全国青少年体育考试中心-篮球项目指定考点

共同推动篮球等级测试的发展

关于举办全国青少年体育等级考试

篮球水平测试通知

为了让学生和家长对学生的整体水平有更清晰、更具体的了解，鼓励学生不断提高运动水平和技能水平，道普体育定于2月22日举办全国青少年体育考核篮球赛2024年-23日，关于等级测试，现将有关事项通知如下：

1. 考试日期和地点

考试时间：2024年2月22日-23日

地址：道铺篮球正大支部

报名截止时间：2024年2月21日12:00

二、报名条件

1. 申请者必须是身体健康的青少年和幼儿

2、熟练掌握篮球基本运球、投篮等相关技术

3. 等级考试科目及成绩

四、评审标准及申请费用

根据《国家青少年体育等级考试中心篮球等级标准及检测办法》，由国家青少年体育等级考试中心颁发等级证书，由国家青少年体育等级考试中心评审员进行裁判工作。

此次考试将统一进行一级考试、二级考试、三级考试。全国统一申请费为一级230元，二级260元，三级290元。注册及缴费流程见文末。

（注：要报名二级考试，必须先通过一级考试）

收费

授权文件

1级测试

视频 - 运动水平测试 1 级测试说明视频

（请放大查看）

12岁及以上测试内容有所不同，以教练组内部发布为准。

项目一

测试方法及要求

(1) 听到考官的计时哨声后，受测者从端线外标志帽左侧开始运球，绕杆运球。

跑到另一端。

(2)当受试者和球都冲过终点线时，计时器停止计时，测试结束。

（3）允许受试者用左手或右手运球，但不允许非法运球（参见最新的FIBA篮球规则）。如果在运球过程中出现错误，受试者必须回到发生错误的位置继续并完成测试。

(4) 测试过程中不能触摸标记。每次触摸都会使最终得分增加 0.1 秒。每人有两次测试机会，最好成绩将被记录。

图-绕15米距离单排目标带球的单一测试路线

合规标准

U12组：5.6秒

U10组：7.2秒

U8组：8.8秒

U6组：10.4秒

评论

测试球的规格根据每个年龄段的不同而不同。具体要求如下：

U12 年龄组：5 号球

U10 年龄组：5 号球

U8 年龄段：4 号球

U6 年龄段：4 号球

项目2

测试方法及要求

（1）听到考官的计时哨声后，受试者从右侧中线与边线交汇处运球（不分左右手），运球至投篮点投篮，然后抢篮板补篮——中，总共两次提示。篮球机会，两人均未能得分，最终总时间增加了0.5秒。

(2)投篮后持球运球至左侧中线与边线交点。踩线后转身继续从左侧运球至指定投篮位置。如果没成功，抓住篮板并补油。总共有两次补油。机会，如果你没有得分两次，最终总时间将增加0.5秒。

(3)抢到篮板后，沿篮筐中轴线运球，越过中线到达终点。计时器结束，测试完成。

图-12×7半场倒“V”型运球、投篮测试

合规标准

U12组：19.66秒

U10组：21.26秒

U8组：22.36秒

U6组：23.96秒

评论

篮球和篮筐的高度根据每个年龄段而有所不同。具体要求如下：

U12年龄组：5#球，篮高：2.70米

U10年龄段：5#球，篮高：2.60米

U8年龄段：4#球，篮高：2.35米

U6年龄段：4#球，篮高：2.00米

第三项

测试方法及要求

(1)听到考官的计时哨声后，受试者从底线后方出发，沿规定路线进行考试。

(2)考生每次到达一行时，必须用手触碰该行后方可返回。终于，他越过了底线。考官的计时器结束，测试完成。

（3）每位考生必须沿着自己的考场折返，不能绕弧线折返。

(4) 每位考生进行两组测试，组间有 60 秒的恢复时间。最后取两组测试的平均分。

图-12×7小型篮球场两组四线回程跑测试

合规标准

U12组：24.66秒

U10组：26.26秒

U8组：27.86秒

U6组：29.46秒

2级测试

视频-运动等级测试2级测试讲解视频

（请放大查看）

12岁及以上测试内容有所不同，以教练组内部发布为准。

项目一

测试方法及要求

(1) 听到考官的计时哨声后，受试者从端线外的标志帽左侧运球，绕着杆运球，跑向对面端线。他必须踩到线上，然后运球绕过杆子才能回到终点。

(2)当受试者和球都通过起跑线和终点线时，计时器停止计时，测试结束。

（3）允许受试者用左手或右手运球，但不允许非法运球（参见最新的FIBA篮球规则）。如果中途出现错误，则必须返回到发生错误的位置继续完成测试。

(4) 测试过程中不能触摸标记。每次触摸都会使最终得分增加 0.1 秒。每人有两次测试机会，最好成绩将被记录。

图-运球绕行15米距离的单排标记进行来回测试

合规标准

U12组：18.​​8秒

U10组：19.9秒

U8组：20.29秒

U6组：25.96秒

评论

测试球的规格根据每个年龄段的不同而不同。具体要求如下：

U12 年龄组：5 号球

U10 年龄组：5 号球

U8 年龄段：4 号球

U6 年龄段：4 号球

项目2

测试方法及要求

(1) 听到考官的计时哨声后，受试者从右侧中线与边线交汇处用右手运球，中间不换手。将球运至投篮点并投篮。如果他不进去，他就会带着篮板补篮。总共两次提示。两次上篮机会均未提及，最终总时间增加0.5秒。

(2)射门后，右手持球运球至左侧中线与边线交汇处。中间不要换手。走到线后，转身用左手从左手运球。不要转手。跑到指定投篮位置不得分。反弹后补油门。总共有两次小费机会。如果两次均未得分，则最终总时间加时 0.5 秒。

(3)抢篮板后，沿篮筐中轴线运球(左手或右手不限)，越过中线到达终点。计时器结束，测试完成。

图-12×7半场“V”型运球、投篮测试

合规标准

U12组：18.​​66秒

U10组：20.26秒

U8组：21.36秒

U6组：22.96秒

评论

篮球和篮筐的高度根据每个年龄段而有所不同。具体要求如下：

U12年龄组：5#球，篮高：2.70米

U10年龄段：5#球，篮高：2.60米

U8年龄段：4#球，篮高：2.35米

U6年龄段：4#球，篮高：2.00米

第三项

测试方法及要求

(1)听到考官的计时哨声后，受试者从底线后面出发，按照规定的路线进行测试。 (2)考生每次到达一行时，必须用手触碰该行后方可返回。终于，他越过了底线。考官的计时器结束，测试完成。

（3）每位考生必须沿着自己的考场折返，不能绕弧线折返。

(4) 每位考生进行两组测试，组间有 60 秒的恢复时间。最后取两组测试的平均分。

图-12×7小型篮球场两组四线回程跑测试

合规标准

U12组：23.66秒

U10组：24.56秒

U8组：26.86秒

U6组：28.46秒

3级测试

视频 - 运动水平测试 3 级测试说明视频

（请放大查看）

12岁及以上测试内容有所不同，以教练组内部发布为准。

项目一

测试方法及要求

(1) 听到考官的计时哨声后，受试者从端线外的标志帽左侧运球，绕着杆运球，跑向对面端线。他必须踩到线上，然后运球绕过杆子才能回到终点。

(2)当受试者和球都通过起跑线和终点线时，计时器停止计时，测试结束。

（3）允许受试者任意手运球，但不允许非法运球（参考最新的FIBA篮球规则）。如果中途出现错误，则必须返回到发生错误的位置来完成测试。

(4) 测试过程中不能触摸标记。每次触摸都会使最终得分增加 0.1 秒。每人有两次测试机会，最好成绩将被记录。

图-运球绕双排标记15米距离来回测试

合规标准

U12组：17.8秒

U10组：18.​​9秒

U8组：19.96秒

U6组：23.96秒

评论

测试球的规格根据每个年龄段的不同而不同。具体要求如下：

U12 年龄组：5 号球

U10 年龄组：5 号球

U8 年龄段：4 号球

U6 年龄组：4 号球

项目2

测试方法及要求

(1) 听到考官的计时哨声后，受试者从右侧中线与边线交汇处开始用右手运球，中间不换手。他可以在旅行时上篮。上篮的左手或右手没有限制。铺设方法没有限制。如果你没有抢篮板补篮得分，那么总共会有两次补篮机会。如果两次没有得分，则测试将继续，但最终总时间将增加0.5秒。

(2)投篮后，右手持球运球至左侧中线与边线交点处。中间不要换手。走到线后，转身用左手从左手运球。中间不要换手。正在进行上篮。左右手不限，上篮方式不限。上篮不需要篮板即可补篮。有两次小费机会。两种情况下测试都将在不使用篮板的情况下继续进行，但最终总时间将增加 0.5 秒。

(3)抢篮板后，沿篮筐中轴线运球(左手或右手不限)，越过中线到达终点线。计时器结束，测试完成。

图-12×7半场“V”型运球上篮测试

合规标准

U12组：20.11秒

U10组：21.11秒

U8组：24.11秒

U6组：26.12秒

评论

篮球和篮筐的高度根据每个年龄段而有所不同。具体要求如下：

U12年龄组：5#球，篮高：2.70米

U10年龄段：5#球，篮高：2.60米

U8年龄段：4#球，篮高：2.35米

U6年龄段：4#球，篮高：2.00米

第三项

测试方法及要求

(1)听到考官的计时哨声后，受试者从底线后面出发，按照规定的路线进行测试。 (2)考生每次到达一行时，必须用手触碰该行后方可返回。终于，他越过了底线。考官的计时器结束，测试完成。

（3）每位考生必须沿着自己的考场折返，不能绕弧线折返。

(4) 每位考生进行两组测试，组间有 60 秒的恢复时间。最后取两组测试的平均分。

图-12×7小型篮球场两组四线回程跑测试

合规标准

U12组：23.06秒

U10组：23.66秒

U8组：26.26秒

U6组：27.86秒

注：申请人必须同时通过三项测试才算成功，并颁发证书。

其实我们每次训练都会练习以上动作，但还是需要温故知新，达到“快、准、稳”的状态。只有这样，我们才能熟悉技术，在篮球技术水平测试中游刃有余！

小玩家们快来练习吧！

5. 注册流程

---------------材料准备--------------

考生需准备2寸免冠照片2张（背景颜色不限）

------------如何注册------------

联系各校区教练报名并付费。

（本次活动最终解释权归道普体育所有）