小学六年级体育教学计划1

一、学生基本情况

1、学生情况：本学期我所教的班级是六年级的两个班。每个班有超过45名学生。大多数学生身体健康，没有运动技能障碍。

2.技能：六年级学生喜欢跑、跳、投掷、游戏等活动。但有的学生身体协调性差、肥胖等，学习动作明显不协调。

2. 教材分析

以山东省九年义务教育全日制小学试行教材《体育与健康》和《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》为依据，结合学校实际情况、有目的、有计划地开展体育教学工作，传授基础体育保健知识和运动技能，养成良好的卫生习惯；掌握科学体育锻炼的基本方法和体育文化知识，从小树立终身体育的思想，将思想道德教育渗透到教学中。让每一位学生成长为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求

1.使学生初步了解自己的身体，掌握简单的体育锻炼知识和方法，了解一些运动保健和安全常识，培养认真体育锻炼的态度。

2、初步学习田径、体操、小球、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技能，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高基本身体活动能力。

3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标。通过在体育比赛中不断地尝试和体验、练习和思考、学习和评价，你会感受到运动带来的乐趣，你会发现运动的额外好处，你会体验到克服困难成功的喜悦。遇到困难并取得进展。让你的童年生活更加丰富多彩！让你的小学学习和生活更有趣、更美好！

四、重难点及教学安排

一、教学内容

（一）运动保健基础知识

(2)田径

(3)游戏

(4)体操

(5)小球

（六）大破（武术）

2. 重点和难点

以上六点中，（1）（2）（4）（6）为重点，其中（2）（6）为难点

五、教学措施

1、及时了解和分析学生的学习信息。

2、创造符合学生年龄特点、有利于学生学习的体育环境。

3、根据学生的年龄特点，采用面向儿童、注重兴趣、多样化的教学方式和方法，充分发挥游戏和竞赛的积极作用，让学生在独立游戏中进行实践，充分体现学生的动手能力。优势。

4、根据学生的实际情况不断改变练习方法。例如增加或减少练习的距离、改变器械的摆放、分组的形式等，不断激发学生的练习兴趣。

5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、充满活力、进取精神，注重能力培养，启发思维，培养学生主动性、创造性。

6. 学生

1、有明确的学习目标，主动自觉地上体育课。认真听讲，积极学习和掌握必要的体育基础知识和技能以及科学的体育锻炼方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2. 参加体育课时，着装得体，穿轻便的运动鞋。不允许携带与体育课无关的配件、标签等。

小学六年级体育第一卷教案2

1、教材分析

小学体育教学中，跑、跳是主要教学内容。在走、跑练习中，主要以培养学生的速度和耐力为主要训练素材，全面提高学生的身体素质；在跳跃练习中，学生主要得到发展。跳跃势是主要训练材料，如跳跃跳高、立定三级跳远等；在发展力量方面，以投药球为主；在技​​巧上，主要采用垫上练习和简单体操。

二、教学目的

体育教学的主要目的是增进学生体质，增强学生体质，促进德、智、体全面发展。本学期，我们要认真做到以下三点：

1、掌握基本的保健知识，了解简单的急救和运动知识。

2、掌握快速跑、耐力跑的动作技巧和1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动潜力。

3、学生体育潜能稳步提高。

三、教学重点难点分析

根据新课程标准和教材要求，以及五年级各类教材，主要教材有快速跑、耐力跑、跳远、实心投球等。教学中应注意加强学生的体质锻炼和形体姿势的培养；教学的难点主要是耐力和力量的发展和提高。

本学期教学进展如下：

1.跑步游戏

2. 跳跃和游戏

3.投掷和游戏

4、小篮球基本技术及比赛

5. 韵律练习和游戏

6.武术基本技术

7. 运动与心理健康

八、评估

小学六年级体育第一卷教案3

一、指导思想

坚持“学生第一、健康第一”的指导思想，在教学中落实基础技术和技能传授，强调学生的积极性和实践锻炼的过程和效果，紧扣新课改的标准要求，培养学生'学习兴趣、爱好，自觉养成自我锻炼意识和锻炼习惯，为实施终身体育和全民健身计划奠定基础，培养学生德、智、体、艺、体等全面发展，为学生更好地适应社会、健康成长奠定基础。根据。

2. 学术状况分析

六年级有七个教学班。每个班学生人数较多，一般在五十人以上，体质、纪律等方面差异较大，要求教师严格教学，精心组织，力求因地制宜，因材施教。让学生在一个温暖的集体中健康、活泼地生活。同时，六年级学生正处于进入高等教育阶段，学业压力相对较大。因此，可以根据实际情况安排课程内容（如增加有趣的项目、球类游戏和独立活动等），以提高学生的学习积极性。

3. 教材分析

全期教材包括（1）、运动与健康基础知识（2）、运动技能（3）、身体健康（4）、心理健康。教材较多，其中运动卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，适当采用课堂讨论的方式。户外教学主要是让学生掌握一定的运动方法和运动技能，使他们养成自觉锻炼身体的良好习惯，达到“健康第一、安全第一”的目的。

4、教学资源开发

教学计划实施过程中，教师需要根据实际情况修旧再用，因地制宜地利用场地设备，从而取得更好的教学效果。

五、教学措施

1、教学过程中严格坚持基本技术和技能的传授，注重体育理论与实践的有机结合，让学生了解体育、喜欢体育、参与体育、享受快乐体育。

2、在自主活动中，激发学生自主参与和学习的热情，让学生在“安全第一、健康第一”的前提下，选择自己喜欢的项目，倡导创新理念。

3、注重学生的思想品德教育，既注重学生的体育锻炼，促进身体健康，又注重学生的心理健康，培养学生的社会适应能力。

六、教学目的和任务

1、宗旨：坚持“健康第一”，激发学生兴趣，培养学生终身体育意识，重视学生主体地位，面向每一个学生，确保每一个学生受益，激发学生体育潜能，努力挖掘和培养体育人才。

2、任务：

①全面锻炼学生的身体，培养学生健康的体质，增强学生适应外界环境的能力。

②掌握一定的体育基础知识，使学生了解体育的目的和任务，积极参加体育活动。选优、练中、扶贫，科学选拔人才，组建田径训练队伍。

③对学生进行德育教育，培养“美好”情操，塑造学生文明形象，培养学生集体荣誉感和爱国主义精神。

7. 体育教学常规

(一)师资方面

1、认真备课，认真写教案。没有备课或教学计划的情况下不允许上课。

2.认真学习和执行教学大纲，深入教材，明确教材的目的和任务，掌握教材的重点和难点，明确课程的教学任务和教学原则，完成任务所采取的教学方法、组织措施等。

3、根据教学任务，提前准备和安排场地、设备、教学工具。教师不得缺席上课。因故不能上课的，必须征得学校领导同意并作出妥善安排。

4、在教学中，要加强和注重“三基教学”，同时注重学生能力的培养，努力完成体育教学三方面的任务。

5、教学原则和教学方法的应用应从增强学生体质出发，根据青少年的心理、生理特点和学生的实际情况，科学安排运动的质量、密度和运动量。

6、教师要注意仪表整洁，举止大方，注重精神文明建设，穿好运动服。

7、认真做好学生学期、学年体能表现的考核和评价，注重材料的积累和储存，定期进行科学分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

8、在教学中，要充分发挥体育委员、小组长和积极分子的作用，定期对他们进行培训和锻炼，使他们真正发挥教师助手的作用。

九、教学中必须有严格的组织纪律，严格的安全防护措施和要求，严格预防伤害事故。

如果发生事故，必须及时报告领导并妥善处理。

(2) 学生

1、有明确的学习目标，主动自觉地上体育课。认真听讲，积极学习和掌握必要的体育基础知识和技能以及科学的体育锻炼方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课，着装轻便整洁，穿轻便运动鞋，不带笔、刀具等，提前按照老师要求到指定地点候课。排队时，我们必须快、安静、整齐划一。

3. 不无故缺席，不迟到、早退，听从指挥，遵守课堂各项规定。

4、课堂上严格执行老师的要求，未经许可不移动设备和教具。我们要严格执行老师规定的防护措施。

5、爱护运动器材，不故意损坏各种运动器材及用品。下课后，所有器材必须按照老师的要求归还。

八、教学进度及课时分配

1. 运动卫生基础知识2学时

2. 8小时球类运动

3. 5小时体操

4. 9小时的跑跳射击

5. 游戏 6 课

6. 武术5课

7.期末考试1学时

学期总学时：36学时

九、总结与反思

每节体育课后，综合总结课堂感受和应注意的问题、经验、教训，以提高自身的教学水平，力争达到理想的教学效果。

小学六年级体育第一卷教案4

1、学生情况分析

今年学生的体质差异较大，每个班学生的体质也不同，导致有的学生即使不认真锻炼也能取得优异的成绩，而有的学生却不能。如果他们认真对待锻炼，就不会取得好的结果。这些都是课堂上需要研究的问题，也是评价机制中需要研究的问题。

2、教学分析

《纲要》中明确规定了小学体育教育的目的：“通过体育教育，为学生提供体育教育和保健教育，增进学生体质，增强体质，促进德育全面发展”。 、智力、体质，为提高整个民族的素质奠定基础。”

三、教学目标

1.让学生初步了解自己的身体，掌握简单的体育锻炼知识和方法，学习一些运动、保健等安全知识，培养认真体育锻炼的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动、舞蹈等基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体的基本活动能力。

3、培养学习各种基础技术的兴趣和积极性，以及勇敢、坚韧、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优秀品质。

四、教学重点

1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

2、激发体育兴趣，培养学生终身体育意识。

3、改善身体健康，改善心理健康。

4、掌握体育健康知识和技能，增强社会适应能力。

五、教学措施

1、有明确的学习目标，主动自觉地上体育课。认真听讲，积极学习和掌握必要的体育基础知识和技能以及科学的体育锻炼方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、参加体育课时，着装应轻便、整洁。穿轻便的运动鞋上课。请勿携带笔、刀等，提前听从老师的指挥，在指定地点等候上课。排队时，我们必须快、安静、整齐划一。

3、不无故缺课，不迟到、早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。

4、课堂上严格执行老师的要求，未经许可不移动设备和教具。我们要严格执行老师规定的防护措施。

5、运动器材必须爱护，所有运动器材及用品不得故意损坏。所有设备必须在课后按照老师的要求归还。

小学六年级体育第一卷教案5

一、教学目标

体育教学的目的是增进学生健康，增强学生体质，促进德、智、体全面发展。本学期，我们要积极做到以下四点：

① 了解简单的急救和运动知识。

②掌握快速跑和耐力跑的技术要领。

③学习和发展自我保护能力。

④培养学生的体育锻炼和吃苦耐劳的精神。

2. 学术状况分析

六年级的学生正处于敏感品质发展即将发生变化的阶段。速度、敏捷、柔韧等素质的发展阶段，特别是大肌群的发展期，也将过渡到小肌群同步发展的时期。六年级是素质的发展阶段。景气时期，相应的训练能力要求就更大。

3. 教材分析

本学期的教材包括：

①体育基础知识。

②运动技能。

③身体健康。

④心理健康。教材内容较多，主要是让学生掌握一定的锻炼方法、技巧和技巧，从而自觉锻炼身体，达到“健康第一、安全第一”的目的。

四、提高教学质量的方法和措施

1、认真备课，认真上好每一节体育课，按时完成体育教学套路。

2、加强体育课教学质量，让每一节课都有意义、有收获。

3、合理利用体育器材、设施，加强学生体育活动技能的教学。

4、注重培养学生的体育兴趣。

5、因材施教，注重特长培养。

6、加强体育课安全教育和学生的自我保护意识。

五、教学进度安排

1-2周：复习教学套路、队形和广播体操。

3-4 周：队列形成和节奏。体能恢复训练。

5-6周：耐力跑和障碍跑。

7-8周：跳高。

9-10周：接力跑。

11-12周：跳绳。

第 13-14 周：投掷。

第 15-16 周：技能、低单杠。

17-18周：软式排球、自然地形跑步。

19-20 周：最终测试。

小学六年级体育第一卷教案6

一、学生情况分析

今年学生的体质差异较大，每个班学生的体质也不同，导致有的学生即使不认真锻炼也能取得优异的成绩，而有的学生却不能。如果他们认真对待锻炼，就不会取得好的结果。这些都是课堂上需要研究的问题，也是评价机制中需要研究的问题。

2、教学分析

《纲要》中明确规定了小学体育教育的目的：“通过体育教育，为学生提供体育教育和保健教育，增进学生体质，增强体质，促进德育全面发展”。 、智力和体质，为提高整个民族的素质奠定基础。”

三、教学目标

1.让学生初步了解自己的身体，掌握简单的体育锻炼知识和方法，学习一些运动、保健等安全知识，培养认真体育锻炼的态度。

2、初步学习田径、体操、小球运动、民族传统体育等基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体的基本活动能力。

3、培养学习各种基础技术的兴趣和积极性，以及勇敢、坚韧、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优秀品质。

四、教学重点

1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

2、激发体育兴趣，培养学生终身体育意识。

3、改善身体健康，改善心理健康。

4、掌握体育健康知识和技能，增强社会适应能力。

五、教学措施

1、有明确的学习目标，主动自觉地上体育课。认真听讲，积极学习和掌握必要的体育基础知识和技能以及科学的体育锻炼方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课时，着装轻便整洁，穿轻便运动鞋，不要携带笔、刀具等，提前听从老师的指挥，在指定地点候课。排队时，我们必须快、安静、整齐划一。

3. 不无故缺课，不迟到，不早退，遵守课堂各项规定。

4、课堂上严格执行老师的要求，未经许可不移动设备和教具。我们要严格执行老师规定的防护措施。

5、运动器材必须爱护，所有运动器材及用品不得故意损坏。所有设备必须在课后按照老师的要求归还。

每周教学内容、教学时间、教学目标、重点难点、教具准备笔记

第一至第三周为体育保健基础知识和室内游戏。 7、了解和掌握一些体育、保健知识，教育学生按照游戏方法和规则进行游戏。

第4周 跑步3 了解步频、步幅对跑步速度的意义，了解障碍跑、接力跑、耐力跑的动作方法。学习快速跑50米可以加快步频，增加步幅，快速完成跑步。障碍跑、接力跑、耐力跑的整个学习过程主要是学习正确的跑步姿势，初步掌握基本技能，培养学生的速度和耐力素质，提高跑步能力，培养学生克服困难的素质困难和忍受磨难。学习下蹲起始动作，提高反应速度。

确保你的跑步动作正确、放松、协调，呼吸有节奏，动作协调，才能跑得长久。

画一条跑道

第五周 跳跃 3 了解跳跃跳高的动作方法和要求，提高跳跃跳高的完整技术，动作连贯，起跳快速有力，动作正确协调，发展腿部力量和跳跃能力，提高动作的协调性、控制能力和跳跃能力，学生乐于反复练习。改进起飞动作。起跳腿要充分伸展，起跳迅速有力，动作连贯、协调。

2对跳高

第6周 投掷3 了解推铅球到位的动作方法和要求，初步学习推铅球的动作，并能就地把铅球推到侧边、推地转臀、抬高挺胸、推球，动作连贯，将球快速向前、向上推，发展协调性、灵活性、爆发力、速度和力量等身体素质。

提高投掷能力，体验反复练习的乐趣和艰辛，养成不畏困难、顽强拼搏的良好品质。体验推铅球（侧向）的动作，能够连贯、协调地推离地面并转身、挺胸、推球。划出投掷区，准备铅球、垒球和垒球。

第七周 支撑跳 3 理解支撑跳的含义、对角跳、直角跳的动作、要领和方法，并学习其动作方法，完成对角跳动作，培养学生的敏捷性、协调性、爆发力、进一步学习 利用对角接近和跨步跳跃动作，实现抬腿和跳跃动作的协调以及平稳落地。斜步、步跳动作连贯，抬腿、跳跃动作协调。

一对卧式盒子

第8周低单杠3 学习跳跃和支撑-向前和向下转身，实现稳定支撑、连续向前和向下转身以及轻盈落地。发展上肢力量和身体协调性，做到动作连贯、轻落地，培养站立和伸展能力。表现出大胆、细心的品质。支撑稳定，前进、下降连贯，落地轻盈。

第9至10周 游戏6：记住游戏的名称、方法和规则，并按照游戏的方法和规则进行游戏。

小球适合第 11 至 12 周

小排球6知道排球基本动作的名称和方法，会做出传球、发球等基本动作，并能运用学到的技术动作玩小游戏，培养协调性、敏捷性和快速反应能力，练习比赛培养兴趣和爱好，积极参加小型排球活动。连续传球的动作方法、连续动作的配合、手臂的摆动和击球时机、击球点的判断。

四个小排球

第十三周至第十四周 民族传统体育 6 认识五禽戏（第二组）虎戏、熊戏的练习方法，记住动作名称。我按照身、心、气、形四字要领，模仿动物动作，做到手形端正、步法稳健、虎势威猛、熊势敦厚。发展学生的协调性、力量等身体素质，培养学生对民族传统体育和五禽戏的热爱。学习老虎觅食的动作，通过爪子、眼睛、腰部等动作表现老虎的威严。动作要刚柔并济。学习熊的动作，掌握全套动作。

第15周 节奏与舞蹈3 让学生记忆新学群舞的音乐节奏和舞蹈动作及要领，教学生快乐的拍手歌曲，群舞提高学生的音乐节奏感和舞蹈动作的表现力，培养学生的敏感度身体素质，例如灵活性和协调性。在音乐伴奏下不断练习，培养学生健康的舞姿和舞蹈兴趣。

第16周：选择教材 3、按照所选教材的要求完成教学。

六、人才扶贫工作：

优生列表：

学习困难学生名单：

优秀学生培育工作：识别优秀学生，重点辅导，对学习态度提出更严格的要求。在学习内容上，除了要求优秀学生更好地完成学习任务外，还可以根据不同的学生情况给予不同的训练内容。让他们扬长避短，争取更大的进步。

辅导有学习困难的学生：

1、注重因材施教，进一步提高学生的优秀，弥补学生的不足。让成绩优秀的学生和学习困难的学生结对，达到携手进步的目标。

2、上课时多关注有学习困难的学生，有针对性地提出问题，发现他们的学习困难，并予以解决。

3、设计问题、设计练习、分析内容时，注意选题。同时明确了练习的难易程度，以便学生有的放矢。能够在较短的时间内全面、全面地完成练习。

4、注重差生错题的纠正，坚持不懈地帮助差生反复完成基础作业，直至学生真正理解为止；确保差生的作业得到面批。

5.加强与家长的合作，帮助潜在学生从态度到习惯，从上课到作业指导，形成合力

小学六年级体育第一卷教案7

1、加强新课标学习，提高课堂效率。

认真学习新课程标准，以课程改革精神为指导，实现学生在课堂上的中心地位。老师们精心制定教学计划，认真讲授每一节课，杜绝上课随意性，积极参与市各项教研项目。活动，并对活动内容进行研究和分析。将您学到的知识整合到您的日常教学中。让自己在教学方面越来越近。

2。在这个学期中，您可以参加学校各级组织的政治研究和商业研究。您可以坚持自学并进行仔细的学习记录。

在教学工作中，我们可以仔细研究新课程改革的教材，并根据不同年龄的学生的特征仔细准备课程。在准备教材时，我们还要注意为学生做准备。在教学中，我们应该遵循新的课程改革目标，并改变以前的课堂教学的几个基本原则。在每次会议期间，都应注意解释和演示，重点是讲座和练习的结合，以便学生可以在课堂上快速学习新学习的教材，并可以参与各个级别的教学和研究工作，努力提高他们的专业水平。

3。经常执行队列广播操作以提高广播操作的质量。

在学期开始时，学校专注于队列广播演习，因为学生刚进入学校，并且对队列广播练习相对不熟悉。如果他们没有及时学习，一旦学生养成不良习惯，就很难纠正他们。因此，队列广播操作主要通过以下几点进行教授。

首先，加强学生的意识形态教育，以便学生能够真正实现进行练习的重要性和必要性，并养成学生对进行锻炼的重要性，有意识地进行练习，继续进行练习以及认真进行练习的良好习惯。

其次，体育老师必须正确使用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一。通过演示，学生可以建立正确的运动表示。因此，要求教师的示威清晰，准确，标准化和优雅。

第三，解释应该很少，但要精确。教师在教授广播演习时的解释主要与我的演示运动相结合，使学生能够加深对运动的理解。第四，密码必须清晰，大声且准确。第五，及时正确的错误动作。因此，学校的广播实践质量在短时间内得到了极大的提高。

发展学生的身心健康，使学生喜欢运动，使学生成为学习的大师，并营造一种教室的氛围，学生可以通过游戏学习并在学习时获得乐趣。

六年级小学的体育教学计划8

一、指导思想

1。以“校园体育工作规定”为校园体育工作的基本法规。

2。通过优质教育全面加深教育改革。

3。通过科学管理促进校园体育的全面健康发展。

2。总体目标

1。逐渐探索科学管理系统并充分实施“校园体育工作法规”。

2。继续将教学和科学研究作为指南，加深教学改革，并全面促进质量教育。

3。努力创建校园的体育特征，并以特殊才能培养合格的学生。

3。具体工作

1。不断改善科学管理系统

今年，我们的学校将继续组建一个体育领导小组，组成一个统一的体育管理团队。也就是说，校长，分支秘书，体育老师，班级老师和学生。实施一个工作过程，其中计划逐渐在各个层面上释放，然后实施并最终汇总。不断调整工作中的管理系统，并努力使今年的体育工作常规，制度化和科学

2。始终注意六件事

今年，我们将继续认真对待体育教学工作八次，使其成为日常工作，以便检查和非检查是相同的。体育老师应注意学生的安全，并努力在本学年没有发生任何事故。体育教师必须严格按照“十种教学实践”，“教师的道德规范”和“体育老师的工作责任”的要求，以防止对学生进行体罚和伪装对学生的体罚。

3。在教学和科学研究方面做得很好

为了进一步改善体育教学的改革，教师必须编写主题计划和课程计划，并能够围绕教学实践中的主题进行定期讨论。在该市的相关兄弟学校中进行体育观察班，并组织体育教师参加校园研究。

4。进行课外活动

1。今年，我们将继续为学生提供一个小时的体育锻炼，进一步标准化无线电体操的实践，并在校园内举行一项范围内的广播体操比赛。

2。每年完成一次五个身体健身测试，并在注册，分析和摘要方面做得很好。五个身体健身测试项目：50米，50米8，站立前弯，绳索跳过（男性），仰卧起坐（女性）和跳远。

3。在每年符合标准方面做得很好，并在注册，分析和摘要方面做得很好。符合标准的物品：1分钟的绳索跳过，长跳，1分钟的仰卧起坐。

4。根据校园的特征和教师的专业知识，每年都会组织一个学校水平的体育兴趣小组和田径队。请确保每个星期三和周五训练1.5小时，并参加各种体育比赛，为城镇和地区的小学和中学生参加各种体育比赛。在培训期间，教师不仅必须专注于培训，还必须专注于学生的思维。如果有问题，他们应该迅速与学生和父母交谈。联系并报告领导。

4.确保体育资金并进一步改善场地和设备

我们学校的操场约为200米。这不是标准场所。这是学生的活动场地。今年，校园为设备室增加了一些新设备，以确保体育班和运动队培训的正常发展。

5。在校园里精心组织小规模的体育比赛。

通过各种体育比赛，我们在道德，智力和身体上确保学生的全方位发展。每周在体育休会活动中做得好。此外，根据局的安排，每个星期三都会安排校园社区体育活动，包括绳索跳过，田径，排球，国际象棋，合唱等，以学生的自愿利益为基础。

6。本学年的教材如下：

1。队列组

2。无线电体操

3。跑步和游戏（各种动作，道奇，紧急停止）

4。跳跃和游戏（各种跳跃等）

5。投掷和游戏（各种挥舞，投掷等）

6。滚动和攀爬练习

7.技能练习和设备练习

8。对抗和游戏

9。节奏活动和简单的舞蹈

10。小球的基本技术和游戏

11。有节奏的活动和简单的舞蹈