那么，肾病患者可以做什么运动呢？
1.步行：
步行是最简单、最理想的运动之一。您可以改变方式和速度以适合您身体的耐力。这不仅是最简单、最容易的方法，也是最便宜的锻炼方法。
关于步行的强度，要根据自己的能力而定。体质不好的人可以慢慢走，时间较短；体质强的人可以走更长的时间。还可以到树林、山坡等处散步，放松心情，让思维更加开阔。
2、慢跑：
这种方法可以在室内进行，是一项全年都可以进行的活动。慢跑可以缓解胸痛、气短等症状。
3、太极拳：
太极拳是以腰部为中心的缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人。肾脏位于腰部。经常活动腰部，可以使腰部气血循环顺畅，肾气得以不断补充。大部分肾虚患者都有腰无力的症状，可以通过练习太极拳来改善，从而起到“补肾”的作用。
4.其他运动：
羽毛球、篮球、足球都是回程跑，心跳难以稳定和控制，不适合肾病患者。太极拳和瑜伽都不足以达到锻炼心肺的目的。游泳是最不容易受伤的运动，但在中国却很难普及。
需要注意的是，适当的运动对于疾病的恢复非常有利。但要注意锻炼的时间，最好是早上和晚上。不要在中午或阳光强烈时运动。
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