今天我们就2020年中国居民健康大数据做一些简单的分析。

疾病发病趋势

中国人健康大数据不容乐观

70%中国人面临过劳死亡风险

76%的白领处于亚健康状态

20%患有慢性病

慢性病占死亡率的86%

中年死亡原因22%是心脑血管疾病

世界前20名国家人均寿命排名>>>>

日本排名第一，平均寿命为83.4岁。中国人均预期寿命73.4岁，居世界第83位。

数据概览

1.6亿人：1.6亿人患有血脂异常（含高脂血症）

1亿：高脂血症患者超过1亿

2.7亿：中国有2.7亿高血压患者

9240万：糖尿病患者达到9240万

2亿：大约7000万至2亿人超重或肥胖

慢性病和恶性肿瘤将成为威胁中国人民健康的致命因素。

1.2亿：大约1.2亿人患有脂肪肝疾病

10秒：平均每10秒就有一人患上癌症

30秒：平均每10秒就有一人患上糖尿病

30秒：平均每30秒，至少有1人死于心脑血管疾病

面对如此大的数据，您有何想法？疾病年轻化

22%：中国22%的中年人死于心脑血管疾病

70%：70%有过劳死的风险

76%：白领亚健康比例高达76%

中青年女性是妇科疾病的高发人群。青壮年男性面临着猝死、过度劳累等问题。慢性病患病率已达20%，死亡人数占总死亡人数的83%。

2013年至2014年，中国35岁至46岁人群中有22%死于心脑血管疾病，而美国这一比例为12%。

中国社科院《人才发展报告》提到，70%的人面临过劳死亡的危险。如果中国知识分子不注意调整亚健康状态，这些人中的2/3将在不久的将来死亡。心脑血管疾病。

我国每年用于心脑血管疾病治疗的支出达3000亿元。

中国因疾病导致的生产力损失将在未来10年造成5500亿美元的经济损失。

同样，我国因肝炎造成的直接经济损失已达3600亿元。

目前，我国一线及新一线城市亚健康白领比例高达76%，近60%的白领过度劳累，真正健康人群比例小于3%。

慢性病的危害

慢性病患病率已达23%，死亡人数占总死亡人数的86%。

在过去十年中，每年平均新增慢性病病例数几乎翻了一番。心脏病和恶性肿瘤病例几乎增加了一倍！

肥胖的危害

肥胖人数将达到3.25亿，并将在未来20年内翻一番。腰围只要增加一英寸（2.54厘米），血管长度就会增加4英里，患癌症的风险就会增加8倍。

有缺陷儿童的成长

每年的9月12日是我国的“出生缺陷预防日”。测试显示，每30秒就有一个缺陷儿童出生，相当于每小时30个，每天720个。

孕前检查很有必要！

然而，很多人对它的理解还不够深入，甚至没有引起足够的重视。不重视孕前检查也是造成家庭悲剧的因素之一。

青少年健康数据

80%：80%的学生早餐营养质量较差

38%：青春期贫血发生率达38%

50%：全国肥胖儿童脂肪肝发病率为40%-50%

80%：小学生近视率为32.5%，初中生近视率为59.4%，高中生近视率为77.3%，大学生近视率为80%。

对我国7个城市中小学生早餐行为的调查显示，我国80%以上的学生早餐营养质量较差，7个城市无一达到国家标准。中国青少年正值青春期，贫血发病率高达38%。中国预防医学科学院的一项调查显示，目前我国2.7亿在校学生的蛋白质摄入量仅为标准的65%。钙、铁、锌严重缺乏，维生素A的摄入量仅为标准的15%。北京市中小学生肥胖检出率为19.5%，其中10%患有脂肪肝。全国肥胖儿童脂肪肝平均发病率为40%-50%。 20年间2型糖尿病的发病率增加了11-33倍。老年人健康数据

2021年，我国将开始进入人口老龄化严重阶段！

骨质疏松症已跃居常见病、多发病中第七位。 60岁以上人群患病率为56%，女性发病率为60%-70%。骨折发生率接近三分之一的患者，最保守估计每年医疗费用为150亿元人民币。

调查报告显示，2020年，中国居民人均每日摄入量

全球痴呆症患者数量已超过2400万，平均每七秒增加一名。中国阿尔茨海默病患者约占全球病例的四分之一，平均每年新增病例30万。

我国居民膳食营养状况

调查报告显示，2020年，中国居民人均每日摄入量

能量：2172大卡

蛋白质：65克

脂肪：80克

碳水化合物：301克

随着国民经济的不断发展，人民生活水平日益提高，我国居民膳食能量供应充足。居民膳食营养状况普遍改善，三大营养素供给充足，能量需求得到满足。

我国居民体重身高状况

成年男性平均身高：167.1厘米

成年女性平均身高：155.8厘米

成年男性平均体重：66.2公斤

成年女性平均体重：57.3公斤

2020年中国居民身高、体重较2019年有所增加。

居民营养不良状况明显改善>>>>

超重和肥胖是严重的问题

居民营养过剩状况明显

成人超重率为30.1%

6-17岁儿童青少年超重率为9.6%

成人肥胖率为11.9%

6-17岁儿童青少年超重率为6.4%

慢性的

慢性病主要包括心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病和口腔疾病，以及内分泌、肾脏、骨骼、神经等疾病。

慢性病是严重威胁我国居民健康的一类疾病，已成为影响国家经济发展的重大公共卫生问题。慢性病的发生和流行与经济、社会、人口、行为、环境等因素密切相关。随着我国工业化、城镇化、人口老龄化不断加速，居民生活方式、生态环境、食品安全状况对健康的影响逐渐显现，慢性病发病、患病、死亡人数持续增加。

我国慢性病现状

高血压患病率为25.2%

糖尿病患病率为9.7%

慢性阻塞性肺疾病的患病率为9.9%

注：高血压、糖尿病统计范围为18岁及以上成人，慢性阻塞性肺疾病统计范围为40岁及以上人群。亚健康常态化

在当今信息技术、科技、经济飞速发展的时代，“宅家旅游”已经成为大多数人首选的消遣方式，实现了“能坐就别站、能躺就别站”的真正生活理念下来，别坐”。 。作息不规律、零运动、情绪自我调节能力差、不良饮食习惯等导致亚健康成为常态。

据数据显示，75%的人处于亚健康状态，真正健康的人大约只有5%。亚健康是一种非健康、非疾病的临界状态。亚健康人群常出现精神萎靡、嗜睡焦虑、睡眠质量差、情绪低落等症状。由于我们固化的生活习惯，这种状态会持续很长时间。

预防和监测

人口健康方面，居民疾病结构发生变化，慢性非传染性疾病患病率快速上升。两周病例中，两周内持续存在慢性病的病例数从39%上升至61%。网上数据显示，中国有2.6亿确诊慢性病患者，约占总人口的19%。从患病率和人口规模来看，慢性病呈蔓延趋势。

据世界卫生组织调查，截至2014年底，全球健康人仅占总人口的5%，而被诊断患有各种疾病的人占总人口的20%。介于健康与疾病之间的亚健康状态人群约占20%。占总数的75%。

亚健康已成为人们的常态。

慢性病死亡率

我国因慢性病死亡的人数占死亡总人数的86.6%。主要死亡原因为：心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸道疾病。

衰老的程度也越来越严重。预计到2050年，我国老年人口总数将超过4亿，老龄化水平将达到30%左右。

吸烟的危害

饮酒的危险

成年人平均每年饮酒量为3000毫升

饮酒者有害饮酒率为9.3%

男性饮酒者有害饮酒占11.1%

酒精对人体的危害 1、死亡：酒精抑制大脑呼吸中枢，导致呼吸停止。此外，它还能抑制肝糖原的分解，导致血糖下降，这也可能产生致命的影响。 2.吸收不良综合症引起各种维生素缺乏，间接导致各种神经系统损伤。 3、肝脏损害：脂肪在肝脏堆积，引起脂肪肝。 4、胃溃疡：可引起胃出血，危及生命。 5.神经系统损害：如周围神经病变。 6、脑皮质萎缩：有报道称，部分慢性酗酒者出现脑皮质萎缩，部分患者还出现智力下降的迹象。 7.酒精胎儿综合症：酒精在胎儿体内代谢和排泄缓慢，对发育中的胎儿造成伤害。

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