2024年湖南冬训回顾：体育湘军备战巴黎奥运会与粤港澳全运会_W66利来国际

困难和磨难给你带来了成功。冬季训练自然有寒冷的“苦”和汗的“咸”；夜以继日地努力，刻苦练习，才能取得丰硕的成果。苦味和咸味最终都会变成深层滋养、味道鲜美的“甜味”。

2024年是巴黎奥运会比赛年，也是备战粤港澳全运会的关键一年。通过2023年底至2024年初的冬训，湖南九大体育管理中心运动队以时间不能等待的态度投入冬训。弥补缺点，增强体质，巩固优势，提高综合能力。春暖花开的日子里，充满活力的体育湘军也陆续出现在新赛季的赛场上。

3月，红网体育推出专题报道，回顾2024年冬训，展现湖南运动员新年动力。

红网时刻讯4月10日（记者周雨墨）3月25日凌晨，国际体操联合会（FIG）蹦床世界杯在德国科特布斯落下帷幕。来自湖南高速蹦床队的严朗宇以61.870分获得冠军。一个月前，2月25日，在巴库世界杯比赛中，他以61.990分获得亚军。

同样是在2月25日，在德国科特布斯举行的体操世界杯上，湖南高速体操队周亚勤夺得平衡木和自由体操双打冠军，为湖南军队赢得2024赛季首个世界冠军。冠军。

资料图：湖南省体操冠军名单。摄影/付焕宇

另一边，海南白沙，国家攀岩队冬训即将结束，新赛季即将开始。新赛季速度组首场比赛是4月12日至14日举行的2024年IFSC攀岩世界杯中国吴江站速度赛。湖南攀岩队的龙金宝和邓丽娟双双获得奥运会参赛资格，吴鹏和张亮获得奥运会资格赛的参赛资格。目前，中国男子速度攀岩队仍有资格争夺奥运参赛资格。

湖南省体操管理中心主任李静表示：为了最大程度地保证巴黎奥运会备战周期最后几个月中心三项重点运动员的训练生活，张伯恒、周亚勤冬训开始前，为张伯恒、周雅琴、严朗宇、邓丽娟安排了严朗宇、邓丽娟。和龙金宝的五名成员分别配备了专属的支援团队。同时，他们还对杨家兴、何龙宇、张亮、吴鹏等备战国家队集训的球员进行实时管理。

奥运资格争夺愈演愈烈

中国体操协会近日公布了《参加2024年巴黎奥运会蹦床运动员选拔办法》，明确在2023年蹦床世锦赛上获得蹦床个人项目冠军的运动员将直接入选2024年巴黎奥运会候选名单4 男 4 男；在2023-2024年蹦床世界杯奥运会资格赛系列赛中获得冠军的运动员将直接入选2024年巴黎奥运会4人4人预备名单。因此，2023年底在英国伯明翰举行的第37届世界蹦床锦标赛上夺得男子网上个人金牌的颜朗宇，不仅帮助中国蹦床队成功锁定了巴黎奥运会的完整席位，还亲自入选中国队替补名单。

根据选拔办法，巴黎奥运会前将举行五场选拔赛。将选出每位运动员的最高分三名，并根据总分排名。这五场选拔赛分别是已经结束的2024年巴库蹦床世界杯和2024年科特布斯蹦床世界杯，以及将于4月14日至19日举行的2024年全国蹦床锦标赛和巴黎奥运会第三届选拔赛。 - 团体选拔赛将于5月中下旬进行。前两场比赛，颜浪羽获得一冠一亚军，展现出稳定的竞技实力。 “身高是燕浪羽的优势。”李静说道。

资料图：严朗宇（中）获得杭州亚运会男子蹦床金牌。图/杭州亚运会官方图库

体操方面，虽然中国体操协会尚未公布相关选拔办法，但参考蹦床项目，预计运动员的比赛成绩也将与举办的全国锦标赛和团体选拔赛的成绩结合起来今年4月，团体赛事将综合考虑确定安排。候选人。

2023赛季，张伯恒在成都大运会和杭州亚运会上取得了优异的成绩。东京奥运会男子全能冠军桥本大树也多次在采访中表达了与张伯恒竞争的愿望，并且坦白说，张伯恒是一个令人尊敬的强劲对手。杭州亚运会结束后，张伯恒一直随国家队训练。 2024赛季他还没有出现在球场上。 4月份的全国锦标赛将是他冬训结束后的第一场比赛。

资料图：杭州亚运会张伯恒斩获三枚金牌。图/杭州亚运会官方图库

与男队相比，女子体操队的竞争更加激烈。在陕西全运会夺得女子平衡木冠军后进入国家队的周雅琴，将从2023赛季开始逐渐在国际赛场崭露头角。

2023年体操世锦赛上，周雅琴代表中国女队在资格赛和团体决赛中分别获得第三名和第四名。这是近年来中国女子体操队在国际赛场上取得的非常好的成绩。同时帮助中国队获得巴黎奥运会参赛资格。经过2023年至2024年冬训的刻苦训练，她在平衡木、自由体操、跳马项目上取得了一定的突破。年初，她不仅在世界杯上获得了双冠，还在3月中旬刚刚结束的德国DTB杯体操比赛中获得了冠军。在邀请赛中，他还帮助中国体操队夺得女子团体金牌和混合团体项目银牌。另一位湖南选手杨家兴也参加了本次比赛，并帮助中国男队获得了男子团体银牌。

资料图：周雅琴在平衡木上展现个人实力。图/新华网

攀岩方面，龙金宝、邓丽娟通过2023年国际攀联世界锦标赛和2023年国际攀联（IFSC）亚洲奥运会资格赛获得巴黎奥运会参赛资格。目前，中国速度攀岩队男女队各有一个名额。。

根据比赛规则，两场巴黎奥运会预选赛系列赛将分别于5月16日至19日和6月20日至23日在中国上海和匈牙利布达佩斯举行。参赛运动员将按照两场资格赛的得分相加进行排名。，从而获得奥运会参赛资格。湖南队彭、张亮通过选拔获得了参加两轮预选赛的名额。他们将力争通过两轮比赛获得前往巴黎的机会。

省攀岩队领队田璐表示：“两人面临着更加严峻的竞争环境。在这两场比赛中，他们不仅总积分要进入世界前五，而且还必须在四名中国运动员中排名第一。，只有这样我们才有希望获得巴黎奥运会的参赛资格。”

资料图：湖南攀岩运动员龙金宝。图/杭州亚运会官方图库

科学冬训有效

在新赛季奔赴两届世界杯之前，中国蹦床队举行了冬训测试和世界杯选拔赛。严浪羽两站均排名第一。 ”我的腹部和背部肌肉以及腿部力量，而且我还注重在训练过程中预防受伤和疾病，这是我有史以来最好的冬季训练。”

此前的杭州亚运会，颜浪羽从首轮因失误垫底，到最终翻盘夺得冠军。他被大家称为“铁石心肠”。这次冬训，他努力提升自己的心态。他说：“我们的项目不是对抗性的，而是心态的，所以冬训时我们经常想办法在训练中模拟比赛场景，感觉取得了一定的效果。”

资料图：颜朗宇与省蹦床队队友、教练员合影。供图/湖南省体操管理中心

沉浸冬训数月的张伯恒也传来好消息。李静透露，通过今年的冬训，张伯恒加大了吊环项目的难度储备，也在训练中展示了更多难度的套路动作，但还需要在比赛中进行检验。但也有令人担忧的部分。 “冬训期间，张伯恒旧伤复发，间接影响了他的地面训练，这也是他在全能比赛中落后于桥本大树的地方。”李静表示。

国家男子体操队教练组组长金卫国在接受中国体育报采访时也表示：综合分析2023年世锦赛、亚运会以及此前的一些比赛可以发现，日本体操队球队的站立率比我们高。对于体操项目来说，站稳脚跟非常重要。每名每名多得0.3分，这对于团体、全能和个人项目来说都是一个重要的分数。因此，加强落地稳定性的训练就成为张伯恒这几个月来急需改进的问题。

资料图：张伯恒在吊环比赛中。图/新华网

被球迷称为“秦女王”的周雅琴，在冬训时也展现出了“拼命三郎”的训练状态。通过中国女子体操队此前发布的冬训测试视频和报道，不少球迷发现，她的跳马项目通过冬训变得更加困难。

李静还告诉记者，周亚勤还改进了单人平衡木项目的安排和难度，并没有放松自由体操和高低杠的训练。科特布斯世界杯和德国DTB杯团体赛结束后，周亚勤将回国调整，备战4月份的全国锦标赛。她说：“比赛只有一次机会，接下来我们需要提高自己的能力，快速进入状态。”

资料图：周亚勤向观众挥手致意。图/新华网

已经获得巴黎奥运会参赛资格的邓丽娟和龙金宝，在巴黎奥运会前只安排了两场世界杯比赛，以检验冬训成果，保持竞技状态。

据田璐介绍，邓丽娟在这次冬训中对自己的攀岩动作进行了修改。她适应得很好，在团队训练中取得了最好的成绩。 ”为了让邓丽娟更好地适应新动作，省体育学院的专家专门为她制定了一套体能训练和康复动作，她的队医也在继续加强她的肩部和背部力量训练根据情况。”田璐说道。龙金宝的病情比较稳定。整个冬训期间没有出现伤病，他重点加强体能训练，解决力量不平衡的问题。

资料图：湖南攀岩运动员邓丽娟冲刺终点。图/新华网

尚需获得巴黎奥运会参赛资格的张亮和吴鹏，不仅需要在冬训中完善自己的技术动作，还要承受更大的心理压力。

“目前，男子速度可以说已经完全突破了5秒大关，各国顶尖选手几乎都达到了4秒以上的水平。因此，我们每天对张亮和吴鹏的要求是‘做最坏的打算，做最好的’”“准备”。天禄说道：“他们已经过去了。”冬训的准备，以及国家队教练和省体育学院的科学训练，不仅进一步稳定了心态，也提高了竞技水平。 “吴鹏在冬训中突破了个人瓶颈，突破了5秒大关。”他说。：“我感觉更有信心了。”