灯光照亮了她的笑脸。这个身高只有1.4米多一点，看上去就像娇小的南方姑娘的女孩，怎么会这么强？电视画面所给人的印象传遍了国内外，数千份报纸上的特写照片，似乎与此刻眼前小女孩的身影不太相符。那天，当她以挺举95公斤打破44公斤级女子举重世界纪录，夺得亚运会首枚金牌时，受到了全中国人民的欢呼。那一刻，她让人感觉是那么的高大威严！
邢芬
此时此刻，邢芬那健壮而有力的肌肉被蓝色的上衣和白色的运动员服所隐藏。她在记者面前显得非常害羞。也驱走了运动场上的武气，让人们看到了她原本的样子。一个女孩的真实本性。这位女举重明星的神奇之处不仅在于她娇小的身材，还有她的双手。那是一双少女般的手，并不粗壮，却相当精致，尤其是从蓝色袖子里伸出来的手腕。她们娇小而精致，与许多女士相似。但我们已经知道，这双手是世界上女子手中最有力的一双（邢芬连续第二届、第三届世界女子举重锦标赛夺冠）！
重量训练
农家小姑娘是如何走上举重之路的？邢芬从小就喜欢在山野间奔跑，练就了良好的脚力。小学时，体育老师看中她强壮的双腿，将她送到田径队练习短跑。进入初中后，他代表琼山县参加海南区中学田径比赛。这次运动会上，她被海口市业余体校看中。教练董德昌对她说：“邢芬，来学举重吧。”邢芬从此开始了举重训练。当时她只有12岁。 13岁进入广东省体校，仅仅一年后，他就被中国著名举重老将蔡俊成看中：“邢芬，你来省举重队吧。”邢芬跟着蔡教练。有道有“名师出大弟子”之说，一个乖巧的农家小姑娘逐渐成为国际女明星。
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