世界中西医结合杂志，2022年第17卷第9期 WorldJournalofIntegratedMedicalandWesternMedee2022，Vol.17，No.9

·标准·规范·指南·

中医亚健康状态分类指南

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孙涛、何庆虎、朱蓉、王天放、范欣荣、魏玉林、徐荣谦、何丽云、朱业明、马文杰

[摘要] 研究团队在前期研究成果的基础上，按照《世界中医药学会联合会标准》制定了《中医亚健康状态分类指南》

要求在《精准制定并发布工作规范》和《世界中医药联合会专业委员会专业技术标准制定实施实施办法》中结合临床实践应用反馈进行了规定。

根据反馈意见，我们开展了《中医亚健康状态分类指南》的研究。 “证-证-体”三位一体的方法创新中医治疗

亚健康状态分为活动休息型亚健康、营养代谢型亚健康、排泄型亚健康、

亚健康有六种类型：知觉亚健康、性生殖亚健康和认知应对关系亚健康。经过反复论证，2019年

《中医亚健康状态分类指南》（SCM-C0038-2020）于10月12日审定，并于2020年1月正式向社会发布。

【关键词】中医亚健康；状态分类；指导方针

++

【CLC分类号】R151.41； R181.37【文件识别码】A

中医亚健康状态分类指南

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孙涛、何庆虎、朱荣、王天芳、范新荣、魏玉林、徐荣干、何丽-

第581章

云，朱业明，马文杰

(1.世界中医药学会亚健康专业委员会，北京 100027；2．湖南医科大学，湖南怀化

418000； 3. 中国雅间坎产业总部基地,湖南长沙410219; 4. 北京中文大学

医学,北京100029; 5. 中国中医科学院, 北京 100700; 6.北京中和书院

亚健康，北京100027； 7. 中和亚健康服务中心，北京100027；八、中国的农民和工人

民主党, 北京100011)

【摘要】根据国家标准委颁布的《标准制定及公布工作规范》

世界中医药学会联合会（WFCMS）制定及实施办法的要求

WFC MS研究组专业委员会实施aanｴTcccaaaaaaaeeoeP

结合临床实践反馈，推出亚健康分级检查

《中药贸易现状》（以下简称《指南》）是根据前期研究成果制定的。

《指南》创新性地通过“证候体质”对中医亚健康状态进行分类

活动-休息、营养-代谢、异常、知觉、性生殖和认知．后

经反复论证，《指南》（SCM-C0038－2020）已于2019年10月12日复审并批准通过。

于2020年1月正式向公众发布。

【关键词】中医亚健康；国家分类；指南

当前，随着社会经济的发展和人们生活水平的干预和调整，已成为健康与疾病研究领域的热点问题。

将医疗模式从“生物医学模式”提升为“生物心脏”，也是国家推动以疾病为中心转向以健康为中心的战略

“理性社会医学模式”加速转型，人人关注自身健康[1]

转型的迫切需要。亚健康当早且简单停留

人们对健康的关注程度越来越高，对健康的需求越来越强烈，概念层面的单一词汇发展到今天已经有了相对完整和独特的

自身亚健康的调理也越来越受到重视。如何建立全流程、完备的学术体系，其内涵和外延将随着研究的深入而不断深化。

科学合理的生命周期进一步有效拓展了自身的亚健康状态，中医亚健康这一新学科也日趋成熟。

成熟完善，运用中医防病理论和现代医学的指导思想

DOI：10.13935/j。中国知网。 sjzx. 220940理论对亚健康状态进行科学分类并提供指导和干预。

基金项目：世界中医药学会联合会项目（WFCMS-SCM/NP0031[2]

调理已日益成为临床主流，深受人民群众喜爱。这是基地

-2017)

作者单位： 1、世界中医药学会联合会亚健康专业委员会北京站，为亚健康状态提供更科学的分类。

100027;2。湖南医学院, 湖南 怀化 418000; 3.中国亚健康产业总部临床指导实践有效性高，《中医亚健康状态分类指南》

基地，湖南长沙 410219； 4. 北京中医药大学, 北京 100029; 5.中国

医学科学院北京100700； 6、北京中和亚健康科学研究所，北京课题组前期承担中国/世界卫生组织健康科学项目

100027;7。众和亚健康服务中心，北京 100027； 8.中国农工民主党技术合作项目“发展中医药干预亚健康人群的适用性”

中央委员会, 北京 100011

通讯作者: 孙涛, Email: @139。 com标准与评价方法》和国家中医药管理局国际合作司

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世界中西医结合杂志，2022年第17卷第9期 WorldJournalofIntegratedMedicalandWesternMedee2022，Vol.17，No.9

[3]

题目“与世界卫生组织合作制定亚健康中医药干预措施，消除可能的疾病，确定为亚健康状态”。

基于“国家服务标准项目”研究成果，对5种亚健康状态进行分类

2017年7月，他向世界中医药学会联合会申请成立“亚洲中医药协会”。

在临床实践中，亚健康有多种表现形式

《健康状况分类指南》研究课题，同年8月正式启动

，包括身体亚健康表现和心理方面。

项目获批（项目编号：WFCMS-SCM/NP0031-

亚健康表现；包括疾病和疾病早期的亚健康表现

2017）。研究团队经过2年多的深入研究，多次修改

修改论证，广泛征求意见，不断修改完善。中医躯体疾病治愈后的亚健康表现；现有的社会人际沟通和情感方式

将体质、中医证候、亚健康类型有机地结合起来，分为综合亚健康表现和个体道德行为异常的亚健康表现。

结合起来，它创新性地提出“证—证—体”三位一体的健康表现包括内在因素和外在因素。可以说，亚洲

中医对亚健康状态的分类，力求用简洁的方法。健康的范围非常广泛。简单来说，除了疾病

科学系统地根据语言构建相应的评价标准，方便、健康就是亚健康[8-14]。据相关专家研究测算，

相关从业者准确把握了中医亚健康状态的类型，确定我国高达70%的亚健康人群属于亚健康。根据中医理论，雅健

可以采用更有针对性的调理计划，以达到最佳的调理效果。康可以概括为中医治疗未病的范畴，中医的“未病”状态是

不断满足广大人民群众健康服务需求。状态可以大致概括为人体的健康无病状态和人体的潜在无病状态。

疾病状态、身体防病未病状态、身体化未病状态，

1 指南的范围

因此，中医也针对“未病”的治疗提出了针对性的措施。

《中医亚健康状况分类指南》规定了亚健康的四个具体方面：先防、救病、防病情加重、病后防复发。

术语和定义、亚健康状态的基本类型和判定过程、主要治疗措施，因此采用中医“先治后治”的思想和技术指导

应用于中医治疗及相关医疗机构临床亚健康状态的判断与干预、中医保健与指导，疗效显着。

健康管理机构和亚健康专业调理机构易于向18岁及以上人群推广，适合对亚健康状态进行分级分类调理[15-17]。

对有亚健康症状的人群进行亚健康分类判定。中医体质将人体体质分为平、阴虚、阳虚。

为提高从事中医亚健康一线工作人员和科研人员的九类体质素质，制定中医体质分类的定义及具体内容

作为参考，为了更准确地掌握中医亚健康状态的类型，似乎从健康到亚健康再到疾病状态，都是由某位中医医生分类的。

制定有针对性的调理计划，以达到最佳的调理效果，覆盖某些类型或某些类型的体质。从某种意义上说，中医

有效保障人民群众身体健康。身体健康伴随人的整个生命周期，亚健康表现可见一斑

2 引用一种或多种中医体质的规范性文件。同样，某些中医体质是

三个主要规范性参考文件如表1所示。这些表现在一些亚健康形式中也可见到[18、19]。立足亚洲

健康表现、中医证候、中医体质之间的密切联系

表1 本指南中三个主要规范性引用文件

序号名称标准编号系统通过合并相似项目并综合整合，将亚健康状况结合起来。

1、《亚健康中医临床指南》根据中华中医药学会ZYYXH/T2-2006标准，亚健康状态具体分为活动休息型、亚健康型、和营养代谢型。

2中华中医药学会《中医体质分类与判定》标准ZYYXH/T157-2009状态亚健康、排泄型亚健康、知觉型亚健康、性亚健康

3中华人民共和国《中医临床诊疗术语及证候部分》标准GB/T16751.2-1997

生殖亚健康和认知应对关系亚健康

注：这三个规范性引用文件对于本指南的应用是必不可少的

六种。

3术语和定义

6 亚健康状态的分类与判定

本指南主要术语和定义为： （一）亚健康：人体的一种状态。

六种亚健康的亚健康表现及各种中医证候

[3]

健康与疾病之间的中间状态； (2) 证书/意义

病症与中医九体质的对应关系也不是唯一的。

症状：疾病的病因、性质、部位和在疾病过程中某一阶段的症状

[4,5]它们之间既有区别又有联系，可见相同的亚健康模式

对潜力的高级总结； (3)中医体质：在人体的生命过程中，

不同的证候或体质，同一个症状可以看出不同的亚健康模式。

在先天禀赋和后天基础上形成的形态结构

综合症或体质。在此分类中，形为纲，证、质为

结构、生理功能、心理状态全面且相对稳定

[6,7] 眼睛，坚守轮廓但眼神自明，坚守基础但不自成体系。亚洲人的六种类型

与生俱来的品质。

健康并不是临床表现的单一片段。有时也表示为

4 亚健康状态决定单一的亚健康类型，有时也有多种亚健康类型的组合。

有不舒服的症状，持续或反复发作​​3次。有时临床上可以看到两种或两种以上的亚健康状态。因为

月及以上，经过全面详细的病史资料收集和体检后，可以排除可能

·1893·

世界中西医结合杂志，2022年第17卷第9期 WorldJournalofIntegratedMedicalandWesternMedee2022，Vol.17，No.9

表26 亚健康类型判断

序号分类主要反映中医证型和中医体质

常见症状包括虚弱、疲劳、精神不振、失眠、多梦和嗜睡。

主要由肝郁脾虚、肝肾阴虚、肺脾两虚所致

活动——休息时轻微疲倦，站立时眼睛发黑，易感冒，关节疼痛，常见肌肉阴虚、阳虚、气虚

1、心脾两虚为主证，兼见肝郁。

健康身体酸痛、颈肩僵硬、心慌、心悸、头晕、偏头痛、血瘀等身体状况。

症状有火旺、脾肾阳虚、气滞血瘀。

疼痛和其他症状。

常见症状包括厌食、打嗝、恶心、泛酸、腹胀和腹胀。

主要是肝郁脾虚、脾胃虚弱、脾虚湿盛所致

营养-代谢综合征、消瘦、体重过重、易感冒、普通湿热体质、痰湿体质、气虚体质

2 以阻塞证为主，合并肺胃阴虚、肺气虚

健康大便含有未消化的食物、口臭、咽干、口渴、便秘、阴虚等体质。

等证明。

眼睛干涩、皮肤干燥、皮肤瘙痒等。

常见症状包括多汗、无汗、盗汗、尿频、尿急、尿弱等。

主要由肝郁脾虚、湿热内蕴、肾气虚所致

大便时常见有遗尿、腹泻、便秘、大便干溏、气虚湿热、气滞等。

3、排泄方式以亚健康为主，痰湿蕴于肺，肺气虚。

干瘦、咽干、咽痛、喉咙有异物感、咳痰、脾气暴躁等体质。

等证明。

气短、气短、胸闷、皮疹、脱发等。

常见的耳鸣、颅鸣、听力减退、疼痛、头晕、视力障碍主要是肝肾阴虚证，常见的气血证有气滞、血虚、气虚等。

4. 亚健康认知类型

体质衰弱、口臭等。症状有两肾不足、肝阳上亢。体质、阴虚体质等体质。

常见性功能障碍、月经不调、遗精、白带增多

性生殖亚型以肾气虚、肝气郁为主要特点，也常见阳虚、气虚、气滞。

5级以上、腰痛、畏寒、手脚冰凉、腰膝酸软、不孕不育

健康症状包括肾阳虚、气血失调。质量和其他构成。

于等人。

常见注意力不集中、健忘、反应迟钝、角色错误

认知-应对-关系位置，工作、学习、生活环境适应困难。人际关系证主要有肝气郁结、心肾不和等。常见气滞、阴虚、气虚等。

6

亚健康症状包括交往频率减少、人际关系紧张、孤独、自卑、心胆气虚、肝胆火旺等。体质、湿热体质及其他体质。

精神压力、恐惧、焦虑、抑郁等。

注：临床上应根据亚健康的临床症状、中医证候、中医体质综合判断亚健康类型，综合运用中药汤剂、推拿、针灸等。

采用艾灸刮痧、药膳疗法等技术进行相应的干预和调理。

图1 亚健康状态分类判定流程图

在有活动性疾病的基础上，通过亚健康的临床表现即可判断。中医药出版社，2006：10。

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分类。结果如表2所示。

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·1898年·

世界中西医结合杂志，2022年第17卷第9期 WorldJournalofIntegratedMedicalandWesternMedee2022，Vol.17，No.9

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