下班的路上，我时不时会收到一份传单。对于刚接触健身房的人来说，要不要买私人培训班成了一个永恒的问题。买吧，贵到钱包颤抖；不要买它。 ，他的眼睛彻底黑了，好看的马甲线不是几个月就能练出来的。
那么，你应该购买私人课程吗？我们一起来看看吧。
有比买课程更重要的事情
首先，你必须养成去健身房的习惯。不要申请卡，就放在那里睡觉吧。这样一来，即使你买了私人培训班，培训完了，过一段时间也会浪费。继续去健身房并跑步。你可以坚持一个月，然后你就知道要不要买课了。
冲动是魔鬼！
有些朋友只是心软，在教练没有太多劝说的情况下，忍不住就往健身房寄钱。当然，我不怪你。毕竟，他们都是受过专业培训的，知道如何强迫你购买课程。不过，到了关键时刻，就看你自己控制住自己了。如果你必须花钱，你至少要知道钱花得是否正确。首先，在购买课程之前，先熟悉一下健身房，了解这个小世界的来龙去脉。也不晚。
如果不购买课程可以做什么？
集体上课，不要只是跑跑。健身房里有很多团体课程，有氧运动、动感单车、瑜伽、普拉提、舞蹈、蹦床……有很多不同的活动可以做。如果您不知道该怎么做，请不要担心。基本上一半的同学都是新手，剩下一半的50%不常来。只有少数经验丰富的司机，所以你不会害怕任何事情。只要你不尴尬，别人就会尴尬。
如何更明智地购买课程？
对于健身新手来说，建议先购买一个月的课程试用一下，然后再决定是否继续课程以及是否继续跟同一个教练课程。私教除了花钱之外，基本上没有什么缺点。毕竟教练很专业（少数除外），可以提供更好的指导。人都是懒惰的，总需要有人来约束你。而且，一般来说，锻炼的时候不能对自己太苛刻，但教练可以！
好吧，我只是想知道，你们中有多少人第一次去健身房就迫不及待地想买私教课程？
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