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第三套全国中学生广播体操发布理想（高清）教学视频
飞扬理想是全国第三批中小学生广播体操体系之一。由教育部组织编写，自2008年9月1日起在全国普通中小学和中等职业学校实施。音乐节奏快，准备动作时间少。对于中小学生来说，动作难度较大。
这套练习在基本动作的基础上突出动作的标准化，增加了不对称动作和方向变化，设计新颖，注重培养身体的敏感性和协调性。动作舒展大方，力量感强，变化流畅。音乐积极向上，体现了阳光下中学生朝气蓬勃、积极向上的时代风范。
第三套全国中学生广播体操、舞蹈青春（完整演示）教学视频
第三套全国中学生广播体操舞蹈青春（分解演示）教学视频
全国中学生广播体操释放理想第三套教学视频（纯音乐演示）
第三届全国中小学生广播体操系统
第三套全国中小学生广播体操由教育部历时近一年组织编写。它由《七彩阳光》、《希望之帆》、《舞动青春》、《放飞理想》四个练习组成。这项活动自2008年9月1日起在全国普通中小学和中等职业学校实施。
全国小学第三组学生广播体操：“七彩阳光”和“希望之帆”两组。
全国中学生广播体操第三组：“舞动青春”和“放飞理想”两组。
创作背景
教育部体质健康与艺术教育司司长杨贵仁介绍，“第三届全国中小学生广播体操系统”由《七彩阳光》、《希望之帆》四个练习组成、《舞动的青春》和《飞扬的理想》。教育部成立第三届全国中小学生广播体操创作委员会。由学校体育领域著名专家学者、一线教师、不同专业的专业人士组成。创作委员会下设动作创作组、音乐组、创意组、科研实验组、挂图开发、视频及后期制作五个工作组。
突出特点
与前两组广播体操相比，这套广播体操的突出特点是注重身体各部位的活动，身体活动幅度比较大，运动量也有所增加。更加注重中小学生良好身体姿势的培养以及身体灵活性和协调性的发展，注重体现中小学生在体育锻炼中积极参与的时代风范。阳光，健康成长，充满活力，乐观向上。
第三组全国中学生广播体操释放理想音乐
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