读联防：从站位联防、对位联防守球目的探究防守方式及其多变性_W66利来国际

区域联防，顾名思义，就是联合联防。分为阵地联防和对位联防。如果与盯人结合起来，还可以转化为混合防守（hybrid Defense）。联防和盯人最大的区别在于，盯人和盯人的最终目的是盯人是最终目标，而联防是为了防球。为了最终的目的。

反击区域联防是利用固定人员防守一定区域。它不易阅读且易变。它可以随时转变为盯防和定位区域联防。但由于它对团队默契和个人能力要求过高，而且进攻稍弱，不适合打快节奏的比赛，强调个人能力和快节奏的NBA教练很少使用。即使在美国以外，也很少有人长期使用对位联防。

阵地防守，根据适用范围的不同，分为2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常规的站位方式，甚至在去年的总决赛中，马刺也采用了比较少见的2-2-1联防，只不过是根据对手的进攻优势和己方的人员配置进行的各种调整。

在FIBA中，如果发动长传巩固篮板，一般采用2-1-2联防。但篮下和两侧以及弧顶三点都是防守盲点。进攻可以基于1-3-1。通过传球来破解阵地。

2-3联防是最基本的2-1-2联防的变形。它具有与 2-1-2 类似的优点。目的是巩固篮板球和保护篮筐，加强对对手底线滑移的预防。盲区与2-1-2类似，但如果篮下中锋抬起太慢，对方45度插上的前锋可能会主导罚球线和小禁区内的盲区。

3-2联防一般用来对付对方的外线投篮群，因为无论弧顶还是45度，它都可以在上区域提供强大的压力防守（不好意思引用非法防守下的术语）三分球。其扩大的防守也非常有利于拦截传球和发动快攻；但两侧和底线的三分球，以及罚球线以下和小禁区以上的区域，都是其防守的盲点。

当今 NBA 中最流行的联防是最初的 1-2-2 联防以及由此派生的几种变体。为何1-2-2联防成为教练们的新宠、重中之重？这首先是它的几个优点：

1、NBA取消非法防守后，为了降低突破难度（理论上），设置了防守三秒违例规则。规则规定，如果内线球员没有自己固定的防守目标，他在三秒区内的停留时间不能超过三秒。秒；另外，“非固定防守对象”的定义是，距离防守球员超过一臂长度的内线球员就是“非固定防守对象”。

所以，有了这个规定，就不难理解为什么在国际规则下流行的3-2和2-1-2联防，在NBA却不流行了。预计整场比赛都会使用站立中锋，因为焦点在于如何避免防守三秒带来的冲击。

2、在NBA这个曾经强调个人单打和得分能力的联盟中，不仅是内线球员，很多外线球员也都具备一定的低位背筐单打能力。因此，除了KINGS、MAVERICKS等拥有大量射手的球队或者没有太多单打能力的球队之外，进攻中一般采用1-2-2进攻站位，1-2-2阵型联防就是这种阵型，它最大限度地提高了联防对对方球员的侧翼，让那些习惯于后防冲击禁区的球员，如沙克、邓肯、皮尔斯、T MAC 等其他人则觉得自己无事可做。

3.当进攻方读1-2-2联防时，由于阵型看起来像人盯人掩护，当PG还没有醒过来时，进攻方必须在底线交叉掩护，或者在45度POSE的UP过程中，24秒的攻击时间已经用掉很多了。当他们拿到球时，他们意识到这是联防，并且截止日期已经到期。他们想要重新布置进攻位置来打破联防。进攻时间只剩下几秒，只能一次又一次的冲投，这也是联防导致得分和投篮命中率下降、失误增多的原因。对于FIBA的30秒投篮来说，对付联防是绰绰有余的。

4、1-2-2联防是3-2联防的变形。不仅对外线施加一定的压力，挡住45度球，还相应减少了罚球线以下和小禁区以上的预防盲区，保持了除了抢断之外的特点。球，它还防守AI和HOUSTON习惯的中距离切入和掩护。这是目前NBA最稳定的防守阵型。

5. 1-2-2联防可转变为四区联防、一人防守的DIAMOND-ONE（禁区菱形位置）和BOX-ONE（禁区方形位置）阵型。随时盯人，这使得进攻球队极难解读。他的判断力很混乱，无法很好地执行既定的战术。

当然，1-2-2联防也不是没有缺点。任何一种联防都有自己的防守盲点。如何通过走位突破联防，相信其他NBA球队磨合后也能进一步掌握，而不是像现在一样，每当遇到联防，就任人摆布。

对于任何采用联防的球队来说，在选择联防类型时，球员个人的位置选择必须根据他的个人能力和类型是否适合这种联防来进行。比如森林狼就有一定的速度和能力。肌肉力量MADSON站内时间的效果与CANDYMAN相当，这位中锋尽管拥有昂贵的合同和高大的身材，但移动速度却相对缓慢。防守效果比较好，1-2-2联防中站在罚球线两端的两名防守者，如果能有像T这样又高又快的摇摆人的话，如果像MAC、KOBE这样的人实施的话，效果会被乘以数倍。

由于NBA的三分线比FIBA更远，因此NBA的联防面积也相对较大，联防的效果也相对打折扣。区域联防只是比赛中可以使用的一种方法，而不是最终的获胜方式。对于教练和球员来说，轻视联防和迷信联防同样危险。

2、

尊敬的球迷，我将《篮球科技网》主要内容摘录如下：

一、关于篮球场跑位

2、教你四种突破对方防守的方法。

3.带球突破（2-1）

4. 带球突破（2-1）

5、带球突破（4-4）

6.带球突破（4-3）

7. 带球突破（4-2）

8、带球突破（4-1） 9、带球突破（2-2）

10、带球（2-1）