在vlog中，李斯丹妮可以轻松地做出各种姿势，比如弯曲单腿、仰卧抬腿、空中蹬车等。一边健身一边秀腹肌，女明星身材管理你学会了吗~
看到偶像积极做生意，粉丝们立马过来支持她，并感叹李斯丹妮拥有令人羡慕的好身材。一些粉丝决定严格控制自己的体型，和偶像一起锻炼身体。还有人表达了小编的想法：这样的腹肌真的存在吗？利落帅气的身材仿佛自带杀伤力。好想拥有妮妮一样完美的腹肌啊！
西装造型利落优雅，露出腰部的机车造型更显酷感。论身材，李斯丹妮是顶尖选手。时而帅气，时而可爱，李斯丹妮在舞台上很有自己的气场，也是一位拥有众多粉丝的漂亮姐姐~
在娱乐圈中，热爱健身的明星有很多。一些明星甚至对健身有着独特的偏好。健身作为给身体有效“充电”的方式之一，逐渐成为人们的新潮流。
袁姗姗是超励志马甲线女王
她在《宫锁珠帘》中的亮相受到了全网的批评，甚至有粉丝表示，“袁姗姗，滚出娱乐圈吧”。那段时间，袁姗姗遭遇了铺天盖地的网络攻击。被骂、被批评后，袁姗姗并没有郁闷。她发起“誓爱”公益活动，称网友每骂一次，就捐出50毛钱，用于“爱蓝天”孤儿的手术费用。这也是唯一的名人慈善项目，袁姗姗被授予“年度慈善之星”称号。
经过不懈的努力，袁姗姗练出了漂亮的马甲线，网友们也逐渐改变了看法。袁姗姗从“网络黑一”逆袭成“马甲线女王”，成为粉丝心中的“励志女神”。
火遍全网的“A4腰”也是袁姗姗首创的。顾名思义，A4腰就是腰部宽度比一张A4纸还窄的意思。无疑是检验好身材的公认标准。 “马甲线女王”再次以A4腰逆袭，“小腰”完美身材也成为女明星模仿的对象。
张莉热爱健身，乐在其中
明星们对于健身到底有多疯狂？张俪示范了什么是“女明星自我身材管理”。作为业内知名的“重度健身爱好者”，张俪的健身房是她不拍戏时常去的地方。
锻炼后，张俪的状态越来越好，对着镜子自拍也秀出了好身材。晨跑、瑜伽、平板支撑……“健身达人”张俪似乎无所不能，发光的身材随时随地释放魅力。
她在红毯上的亮相同样引人注目，著名的直角肩和精致的锁骨，既冷艳又性感。又漂亮又瘦又超自律的她一下子就被张俪圈粉了。
白敬亭是一个被低估的“提铁专家”
出道以来，很多观众对白敬亭的印象仍然是《匆匆那年》中温暖安静的乔燃。随后出演的《旋风少女》、《谁的青春不迷茫》、《夏至未至》等剧也让他印象深刻。观众们印象深刻。
虽然可爱的形象深入人心，但生活中的白敬亭却是一位不折不扣的健身达人。在Instagram上晒出深夜健身自拍照，肌肉表情十足，看上去充满了力量。照片中，小白戴着口罩，保持着一贯的神秘气质。
平时健身积极，在片场也丝毫没有懈怠。 《平凡的荣耀》片场，白敬亭边做俯卧撑边说台词。他太专注于表演，根本不关心自己的姿势。看得出来，小白对待拍戏非常认真，他的努力终将得到回报。小白冲鸭子去~
王嘉尔通过健身和节食瘦了20斤
说起娱乐圈热衷健身的男明星，王嘉尔一定位列其中。他不仅热爱健身，还喜欢在社交平台上分享健身照片。结果，他被粉丝“教育”不得衣着得体。
Gaga可能是最喜欢拍照的男明星了。运动后打卡、自拍已经成为王嘉尔的习惯。自拍的时候一定会露出性感的腹肌。这么好的身材，无论怎么看都会让人羡慕不已。
《这就是街舞》决赛上，王嘉尔团队表演了《外国布拉德》。舞蹈控制得又轻松，衣服被撕破的部分更是炸裂。 Gaga穿衣服的时候看起来很瘦，但脱掉衣服的时候，Gaga确实是“行走的荷尔蒙”。她的倒三角身材让粉丝疯狂尖叫。
张钧宁健身只是日常
拳击、马拉松、户外探险……常人眼中的高强度运动对张钧宁来说轻而易举。在《向往》第三集中，张钧宁作为嘉宾参加节目。与其他嘉宾相比，张钧宁的作息时间还算规律。早起后，他就在屋外打坐冥想。他还叫醒其他客人去晨跑，并鼓励其他人参与健身。
马思纯一度被拉进健身大军。她在微博透露，张钧宁带着她和张佳宁去跑步。第一天他们跑了7公里，成绩相当可观。
有人说，自律使人自由。彭于晏曾称赞张钧宁热衷于健身。人们读完她独特的健身秘诀后，纷纷称赞她太棒了。拉筋、饮食、身体保养都涉及到，赶紧学起来吧。
你还认识其他热爱运动的名人吗？快来评论区写下他们的名字吧。文/娘娘腔
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