一、初中女生篮球运动特点初中女生正处于发育阶段，其身体素质和跑、跳、投等篮球运动的特殊技术要求具有相应的特点。而且，各类篮球技战术的复杂性和多样性，赋予了初中女学生不同的项目特点，具体如下：①初中女子篮球大多是女子篮球的起点。 [2]②由于规则、场地、篮球尺寸的变化，初中女生的篮球技术通常是零基础的。 ③初中女篮球运动员的基本功、身体素质、战术意识具有很大的可塑性。 ④只有通过系统、科学的教学和训练，才能掌握规范的基本技战术素养。 ⑤不仅要有标准的基本技战术素养，还要有适应变化的能力。二、初中女子篮球队竞技比赛基本作战策略 1、严密的团队防守是胜利的最好保证。根据大量文献资料，以及笔者采访经验丰富的教练员，他们都认为，在篮球比赛的过程中，如果想要赢得比赛，所有的进攻都必须尽可能有效。它来自于成功的防守。然而，有效的防守主要是团队防守。因此，严密的球队防守是所有比赛获胜的最佳保证。篮球运动始终是一场攻防不断转换的战斗。只有严密的防守，才能有效阻挡对手的进攻，减少对手的得分。我们的得分是真正意义上的有效得分，所以无论是盯人、联防还是特殊情况下的盯人。总的来说，场上的每个球员都必须防守他或她的盯防球员和盯防区域。
如果有球员失手，必须及时通知队友换防或跟进补防。各队员在防守时要职责明确，积极防守、协调作战，及时查漏补缺，实施有效补防、协防。 2、根据对方防守阵型选择进攻方式（1）巧妙突破盯人防守，掩护跑位，坚决利用运球突破对方盯人防守。进攻和防守都将“以人为本”。也就是说，无论我们在哪里，敌人就在那里。但盯人盯人也有可以弥补的漏洞。在盯人防守中，如果在禁区附近部署5名进攻球员，那么禁区内必须有10人。同理，进攻者离得越远，篮筐周围就会出现空地，持球者就越容易成功突破。此外，1对1盯人防守也分散了对方球队防守的力量，带球突破可以有效缓解盯人防守的压力。 (2)面对联防，以一带多，以中距离投篮为主。如果面对防守球员，采取联防，双方都会“专注于球”。根据球在场上的位置，球员将按照原来的设置跑动。少量。当我方队员在内线突然进攻时，防守方肯定会拉开防线，进行夹击等战术安排。这个时候只要有球员继续往内线推进，肯定会牵制对方2-3人的防守，从而导致对方出现。外围防守存在漏洞。在这种情况下，多几个中远投精准的球员就会及时在场上接球，射门得分。 [3]3．利用掩护和配合战术来获得进攻空档，实施得分、掩护和配合战术，这绝对是突破防守的有效方法。掩护配合是掩护队员采取合理的动作，用身体挡住同伴防守队员的移动路径，使同伴逃离防守的配合方法。
筛选合作的形式和方法有多种。根据安检人员和被安检人员位置的不同，实行前屏、假屏、后屏、侧屏三种形式。根据掩护者的移动路线、方法和变化，还可细分为反击掩护、假掩护、运球掩护、定位掩护和连续掩护。 4、培养主动要球、果断突破、大胆投篮的意识。与男生相比，初中女生的球技较差，因此控球能力通常不是很高。另外，控球球员对场上的观察能力有限。如果场上情况复杂，持球者可能无法及时发现处于有利位置的球员。机会稍纵即逝，所以要求场上球员大声喊叫并主动要球，或者主动移动回应。这使得持球者能够更快地找到并传给处于有利位置的伙伴。任何球员一旦在投篮范围内获得良好的投篮机会，就必须果断突破，大胆投篮。即使没有进球，也常常会造成对方犯规。尤其是那些喜欢犯规的球员，可以直接采用诱导犯规的战术，迫使他们犯规，罚球得分。一旦球员犯规3次，她的防守就会开始有所顾忌。到了4的时候，她就不敢出手了。所以，在突破的时候，也可以掌握一些技巧，那就是谁对对手犯规次数多，谁就挨打。 ，成功率会比较高。 5、抓住一切机会打快攻。快攻是初中女子篮球比赛中最重要的得分战术之一。正确运用快攻战术，不仅可以节省进攻时间，也是最有效的得分手段，同时还能提高自己。活力是挫伤对手士气的有效方法。
最重要的是，成功的快攻可以有效避开对手有效的防守体系。比赛中如果你把握好快攻，你就已经赢得了1/3的胜算，所以一定要抓住每一个打快攻的机会。以五中滨江学校为例，场上通常至少有2-3名快攻队员。一旦我们的球员在后场拿到球，我们的快攻球员就会从两侧冲下来接队友的球。传球上篮。如果快攻球员在中场或前场断球，他可以直接运球上篮。三、重新梳理有针对性的训练内容和要求 1、全面有效的投篮练习：篮球比赛以得分最高者获胜。想要得分就得靠投篮得分，所以各种投篮的练习是各队的亮点。从手段上来说，主要手段是三步上篮和定点投篮。三步上篮结合跑向篮下是每天必练的项目，每个球员都要掌握万方数据。
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