新华社记者 郑明红
近期,全国多地开始进行中学体育考试,一些号称能帮助学生提高成绩的氮气泵产品卷土重来。专业人士表示,体检时服用此类产品对于提高成绩的帮助不大。更多的是一种心理上的安慰。而且,服用过量还可能引起不良反应,对体检结果和身体健康产生不良影响。 。
“体检神器”走红
“体测专用,跑得更快”“体测冲刺,快一步”“一瓶就能骗考”……记者近日以“体测神器”、“体测提速药”为关键词等,在多个电商平台上搜索发现,有不少商家出售此类产品,且大部分产品描述中都包含“氮气泵”一词。
据了解,这些产品大多为复方配方产品,主要成分包括咖啡因、肌酸等,但这些产品的品质和含量差异较大,部分60ml瓶装的咖啡因含量高达180mg。有商家声称这些产品适合短跑、中长跑等项目。据店铺主页信息显示,部分相关产品已售出数万单。记者分析店内评论区的评论发现,购买者包括体能训练学生、运动爱好者、学生家长等不同群体。
有商家在首页注明产品适合“成人”,但当记者以买家身份询问时,客服却回复称,14岁以上的中学生即可服用。另一家店的客服则表示,10岁以下的孩子也可以使用。 “年轻时只要注意剂量即可,心脏病等各种疾病使用前请先咨询医生。”
“产品没有副作用,而且经过食品安全检测,如果担心效果不好,可以多买一份提前试用,避免考试当天出错。”一位人士说道。商店的客户服务代表。
可能会造成很多不良影响
据业内人士介绍,“氮气泵”是一些运动员和健身爱好者使用的营养补充剂。它属于食品类别,不是保健食品,只适合有特定需求的人群。
贵州省人民医院临床营养师彭子浩表示,“氮气泵”是一种富含咖啡因、多种维生素和一些能量物质的运动补充剂。它经常被运动员用来提高运动成绩,尤其是未成年人。初中生使用确实存在一定的风险。以咖啡因为例,对日常摄入量有比较严格的要求。过量摄入可能会引起头晕、心动过速等不良反应。
资料图:考生在体检中进行跳绳测试。新华社发(杨晓海 摄)
贵州省第二人民医院临床营养师唐毅表示,相关研究表明,儿童青少年代谢咖啡因的能力较弱。即使是少量的咖啡因也可能对他们的身体产生不良影响,甚至引起中毒。过量摄入咖啡因可能会对青少年的睡眠质量和神经系统的认知功能造成损害。因此,应谨慎对待咖啡因的摄入。
“从运动生理学的角度来看,中小学生的心脏承受能力还不够成熟,提前接触此类刺激产品可能会对身体造成一定的伤害。”贵州省务川中学体育老师刘辉表示,他不建议中小学生饮用“氮气泵”产品。
也有业内人士指出,中学生饮用“氮气泵”产品可能会影响睡眠,从而影响发育。不少医务工作者公开表示,初中生正处于身体发育时期,身体尚未成熟,对咖啡因等兴奋性物质比较敏感。短时间内摄入过多,可能会导致身体过度兴奋,引起肌肉震颤,严重时会出现肌肉抽搐。它还可能影响情绪,导致焦虑和烦躁。
在相关店家的评论区,有网友表示,自己的孩子服用相关产品后出现了腰酸背痛等症状。某平台博主发布的视频显示,他购买了多种“体检神器”,并由自己和另外三名成年男子进行测试。在服用了“体测神器”后,他本人也出现了全身麻木等症状。
提高日常生活表现
受访者认为,家长应谨慎服用“氮气泵”产品来提高体检成绩。彭子豪表示,通过服用“氮气泵”产品来提高体检成绩的可能性不大。 “咖啡因可以改善身体的感知能力,帮助我们保持头脑清醒。服用此类产品可能只会提高一天的运动表现,但不会超出自己的水平。”他表示,服用相关产品可能主要是有一个心理安慰。
资料图:考生正在进行体检跑步测试。新华社记者 陈泽国 摄
刘辉经常参加马拉松、越野跑等赛事,平时训练量也很大。他说,服用“氮气泵”产品后,他并没有感觉身体兴奋程度明显增加。 “最重要的是它起到了心理安慰的作用。”
彭子豪认为,要提高中考身体成绩,最重要的是经常锻炼和健康饮食。需要持续的体育锻炼来提高运动能力。家长应该更加注重帮助孩子养成热爱运动、经常锻炼身体的好习惯,切实提高身体素质,而不是在体检前采取错误的做法。
在刘辉看来,体育锻炼和文化课学习是一样的。如果你付出更多的努力,更加刻苦的训练,你在考试的时候就会收获更多。考试临近,依靠外力来提高自己的成绩是不现实的。
贵州省务川县教育体育局局长沉秀刚提出一系列建议:一是学校应开设全程体育课,为学生留出足够的锻炼时间,提高学生的运动能力;其次,加强宣传,让学生和家长了解该产品的使用情况;最后,严格执行考试纪律,明确规定不得使用此类产品。
此外,沉秀刚等受访者也指出,目前初中体育考试的组织形式可以进行改革,减少学生和家长的焦虑,防止他们产生使用相关产品的想法。例如,结合日常运动表现和考试成绩,综合评价考生最终的体能测试成绩。
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