国际、国内大型体操比赛一般包括团体比赛、个人全能比赛和个人项目三个不同而又相互联系的比赛项目。下面是《Study La》编辑给大家推荐的第二套小学生广播体操视频完整版，供大家参考。
小学生广播体操第二套完整视频教程。进行广播体操的好处。
1、可以让大脑充分休息，放松肌肉，从而减轻疲劳程度。
2、能改善心肺功能，促进血液循环，使氧气充分供给身体各部位，从而增强各器官的功能。
3、可以加热身体，有助于改善体内的排泄功能，减少乳酸的堆积，使人不易感到憔悴。
4.它可以督促我们保持正确的身体姿势，使身体变得健美。例如扩胸运动不仅可以锻炼胸部、背部和肩胛骨的肌肉，而且对于矫正姿势也有好处。
5、对改善睡眠质量很有帮助。
6、在进行其他运动之前，先进行广播体操，可以避免肌肉拉伤和挫伤。
7.有助于缓解工作时出现的暂时性大脑疲劳。
8、坚持做广播练习，可以增强体质，预防疾病的发生。
9、伴着轻快优美的旋律做广播练习，可以增强身体的协调性和节奏感。
10、在音乐伴奏下做广播体操是一种美好的享受，可以陶冶人的情操，保持良好的精神状态。
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