专栏长期更新：

大家好，我是白野，一名已经健身8年的老兵。

在健身器材领域，已出口跑步机、划船机、哑铃、跳绳、筋膜枪、俯卧撑板等品类。它还收到了很多认可和私信。感谢大家的支持。

本文为跑步机评测系列第二篇：精灶 x Merrick 联合-汗犀跑步机

和之前对跑步机、划船机、椭圆机等的评测一样，写这篇文章的目的就是希望大家能更直观、更贴切地了解每款健身器材的整体性能，花更少的钱买到适合自己的跑步机你。真正做到理性消费。

如果你也想买一台性价比高的跑步机，建议你看看这篇文章。 5分钟就能了解京东东京与美里克联名的出汗犀牛跑步机到底有多好，是否值得购买。

评测声明：白野受限于自身经济原因，只能在能力范围内评测尽可能多的跑步机。因此，该系列的更新时间不确定。希望你能理解~

目录：

品牌介绍、汗犀跑步机性能详细分析、实际体验与测试总结、以及延伸阅读的购买建议

本文不再赘述购买跑步机的细节。如果你不明白，你可以继续。

白野的家庭健身房：2022年家用跑步机推荐指南，7年健身专家教你如何选择（附跑步机减肥方法） - 618条更新 56条同意 · 10条评论

以下文字：

1.品牌介绍：东京制造

京造是京东自营品牌，其产品理念是让大众产品高品质，让高端产品大众化。

紧贴消费者实际生活需求，为家电、厨具、家居装饰、个护及家居用品等全品类精品的生产、销售、配送、售后提供一站式购物体验。美丽，还有新鲜的食物。 [1]

品质自不用说，品牌理念就是注重超高性价比。

我原本很喜欢在京东购物。产品质量有保证，物流快捷，售后服务不错。

如果我有需要，而Kyozo正好有的话，我一定会买的。

比如家用的牙膏、防蚊液、纸巾、充电宝等生活用品基本都是在北京购买的。事实上，如果一个人信任某个品牌，那么他就是非常忠诚的。

梅里克

Merrick 是所有专注于快速燃脂的家庭健身类别中的第一品牌。隶属于浙江宇路电子科技有限公司，该品牌创立于2018年，但其创始人早在2014年就已经进入健身行业，为梅里克的快速发展奠定了坚实的基础。

真正的用户洞察往往隐藏在剑锋之下——

因此，麦里克始终了解用户的需求，这也是为什么麦里克自成立以来一直保持着140%的超高年增长率，并在短短几年内成为家庭健身行业最大的黑马。

看看Merrick的成功，你会发现它确实在用户体验上下了功夫：

这也是频频被点击的原因。作为新兴互联网健身器材品牌中的专业运动品牌，美力克的产品已覆盖家庭健身全品类。其中跑步机、划船机、椭圆机等产品基本处于行业领先水平，也处于行业领先水平。向国家体育总局提供运动健身训练产品。

顺便说一句，售后服务也非常好。白夜对梅里克这一点印象最为深刻。当出现问题时，他只更换而不修复。客服响应迅速，谦虚真诚，处理合理。被其深深感动后，他也成为了梅里克的忠实粉丝之一。

2、汗犀牛跑步机性能详解

这款跑步机是京东东京与美里克联合推出的最新高性价比跑步机。据说，开发花了两年时间。它克服了市面上全折叠跑步机无法配备坡度调节的痛点，保证您锻炼高效的同时，还能最大程度地节省空间。

这也是我想评测这款跑步机的原因，我们来看看它的实用性。

开箱全家福

市场上有许多不同款式和运动强度的跑步机。原理基本相同。它们都是依靠车架来协调电机、跑带、缓冲和传动系统，形成一个整体。

所以我们可以从这几个方面来判断这款跑步机的性能好不好——

材质及外观

时尚潮流总是飘忽不定，但总有一些款式永远是永恒的。如果你厌倦了老式跑步机臃肿的外观，汗犀牛的简约设计也是不错的选择~

跑步机净重44KG，最大承重100KG。

Q235碳钢龙架本体比铝合金材料更耐用稳定。长期使用不会出现锁扣松动、变形、晃动的情况。您可以放心质量。

连接立柱、面板和跑步机的完全可折叠设计也是一大亮点。不需要时可以将其放置在床下或靠墙存放，这可以帮助您尽可能节省空间。

运动和运动强度

电机是跑步机的核心。它的好坏直接决定了跑步机的实际体验和品质。好的电机不仅噪音低、功率足、加减速平稳，而且使用寿命有保证。

汗犀牛跑步机的双电机结构设计不仅耐用，还能满足您变速跑+坡道跑的需求。

一般售价2K的跑步机都没有配备坡度调节功能，更不用说完全可折叠的跑步机了，但这款大汗犀不仅做到了，而且还拥有双电机结构设计。可以说是牛逼了（据说研发花了2年才实现）。

48cm跑带宽度、15级电动坡度调节和14档速度调节根本不是2K跑步机可以具备的功能，但Merrick和Jingzo已经帮助你压低了价格。

跑带的宽度可以参考肩宽。一般跑带的宽度=肩宽*1.2就可以了。当然是越大越好。

14档速度调节功能可满足不同强度的运动需求：

15级坡度调整的好处也很明显：

双重燃脂：如果用斜坡运动，运动效果会更好。即使快走也能有效燃烧脂肪，这并不比跑步差。比较适合体重较大的人。塑造臀部：因为坡跑可以训练大腿和臀部不同位置的肌肉。保护膝盖：相关文献已经验证，2度是髌骨韧带的最小张力，比在平坡上跑步要好得多~

所以，如果你买跑步机，我强烈建议选择带坡度调节的型号~

对了，汗犀牛跑步机研发部门曾在北京体育大学做过这样的实验：

15级坡度，6.5/7km/h的速度，只有一名老师能跑15分钟，心率接近200，其他人都跑不下来。这说明这款跑步机配备了速度和坡度调节功能。功能基本可以满足90%人的需求。

跑板、缓冲性能

跑步机除了核心电机之外，缓震方面是最重要的。它不仅最影响你的运动体验，还会涉及身体伤害。

跑步时膝盖承受的压力是正常体重的7倍，因此很容易造成膝关节损伤。这也是为什么那么多人在跑步时受伤的原因，而这款跑步机在这方面就特别考虑到了，因为它配备了Ultraboost能量胶囊减震——

该设计由梅里克、国家体育总局运动科学联合研发中心、运动健康实验室联合研发。是一种更符合人体工学、更科学的减震系统，可以有效帮助你缓冲跑步过程中的能量和震动。多种减震黑科技设计，让你的跑步稳定、安全。

灵感的来源是高端跑鞋的外底，比如阿迪达斯的中底跑鞋。买过的人都知道它有多贵，有多舒服~

事实上，在跑步机上对膝盖最有害的就是没有坡度的匀速跑步。

因为速度或坡度没有变化，你的膝关节会继续撞击同一点，损伤会非常严重。因此，我建议大家跑步时最好根据速度和坡度来调整运动量。不要让你的膝关节越来越磨损。

智能健身与APP联动

与其他跑步机不同的是，汗犀牛跑步机采用飞梭旋钮+全触摸面板，科技感十足，操作起来非常简单方便。

智能联动开创健身器材2.0时代

作为第二款超级燃脂跑步机（第一款是Merrick Phantom X1），MERIT超级燃脂APP可以根据你的个人信息量身定制燃脂计划，自动匹配课程。

在关注直播课的同时，您还可以调整速度，实时同步教练在课堂上使用的速度等参数变化。您只需跟随教练，剩下的就交给超级燃脂师吧。

毫不夸张的说，MERIT的超级燃脂直播课程结合了HIIT、TABATA等多种训练模式，让你在相同的运动时间内，运动消耗翻倍，大大提高燃脂效果，解决大部分问题。人们燃烧脂肪缓慢且无效，从而导致无法长期持续的痛点。

直播课时，教练还会变身导游，在课中讲解景点。你脚下的坡度也会根据实际地形而变化，真正让你高效燃烧脂肪而不无聊。

舒适的运动体验和智能健身让这款跑步机极具性价比。如果你正好需要的话，不妨考虑一下这款京造与梅里克联名的汗犀跑步机。

其他方面

对此没有太多可说的。都是跑步机的常规配置。主要体现设备的细节设计，使其更加人性化，提高用户体验，例如：

USB充电口/插入式安全锁/可拆卸IPAD支架/水杯架等~

京造和Merrick确实在提升用户体验方面下了很大的功夫。难怪它如此受欢迎。

3.实际体验与测试

关于您对跑步机的真实需求，在看了无数购物网站的买家秀和评论后，我总结了您最担心和关心的几点：

结合这款大汗犀牛跑步机的特点，我会从稳定性、噪音、折叠存放、阻力调节方法以及APP等方面对其进行测试，让大家全面了解这款跑步机。

稳定

我这次找到的测试者身高1.72米，体重85KG，跑步机以8km/h的匀速运行。

跑步过程中可以看到48cm的宽度比较宽裕，跑步机没有明显晃动的迹象。就稳定性而言，还是比较可以的。看来官网给出的最大承重100KG并不夸张~

缓震系统还提供了出色的缓震性能，确实能够有效帮助你缓冲跑步过程中的能量和震动。噪音

跑步机的主要噪声源有这三种：

跑步机的操作；跑步时脚踏板与跑带的接触；跑步机使用时与地面碰撞产生的振动；

接下来我们实际测试一下：

跑步机开机空转时，实际噪音为62db。

以5公里/小时快走时，实际噪音为71分贝。

以8km/h的速度行驶，实际噪音为82db。

总结：跑步机的声音基本上盖过了机器的声音。 82db的声音不是很大，在可以接受的范围内。跑步机的离地设计也能有效减少运动时地板晃动的感觉。

与传统跑步机相比，精东京与美里克联名的汗犀跑步机确实更适合家庭使用。至于会不会影响邻居关系，我不敢保证~

电阻调节方法

按下飞梭旋钮可控制开机、暂停和待机状态，旋转可调节速度、正反方向增减。操作非常简单方便。旋钮上的显示屏可以看到您的坡度、时间、速度、距离和卡路里消耗。 。

顺便说一句，您必须插入安全锁才能启动此跑步机。如果中途断开，跑步机会立即停止并清除数据。从一定程度上来说，这样的设计确实能够保证运动的安全，值得点赞。

一旦安全锁被移除，显示面板将变为“E07”

控制面板也与传统跑步机有很大不同。您只需轻轻滑动即可调整速度和倾斜度。它在智能性和便捷性方面确实相当出色。

MERIT 超级燃脂APP

本APP是Merrick专门开发的一款软件。拥有大量配套燃脂课程和直播教学。它还结合了HIIT、TABATA等训练模式，让你在相同的运动时间内达到两倍的运动量。消耗，大大提高脂肪燃烧效果。

而且超级燃脂不仅限于跑步机，可以在目前所有新机器上使用，让你在运动中不知不觉达到专业训练的目的，可以满足从新手到专业级别的燃脂运动需求。

MERITGO智能阻力调节彻底解放双手

作为第二台超级燃脂跑步机（第一台是梅里克幻影X1），汗犀牛配备了智能阻力调节技术，可以与超级燃脂课程实现联动调节，让你不仅可以锻炼，还可以减少无聊感，有效提高脂肪燃烧效率。

在每天安排的直播课中，你还可以与教练互动，实时回答一些问题，最大程度地避免运动伤害。堪称新手新手的运动福音~

当然，一个优秀的APP必须具备的不仅仅是这些功能：

除了直播和各类课程，梅里克超级燃脂还有真人视频和针对性训练指导，让你了解你流下的每一滴汗水。

与最基本的动感骑行相比，Merrick的Merit超级燃脂APP确实更加方便实用。如果你需要一个APP来协助你完成每一次跑步机训练，那么Merrick的超级燃脂APP一定是你所不能的。要跳过的选项之一。

不过这款超级燃脂APP需要付费。购买机器时，根据订单码即可获得3个月卡。之后，您必须额外付费。否则只能观看免费课程。购买时应注意这一点。

事实上，有很多免费课程。你可以先尝试一下，如果实在不够的话再购买。

1个付费账号可以邀请2个家庭成员使用。我建议几个人联合起来购买比较划算。反正Merrick的群里都是超级燃脂的用户~

折叠收纳

汗犀牛跑步机的完全可折叠设计也是一大亮点。不使用时，您可以推动滚轮并将其存放在床下或靠墙，这可以帮助您尽可能节省空间。

品质及售后

从质量上来说，我认为是没有问题的，因为在使用过程中没有出现晃动或者异响的问题。至于耐用不耐用，等运行一段时间后给大家反馈。

售后也是大家非常关注的一点。毕竟跑步机等相对精密的健身器材如果没有相应完善的售后支持，坏了就无法修复，只能沦为衣架和无用产品。悲伤~

我觉得这款跑步机的售后服务还是比较完善的。一年全国联保，上门安装，7天无理由退换货，售后服务让您放心。

缺点

如果2K跑步机只能说好坏的话，相信你会认为这是不可能的。好在这款跑步机的缺点都是小问题。使用起来无害，但可能达不到完美主义的要求：

加之Q235碳钢龙骨框架，控制面板塑料表面的汗水会影响美观；折叠储物是手动的而不是电动的；

考虑到2099元的价格，我可以接受这些缺点。对于其他人来说，这取决于您的喜好和预算。 “2000块钱你想要一辆什么样的自行车？”

四、总结及购买建议

另一种在家锻炼的方式，人生我说了算

优雅简约的外观、全折叠式收纳以及超强燃脂APP，让这款跑步机在同价位中无可匹敌，具有无与伦比的性价比。

如果你恰好需要一款既能提供舒适运动体验、节省空间又智能健身的家用跑步机，那么这款由精东京与美里克联名的汗犀跑步机一定是你不能错过的选择之一。

无论男孩女孩，还是你的亲人长辈，都可以用来锻炼身体，增强心肺功能，减脂塑形。实惠的价格也意味着你再也不用担心钱包的厚度了~

如果你正好需要一台跑步机，不妨考虑一下这款北京制造x梅里克品牌的汗犀牛跑步机。我相信它永远不会让你失望。