快节奏、高压：气血失衡的隐形推动者
《黄帝内经》云：“阴暗平衡阳，神为药”。中医认为，阴阳平衡是人体健康的基石。现代生活的快节奏、高压力无疑成为打破这种平衡的“隐形推动者”。长期的精神压力不仅影响情绪，引起焦虑、抑郁，还会干扰睡眠质量，进而影响肝脏，引发一系列连锁反应，如脾胃功能减弱、便秘、皮肤问题，甚至出现皮肤问题。内分泌失调。
亚健康真的不需要干预吗？
面对这些看似微小却影响深远的问题，我们不能坐视不理。调整生活习惯、少熬夜、增加运动是改善亚健康的第一步。但仅有这些还不够，适当的补充也同样重要。中医强调“气血同源”。通过合理的饮食和药物治疗，可以有效补充因生活压力而损耗的气血。
冬季“冬储”：进补黄金期
冬天，自然界的一切都进入了采集阶段，人体也是如此。此时滋补肾精、肝血，不仅可以缓解冬季寒冷带来的不适，还可以为来年春天的生机积蓄力量。根据中医五行理论，冬季属水，对应肾。是调节肾精、改善早衰症状（如头发早白、脱发、月经量减少）的最佳时机。
因人而异的个性化补充品
每个人的体质不同，进补要因人而宜。体质平和的人，可以通过冬季温补来给身体补充能量；气阳两虚者，需补气温阳；阴虚者需滋阴润燥。值得注意的是，进补需要“阴阳平衡”。气虚、阳虚的人不宜单纯补阳。阴虚的人也需要滋阴，防止“虚而不补”。
饮食推荐：当归生姜羊肉汤
冬季食疗是补气血的绝佳方法。当归姜羊肉汤，出自《伤寒论》，是经典的温补补品，特别适合体寒者食用。每周享用一到两次，不仅可以暖身祛寒，还能有效缓解气血亏虚引起的诸多不适。
天宇精通®麦苗松茸固体饮料：现代人的清淡滋补之选
在众多的补充方法中，天宇精通®麦妙松茸固体饮料以其独特的配方为现代人提供了便捷的选择。它不仅含有大麦草粉，带来天然的新鲜感和营养，还特别添加了青稞高纤维粉（T-Fiber®），这是一种富含可溶性和不溶性膳食纤维的营养原料。 γ-氨基丁酸的添加可以让忙碌一天后的身心得到放松。
青稞高纤维粉（T-Fiber®）以其高含量的膳食纤维、丰富的矿物质、B族维生素和有益的脂质，为身体提供全面的营养支持。同时，其“高钾低钠”的特点也是追求健康饮食的现代人的选择。麦芽的清香与松茸的醇厚相结合，使这款固体饮料不仅满足了味蕾，还兼顾了对健康的追求。
这个冬天，不妨抓住“冬藏”的好时机，用天宇晶通®麦苗松茸固体饮料为健康加油，让快节奏的生活回归平衡与和谐。
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