每天起床说的第一句话就是给自己打气~！早上好，朋友们！今天是 10 月 2 日星期一。

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【杭州亚运会：单日夺得19枚金牌，中国赛程过半已获得133枚金牌】

国庆节当天，中国代表团赠送了丰厚的礼物，并获得了杭州亚运会35枚金牌中的19枚。本届亚运会金牌争夺战刚刚过半，中国代表团获得了133枚金牌，占本届亚运会产生的275枚金牌的近一半。

截至10月1日，韩国（30枚金牌）、日本（29枚金牌）、印度（13枚金牌）、乌兹别克斯坦（11枚金牌）、泰国（10枚金牌）、中华台北（9枚金牌）、中国香港（6枚金牌） ）金牌榜排名第2-8名。韩国队超越日本，重回金牌榜第二位。

中国乒乓球队再接再厉，夺得双料冠军。男双决赛，范振东/王楚钦以4-0轻松击败韩国组合夺得冠军。孙颖莎4-1击败日本名将早田希娜，夺得女单金牌。至此，国乒已包揽乒乓球项目全部5枚金牌。

由于没有中国乒乓球队在两个项目上都取得胜利的运气，中国羽毛球队在当天的两场团体比赛中成绩好坏参半。女团决赛，中国队以总比分0:3不敌韩国队，3局6局未尝一胜，连续两届亚运会无缘冠军。

羽毛球男团决赛，中国队“打出了心跳”。在总比分0:2落后的情况下，国羽上演惊天翻盘，在连胜3局后以3:2击败印度队，成功卫冕。

中国田径队再传喜讯，拿下当天田径比赛8枚金牌中的4枚。备受关注的女子100米栏决赛成绩证明，中国运动员在这项赛事中不仅颜值高，实力也强——中国组合在决赛中跻身前两名，林雨薇夺得冠军。遗憾的是，排名第二的吴燕妮因第一枪抢先，与银牌失之交臂，复赛成绩也被取消。

中国田径队首位归化运动员郑妮娜以绝对优势夺得七项全能冠军，并夺得首枚亚运会金牌。郑妮娜的祖母是中国第一位打破世界纪录的跳高运动员郑凤蓉。

在男子跳远决赛中，中国世锦赛冠军王嘉楠成功卫冕。女子铁饼项目中，29岁的冯斌和18岁的姜志超分获冠亚军。冯斌的胜利也打破了比赛纪录。

继前一天在女子项目上输给朝鲜队两枚金牌后，中国举重队于10月1日在男子项目两枚金牌上击败朝鲜队，强势夺冠。

东京奥运会冠军、世界纪录保持者李发彬和陈立军分别获得男子61公斤级和67公斤级冠军，朝鲜队获得两枚银牌。其中，李发彬为本次亚运会为中国举重队夺得首枚金牌，而陈立军则凭借这枚亚运金牌完成了自己的大满贯“领地”。

在跳水赛场上，中国“梦之队”所向披靡。陈怡文/常雅妮和杨浩/连俊杰两位世界冠军组合分别获得女子双人3米板和男子双人10米跳台冠军。至此，中国跳水队包揽本届亚运会花样跳水全部四枚金牌。

最后的4枚金牌都是在射击比赛中产生的。中国枪手开局不错，最终又夺得了3枚金牌。在男子多向UFO个人赛中，26岁的中国选手齐影获得金牌，他带领的中国队获得团体铜牌。

在女子多向UFO团体赛中，由李庆年、吴翠翠、张馨秋组成的中国队夺得冠军并打破世界纪录。张心秋和吴翠翠也在个人赛中获得了金牌和银牌。

本届亚运会射击项目共颁发了33枚金牌。中国队获得16枚金牌，另一支射击强队印度队获得7枚金牌。

中国三人女篮在决赛中以21-12击败蒙古队，成功卫冕。中华台北队以18-16击败卡塔尔队，夺得男子三人篮球团体金牌。

女子水球循环赛最后一场，中国队以24-11击败日本队，以六局全胜的成绩夺得金牌，实现女子水球亚运会四连冠。

在电子竞技和平精英亚运版决赛中，中国队以绝对优势获得冠军，韩国队和中华台北队分别获得银牌和铜牌。国际象棋混合团体决赛，中国队击败越南队，夺得金牌。

晋级八强的中国女篮以111-53击败印度队，取得小组赛三连胜。中国女排3-0击败印度队，首次亮相亚运会轻松获胜。

中国男足在亚运会上的表现成为中国军团当天争夺金银的主旋律中的“不和谐音符”。在与韩国队的四分之一决赛中，中国队0:2落败，连续6次无缘亚运会男足四强。

【杭州亚运会：国羽男队卫冕亚运冠军，逆境战“吵闹全世界”】

“在这动荡的战场上/风暴男孩出现/在战胜烈火的咆哮/喧闹的整个世界……”10月1日晚，歌曲《逆转战》响彻杭州滨江体育场，一场逆转战争也在继续。这确实正在发生。

当晚举行的羽毛球男子团体决赛中，中国男子羽毛球队在0-2落后的情况下上演翻盘，以3-2逆转印度队，成功卫冕。

最关键的第三场比赛，“2000后”国羽男单李诗峰登场，迎战印度选手斯里坎特。

此时，他也只能退了：男子团体比赛共有五场比赛，男单和男双交替进行。他的队友、国羽男单第一石宇奇、“梁王”组合梁伟铿/王昶此前都遗憾落败。

现场不少工作人员都感觉自己可能会比预期提前下班。观众们已经观看了两个多小时的比赛，不少人都出现了疲惫的迹象。但接下来的一个多小时，李诗枫却卷土重来。

首局比赛，他关键分连进两球，以24:22顽强获胜。

比赛过程中，现场播放《逆战》，观众一度合唱。坐在场边的国羽队友们都站起来鼓励李诗峰。第二局，他帮助中国队以21：9的比分展开绝命反击。

今年夺得全英公开赛冠军后，李诗枫一度被认为是国羽男单的希望。

他赛后表示，他听到了现场歌曲，这场比赛确实是“逆境战斗”。 “这场比赛非常关键，我不断提醒自己放慢速度，不要丢分太快，多和教练沟通。赢得第一场比赛后，我在第二场比赛中开始发挥自如。”

顺着这股势头，身高均在1.90米左右的中国“双塔”组合刘雨辰/欧烜一上场，用时44分钟以21:6、21:15击败对手，扳平比分。

“虽然这么困难，李诗峰还是赢了，第四局我们一定要打好，我们全队都非常想赢。”赛后接受采访前，刘雨辰和欧宣仪赶到等候区为第五局比赛的队友翁洪阳加油。快点。

作为上届亚运会羽毛球男团冠军，中国队此次能否“卫冕”成功的压力落在了首次参加亚运会的翁宏洋身上。

上场后的第一局，面对经验比自己丰富的印度队选手曼朱纳特，翁红阳乘势而上，发挥稳定，以21：12和21：4连胜两局。

中国队终于逆转获胜，掌声和欢呼声如雷贯耳。

中国羽协主席张军在赛后新闻发布会上表示，李诗峰作为第二单打选手，在落后的情况下力挽狂澜，是球队获胜的关键转折点。他配得上冠军。

“印度队是我们非常尊重的对手，今天无论输赢，每个人都得到了他们想要的。”他说。

【杭州亚运会：中国女子水球队六战全胜，夺得金牌，获得巴黎奥运会入场券】

杭州亚运会女子水球循环赛于10月1日在杭州黄龙体育中心游泳馆举行。中国队以24-11击败最后一个对手日本队，以六局全胜的成绩夺得金牌。这也意味着中国女子水球队获得了巴黎奥运会的入场券。

杭州亚运会女子水球比赛共有7支球队参加，比赛采用循环赛制。每场比赛分为四节，每节实际比赛时间为8分钟。

首节比赛，中国女子水球队队长张静率先拿下2分。 2号运动员颜斯雅移动中射门得1分。 8号运动员王欢因打多打少得1分。运动员中锋颜晶投篮得2分，中国队以6-1结束；第二节，日本队连得6分，中国队连进7球继续领先；第三节，中国队将比分拉开到19比9，两队之间的冠军悬念逐渐消失；第四节，双方节奏放缓，日本队只拿下2分，中国队最终以24-11击败日本队，夺得冠军。日本队获得银牌，哈萨克斯坦队获得铜牌。

“在比赛开始前的训练中，我花了10多分钟就打进了两个进球。我有点震惊，也担心把不好的情绪传递给队友。上场后，我决定抛开一切，想想现在我在首场比赛中进了两个球，信心立刻就回来了。”张静表示，整场比赛球队的节奏都很好，希望接下来能保持这样的状态。

赛后新闻发布会上，中国女子水球队主教练帕夫利迪斯对运动员的整体表现表示满意。 “接下来，我们要集中精力备战巴黎奥运会，运动员们今后将面对很多强队，好在我们有很好的团队精神，在之前的很多比赛中，无论比分是多少，运动员们都会坚持到最后一秒，但客观来讲，我们队更多的是依靠防守，主动性不是很强，我们会加强这方面的训练。”

【杭州亚运会：孙颖莎夺得亚运会乒乓球女单冠军。日本女乒成为国乒重要挑战】

杭州亚运会乒乓球女单决赛1日晚在拱墅运河体育公园体育场举行。中国选手孙颖莎以4:1击败日本选手早田希娜，夺得亚运会女单冠军。国乒如期夺得女单金牌，但本届亚运会日本队对中国队的冲击是显而易见的。

本届亚运会，中国队派出了孙颖莎和王艺迪两名选手参加乒乓球女单比赛。中国队的主要对手集中在日本队，而球迷熟悉的伊藤美诚却没有参加。日本队派出平野美宇和早田希娜。

在此前的女单1/8决赛中，平野美宇意外被淘汰。女单决赛四强分别是孙颖莎、王艺迪、早田希娜和韩国选手申宥彬。

1日早些时候的女单半决赛中，孙颖莎4:0横扫申宥彬晋级决赛。但在另一场半决赛中，王艺迪与早田希娜陷入了一场苦战。整场比赛打得很胶着。最终两人战至决胜局，早田希娜以4：3获胜。

在最新的国际乒联世界排名中，早田希娜位列女单世界第九位。半决赛中她展现出了良好的竞技状态，让不少人为孙颖莎捏了一把汗。

不过，孙颖莎在决赛中表现非常稳定。她以11：5轻松拿下第一局，随后又以11：9拿下第二局，大比分2：0领先。第三局，早田希娜发起反击，两人比分紧咬。最终，早田希娜以12:10扳回一局。

但孙颖莎的心态显然没有受到影响。第四局和第五局她分别以11:8和11:7获胜。最终，她以4：1的大比分击败早田希娜，获得杭州亚运会乒乓球女单比赛的冠军。冠军。

这是中国队在杭州亚运会上第五枚乒乓球金牌，也是孙颖莎在本届亚运会上的第三枚金牌。她已经获得了女子团体和混双的冠军。

赛后发布会上，孙颖莎分享了9月30日女双半决赛失利后的调整过程。她表示，教练和搭档给了她很多鼓励，她自己也在调整。混双决赛的胜利对于女单的争夺有很大的好处。当然，女双的失利还是需要认真总结。

孙颖莎赛后也盛赞了女单决赛的对手早田希娜：“我们最近交手很多次，她每次都不断突破，技术上也有很大进步。我希望我们两个会互相推动，取得更好的进步。”

本届亚运会，早田希娜的表现确实十分出色。此外，日本队的其他几位选手也在不同的项目上取得了突破。比如女双半决赛，日本组合秋本美羽/木原美优淘汰了中国组合孙颖莎/王曼昱。

在稍早结束的女团决赛中，中国队虽然以3:0获胜，但过程并不轻松。日本球员在比赛中制造了很多麻烦。国乒女队主教练马琳直言，日本队的几名队员都很年轻。未来几年，中国女队和日本女队有可能在比赛，特别是决赛中继续相遇。

距离巴黎奥运会开幕不到一年，日本女乒已经蓄势待发。虽然目前中国女乒在杭州亚运会的成绩还不错，但她们在各个单项上的统治力都面临着挑战。如何应对这一挑战？将会是国乒未来的重点。

【杭州亚运会：国乒范振东/王楚钦一路横扫夺得亚运会男双金牌】

杭州亚运会乒乓球男双决赛1日晚在拱墅运河体育公园体育馆举行。中国组合范振东/王楚钦以4:0击败韩国组合张钰珍/林宗勋，夺得男双金牌。

中国队派出了范振东/王楚钦、梁靖昆/林高远两对组合出战杭州亚运会男双比赛。男双四分之一决赛，梁靖昆/林高远遗憾落败，未能进入半决赛。范振东/林高远王楚钦未失一局晋级决赛。

范振东/王楚钦决赛的对手是韩国组合张禹珍/林仲勋。今年5月的德班世乒赛上，两对组合曾有过交手。男双决赛，中国队以3：0击败对手。不过，在最新一期的国际乒联世界排名中，范振东/王楚钦位列男双项目第二位，第一名是张钰珍/林仲勋。

综合此前两对组合的表现，在杭州亚运会男双决赛之前，很多球迷都认为这将是一场较为激烈的较量。

但男双决赛开始后，场上的情况却有些出乎意料。范振东/王楚钦很快进入状态，整场比赛没有给对手太多机会。他们干脆4:0横扫对手，夺得了冠军。

这是中国队在杭州亚运会上获得的第四枚乒乓球金牌。这也是王楚钦在本届亚运会上获得的第三枚金牌。他已经获得了男团和混双冠军。

10月1日是国庆节。赛后，范振东、王楚钦和国乒主教练王浩在赛场展示国旗，场内还播放了歌曲《我爱你中国》。

赛后新闻发布会上，范振东表示，这是他第一次获得亚运会男双冠军，国庆夺冠对他来说非常有意义。 “今天比赛之前我们准备了很多，过程中也遇到了各种各样的困难，但是我们沟通得很好，及时找到了办法。赢得了冠军，我想我也借此机会给祖国献上了一份礼物。”

王楚钦表示，通过从世锦赛到亚运会的磨合，他和范振东在默契和互信方面都有了很大的提升。

距离巴黎奥运会开幕不到一年，杭州亚运会被视为巴黎奥运会前的一次重要集训。可以预见，中国队在巴黎奥运会乒乓球男双项目上很可能会遇到更加强劲的对手。如果想要锁定奥运会男双金牌，如何保证所有参赛组合的稳定性仍然是一个需要解决的问题。

【杭州亚运会：中国跳水队再获两项冠军，陈艺文、连俊杰夺得亚运首枚个人金牌】

杭州亚运会跳水项目于10月1日进入第二个比赛日，中国组合陈艺文/常雅妮、杨浩/连俊杰分别获得女子双人3米板和男子双人10米板金牌。仪表平台分别。陈艺文和连俊杰各自夺得了职业生涯首枚亚运金牌。

陈怡文/张雅妮和杨浩/连俊杰是福冈世锦赛女子双人跳板和男子双人跳台的冠军组合。首届女子双人3米板决赛中，陈艺文/常雅妮表现稳定，以335.73分夺得冠军，为中国跳水队夺得本届亚运会的第三枚金牌。上届亚运会上，常雅妮搭档施廷懋夺得女子双人三米板冠军，搭档陈艺文则获得职业生涯首枚亚运金牌。

赛后，陈艺文表示，这枚亚运金牌对她来说意义重大。她觉得自己在场上的表现还不够好。相比之下，她的搭档张雅妮完成的动作质量更高。

接下来，陈艺文和常雅妮将从队友变为对手，征战女子单人3米板项目。陈怡文表示，今年福冈世锦赛和跳水世界杯总决赛她的个人表现比较差。经过两个月的调整，她希望在亚运会上发挥出应有的水平。

上届亚运会，杨浩与陈艾森搭档夺得男子双人10米跳台金牌。巴黎奥运会周期期间，他开始与连俊杰搭档征战国际赛场。在1日晚举行的男子双人10米跳台决赛中，两人一路领先夺得冠军，并以492.63分刷新了搭档以来的新最好成绩。

东京奥运会上，中国跳水队获得男子双人10米跳台银牌，但遗憾未能获得全部跳水金牌。赛后，连俊杰表示，经过几次世界大赛，他和杨浩的配合变得更加默契。本次比赛在该项目上取得的突破，可以让两人面对明年举办的巴黎奥运会更有信心。

2日，亚运会跳水比赛将开始男子单人1米跳板和女子单人1米跳板两个非奥运项目的角逐。跳板名将王宗源将率领中国队参加比赛。

【杭州亚运会：男足四分之一决赛中国队0-2不敌韩国队】

杭州亚运会男足四分之一决赛1日打响。在浙江省黄龙体育中心体育场举行的一场焦点对决中，东道主中国队0:2不敌韩国队，未能更进一步。

此前的1/8决赛中，中国队以1：0击败西亚强队卡塔尔队，打破了连续五届赛事首轮被淘汰的“魔咒”。韩国队延续小组赛场均进球超过5球的火热势头，以5:1击败吉尔吉斯斯坦队晋级。

6月，两队在浙江金华打了两场热身赛，双方各胜一场。但论实力，中国队与韩国队还是存在明显差距。

当晚的比赛中，由于主力中后卫姜圣龙和高天一因红黄牌停赛，中国队的首发阵容做出了一定的调整。因伤休战三场的朱辰杰复出，与黄家辉搭档组成中卫。中场，亚伯拉罕首次首发。对阵孟加拉国队首发的张伟也再次进入首发阵容。超龄球员谭龙担任前锋。 。韩国队方面，两名参加过卡塔尔世界杯的球员白承浩和宋旼奎领衔首发，效力于法甲豪门巴黎圣日耳曼队的李江仁则上场。支持。

上半场比赛，韩国队凭借整体实力牢牢占据球权，多次制造威胁。第18分钟，韩国队6号洪贤淑利用禁区右侧任意球破门，将比分改写为1:0。第35分钟，韩国队右路拉开空档，低传球。韩国队17号宋旻奎利用中国队防守失误推射空门扩大比分。上半场结束时，中国队曾有改变比分的机会，但戴伟军的头球击中立柱弹出。

换边后，中国队在进攻线上换上了方浩、刘若繁等人，意在加强进攻。虽然情况有所好转，但并没有创造出有威胁的射门。最终，中国队0:2落败。

在当天的另外三场四分之一决赛中，乌兹别克斯坦队以2:1击败沙特队，将与韩国队争夺决赛权。黑马中国香港队继续发挥出色，以1：0击败伊朗队。日本队以2:1击败朝鲜队，半决赛将迎战中国香港队。

【新晋亚运会冠军郑钦文将亮相今晚的中国公开赛】

今晚，新晋亚运会网球女单冠军中国选手郑钦文将出战中国网球公开赛。她的首轮对手是前温网冠军雷巴基娜。

9月29日，郑沁文在杭州亚运会网球赛场夺得女单冠军后，立即赶赴北京。9月30日，她在国家网球中心进行了首次训练，吸引了众多球迷的关注和鼓励。昨天，郑沁文在接受媒体采访时表达了对中国公开赛的期待。她说：“这是我第一次参加中国公开赛，训练时听到观众为我加油，真的很亲切。这是在国外的训练比赛。”

郑钦文还透露，在杭州亚运会夺冠后，他吃了一顿“豪华”的当地美食大餐，但到达中国公开赛后他立即恢复了自律。 “我对胜利的渴望超过了对食物的渴望。”面对即将到来的首轮比赛，面对对手热巴金娜，郑沁文表示：“在我的抽签中，没有我希望或不想遇到的人，只要尽我所能，努力击败眼前的人就够了。” ”。

今天，中国的“金花”朱琳、王新宇和袁悦也将出战。昨天，中国公开赛进行了多场比赛。男单比赛中，头号种子阿尔卡拉兹、六号种子辛纳、七号种子鲁德均晋级八强。女单赛场，现世界第一萨巴伦卡首轮2-0横扫前澳网冠军凯宁，也成功晋级。

2023年10月2日、8月18日、星期一；

今天白天多云转晴，北向南风2～4级，最高气温25℃。夜间多云转晴，南向北风1级或2级，最低气温14℃。今明两天，天空云量将逐渐增加。明天白天山区有小雨。请出行时做好预防措施。早晚会感觉凉爽，请及时添衣。

出行提醒：今日尾号车辆不限行。

长假开始了，大家都该好好休息了！