亚健康不容忽视
亚健康是一个老话题了。我国古代医学界很早就讨论过亚健康状况。诞生于战国时期的《黄帝内经》提出了天人合一、阴阳五行、脏腑经络等学说。并提出了“不治本病，而治未病”、强身祛邪、调整平衡等保健治病原则。 《黄帝内经》中提到的“病前”，就是我们现在所说的“亚健康”。古人主张“治未病”，提出“祛病未发，济弱得心安”。其实就是关注亚健康（“不生病”），体现了古人对生命的关怀和对健康的重视。
我国中医很早就认识亚健康，并采取了很多对策。中医维护健康、调节亚健康，特别强调人与自然环境、社会环境的协调，注重体内气的盛衰和心理与生理的协调。中医运用阴阳五行理论，科学保养人体，调节身体机能，补充均衡营养，预防保健，防患于未然，保持健康活力，达到保养的目的。身体，减少疾病，改善健康，延长寿命。
本期节目带来旅游卫视播出的《回生活》第三期节目。 《惠益生活》栏目旨在通过灵芝等食药用菌的宣传推广，让更多的人了解和应用食药用菌及其保健品。旅游卫视是中国十大最具影响力的省级卫视频道之一。率先推出“绿色频道”概念，致力于引领观众亲近自然、亲近绿色，享受绿色健康品质生活。
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