我们的脾胃健康状况，从舌头就可以看出！看完这篇文章，天下又多了一位高手！

不规律的饮食习惯以及爱吃辛辣食物，导致很多人患有胃病。我们不应该等到出现真正的胃问题才采取治疗。我们在日常生活中要仔细观察身体反馈给我们的症状，比如舌苔的状态。中医认为，舌苔可以反映脾胃的健康状况。我们来看看这是如何体现的：

舌色黄、白、黑均为病舌

为什么中医看病喜欢看舌头？因为它变化很大，所以能够及时反映当前人类的状况和疾病的发展。舌表皮细胞每隔几天自动更新一次，因其较强的“时效性”而受到中医专家的青睐。别小看三寸舌头。如果你把它分解成更小的碎片，颜色、形状、质地、舌苔的轻微异常就可能预示着很多问题。

健康的舌头

健康的舌头应呈粉红色或淡红色，呈长椭圆形，肥瘦适度，苔薄白，有光泽，光滑，舒展自如。无论是拉直还是弯曲，都应该灵活且坚固。病舌苔颜色主要有白苔、黄苔、灰黑苔，有时也有青苔（多由白苔转化而来，多见于瘟疫、湿热天气，为湿热烟雾的表现）或可能会出现发霉的情况。舌苔（舌苔呈红、黑、有时呈黄色，多见于因饮食或内热而中暑的人，主要是由于慢性湿热病所致）。

1、舌苔厚、口臭

如果一个人常年舌苔厚重，而且有口臭，通常说明胃有问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可以从饮食和日常护理入手。经过一段时间的护理，舌苔异常和口臭有望自行痊愈。

2、舌苔黑而粘

如果只看到这种异常的舌苔，而舌尖是正常的淡红色，而没有其他明显的不适，有时就是“沾色”现象。上述情况并非病态，无需紧张。但患有严重胃病的患者在观察到黑色涂层时应提高警惕。如果舌尖变成暗红色，甚至呈蓝色或紫色，则说明病情加重，应及时去医院就诊。

3、舌苔剥落

有的人舌头上的舌苔有不规则的斑块“地图样”变化。有的地方涂层薄，有的地方光滑无涂层。这就是所谓的“地理舌头”。如果出现此类舌头症状的人没有感到任何不适，则多是生理变化，不需要治疗。如果长期患有胃病或其他慢性病，以前从未出现过此类舌头症状，出现“地图舌”通常是阴虚的表现，需要及时就医。

4、舌头有裂纹

有的人舌头上有很多“裂纹”，大部分没有舌苔，称为“裂纹舌”。如果没有不适的话，属于生理性的，不需要治疗。例如，大病后出现舌干裂，舌红无苔。 ，并且有不适感，也是阴虚的表现，需要药物治疗。

5、舌头边缘有齿痕

有些人的身体很胖，舌头也很胖。舌边有齿痕，舌苔薄白。如果没有明显的不适，那就是因为太胖了。中医理论认为“胖人多痰湿”。胖人的脾胃运化功能相对不足，对食物的消化吸收容易出现障碍。这些人应少吃油腻、难消化的食物，多吃蔬菜、水果和清淡食物，适当锻炼身体。如果舌苔白厚，舌边有齿痕，不思饮食，腹满便溏，则说明痰湿过多。除了吃清淡易消化的食物外，还应采用药物治疗。

6、舌质红、苔厚、便秘

有的人连续几天排便困难，口臭，舌苔厚，舌边红，小便黄。这是由于胃火太旺所致。胃火热盛，浊气上行，熏蒸口舌，导致口臭、舌苔黄，热伤津液，肠道失水，大便干结。 。这时可以服用大黄、黄连、黄芩、栀子等清热泻火的中药。饮食上需要避免饮酒和辛辣食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水。

7、舌头发紫

当血液中含有大量废物，而身体没有得到足够的水分时，缺氧的血液和含氧的血液混合在一起，导致血管变成紫色。如果除了舌头发紫之外，你还感觉肩膀僵硬、腰痛，那只能说明你体内沉积了太多的毒素！你不妨坚持一周清淡饮食，去桑拿，并保持规律的、轻度的有氧运动，毒素很快就能排出。

8、舌苔太薄

舌苔不清、脱落，舌面颜色不均匀。在医学上，这被称为“地理舌”。韩国医学专家指出，过敏体质的人最容易患上这种病症，尤其在春秋季节尤为常见。 “地图舌”的出现，表明你的抵抗力正在下降。建议您在此期间远离花粉、海鲜、小昆虫等过敏原，以免被“感染”。

胡老师再送你几件宝贝。就连我的学生也没有教得这么仔细！下次别说胡老师小气不教你了！

1.手部诊断

快失传的《手诊诀》建议收藏！

手心出汗，肺脾两虚，指尖发红，血脂高；

五个手指关节处的静脉凸出，末梢循环不稳定。

看五指消化吸收时，指间有间隙。肠胃虚弱；

指甲脊、肝病、指根凸起、排便不畅。

大鱼际，纹路深，心跳不规则，容易心慌；

手腕延伸到小鱼际隆起处，青筋明显会引起腰痛。

指甲经常变白。记得补气血、补肾。

右手虎口，用于快速准确地定位肝脏。

视力不好，纹路粗，纹细，筋不好，

如果手掌的颜色是红蓝相间的，说明胃里一定有病。

如果大拇指根部的纹理杂乱，可以及早预防胃病。

脾脏长在左手手掌上，代表着良好的判断力。

早晚按摩身体，保持口气清新，免疫力强健。

右手看女性乳房，摸两侧手腕折痕。

不光滑、有硬块，及早预防乳腺增生，

食指指甲脑血管凸边明显硬化。

女性痛经、有血块，中指根部出现青筋。

生殖疾病是最难发现的，所以当男左女右时要牢记它们。

手掌发红、发烫，通常表明血液粘稠度高，中医认为是肝阳上盛的体质。请注意预防高血压、高血脂的发生；手掌红而凉，多为寒湿体质或阳气不足；手掌暗红色，甚至紫色，表明血脂高、血液粘稠度高、缺氧，最容易患心脑血管疾病。

手动触诊：

当触诊脏腑部位，感觉发硬时，往往表明人体相应脏器出现了中医所说的证候。动脉硬化、高血压、慢性炎症、增生、肿瘤等是手工诊断中常见的；当触诊脏腑部位时，感到无力时，往往表明人体相应脏器出现了中医所说的虚证。中医诊断中常见肾虚、脾虚、肺虚等。

手冷出汗——脾虚、压力大。

手热、手心出汗——寒、有炎症、肝火旺。

灰色的手和手上的白色斑点 - 肿瘤。

手掌发白——肺气不畅。

手红脱皮——心火过盛，血热，声音洪亮，脾气暴躁。

大鱼际凹陷处 - 心脏问题。

手发黄——缺钙、脾胃不好、便秘。寒：大便稀，毒素重。肠癌：直肠癌（吃红肉）、结肠癌（吃白肉）。热：痔疮。

蓝色或紫色的手 - 肝脏问题（解毒、血液储存、巨噬细胞产生）。人体每天产生3000个癌细胞和5000个巨噬细胞。

手出汗——肾阳虚。

手热——肾阴虚。

手上青筋——便秘，肠道内毒素堆积过多。

大拇指——按一下又弹起来，肾就正常；如果你不能弹跳，那么你就是性冷淡。

四指——不能动，气血衰弱。

手白——反应快，考虑周到，凡事忧心忡忡，经常自找麻烦。但他善于抓住机会，艺术感很强。

粉嫩闪亮的双手——充满活力、活力、个性鲜明，对生活和事业充满希望。

红手——健康、精力充沛、行为端正、认真负责、做事热情，但粗暴易怒、冷热不稳定。

苍白的双手——任性、自尊心高、缺乏同情心、活力和毅力。

青色手——紧张，关注谣言，常常以悲观的态度接受事物，自找麻烦，无端担心，失去很多机会。

丝手——敏感、优柔寡断、情绪脆弱、待人不圆滑、表面顺从、内心固执。

手适度柔软灵活——感同身受，忠诚果断，对一切负责，热心体贴，精心策划，态度诚恳，不做任何对自己不利的事情。

勤劳粗糙的双手——为人正直，富有正义感，行动积极，艰苦奋斗的一生，艰苦的地方过着安逸的生活。

手冰凉——这类手常青筋暴起，容易紧张，难以相处，爱争论，胡言乱语，缺乏同情心和群体观念。

手长的人——心地善良、善良、乐善好施。

手短者，卑鄙自私，不宜结伴。

小指反映心脏和肾脏的问题，随后预示头痛。

无名指反映肝胆问题，主要是偏头痛。

中指反映了心神方面的问题，预示着头部的头痛。

食指反映肠胃问题，预示前面头痛。

拇指反映了肺和脾的问题，并且是头痛的原因。

2. 面对面咨询

1．光线明亮，视野清晰；

2、对于相应器官区域出现的斑点或痤疮，首先要排除是胎儿带出来的还是外伤引起的；

3、还要排除女性脸上出现的斑点、痘痘、红肿是否是外用化妆品引起的。

面部区域划分

图1区域：额头的上三分之一是心理压力大、心脑循环不好的区域。

图2区：以眉毛二分之一至印堂为半径画一圆，为肺区。

图3区：在眉毛二分之一到太阳穴之间画一圈，作为肝区。

图4区域：眉毛中间称为脑区（血脂区）。

图5区：两眼之间是心脏区。

图6区域：左右眼窝为胸部区域。

图7区：整个鼻子的中半部分是肝脏区。

图8区：鼻子的左右两侧是胆区。

图9 区域：鼻尖为脾区。

图10区域：鼻翼的左右两侧是胃部区域。

图11区域：鼻根两侧是胸部和乳房区域。

图12 区域：人中是膀胱区域。

图13 区域：整个口腔及周围区域为生殖区域。

图14部位：下巴是肾脏及全身酸痛的地方。它也被称为疲劳和酸痛区。

图15 区域：整个下巴到耳朵包括耳朵都是肾区。

图16：从颧骨底部到鼻子下端大U形的平行点，外侧代表大肠。

图17 区域：内侧代表小肠。

婴儿的脸很干净。断奶进食后，心、肝、脾、胃、肾、五脏的功能就显露出来。随着年龄的增长，他们脸上表现出的状态就越多。无非就是痘痘、痔疮、斑点、疤痕、细纹等等。一般青少年会表现为痘痘，中年人会表现为皱纹，老年人会表现为斑点。

具体症状

内有瘀血，外有斑点

1. 概述

凡是有痣、斑、丘疹、红、肿、青、紫、黑、暗、色素沉着的器官，其功能就会较差。

1、脸上有痣、痣：说明身体这个部位的器官先天不足，但并不代表有疾病；

2、脸上出现斑点：表明身体这个部位的器官长期慢性磨损而产生的慢性疾病（3-5年形成）；

3、脸上长痘痘：说明这个部位的器官目前存在炎症病变（短期形成）；

4、满脸痘痘：内分泌严重失调；

5、满脸斑点：肝脏的免疫功能降低；

6、最近突然出现的斑点、痘、痣：如果呈黑色或褐色，可能是肿瘤或癌症，应去医院检查；

7、出现丘疹或红肿：疾病正在发生或即将发生；

8、皱纹：器官功能衰退。

2. 讨论

1. 肤色

发黄：脾胃及消化系统功能较弱

发白：表示肺部和呼吸系统功能较弱

发红：表示心脑血管系统功能较弱

变绿：表示肝、胆及免疫系统功能较弱

颜色变深：表示肾脏和泌尿系统功能较弱

2、心理压力区

1．痤疮、粉刺——心理压力大

2.斑点出现——心脏病

3、痣、痣（指蓝痣、色素痣）——先天性心脏缺陷

3. 心脏区

1、横纹或横纹较明显——心跳不规则

2、舌头上出现深横纹和深竖纹（凹槽）——严重的心脏病

3、嘴唇发紫——严重心脏病

4、下耳、嘴唇有皱纹——冠心病

4. 大脑区域

竖纹出现，竖纹较深，区域变成红色——

1.心脑血管供血不足，头痛

2、神经衰弱、多梦、睡眠不好

3、心悸烦躁

5. 肺区（呼吸系统、喉咙、气管、扁桃体）

1、额头中间凹陷、发黑、发青、有斑点——有肺部疾病

2.肺部长痘痘——最近感冒或喉咙痛

3、两眉有痣、色素痣——A.咽炎、喉炎、扁桃体炎； B.胸闷气短； C、肺部疾病

4、眉毛向上凸出——肺病；肺功能差；大肠排泄功能差

6. 胸部（乳房）区域

1．男性乳房区域暗淡、发蓝——胸闷、气短

2、女性乳房发黑发青——月经期间乳房肿胀、疼痛

3、乳房部位有明显皱纹——容易过敏

4、上眼睑内侧有痣或色素痣，或闭眼时该部位有痤疮样突起——女性乳房小叶增生（男性胸膜炎）

5．女性眼角有小疙瘩——乳腺增生或乳腺纤维瘤

7. 肝脏区

1．如果肝区的两个部分变蓝、发黑或有斑点，如果你是年轻、富有或官员——很可能是脂肪肝

2、肝区两部位之一出现痘痘（痘痘）——肝火旺盛

3、太阳穴有斑点——肝功能弱

4、鼻梁肝区有斑点——肝火旺盛，或因情绪不稳而更年期

5．肝区两侧都有明显的斑点，鼻子中部发黑，脸色晦暗难看，看上去难看——有肝脏疾病（肝炎或肝硬化）

6.眉心有痣，眼球发黄，面色很黄——乙型肝炎或黄疸型肝炎

7、从鼻梁到鼻尖变绿，意味着肝癌或肝肿瘤

8.胆汁区

1．胆囊区有红血丝和丘疹，早上起床后感觉口苦——胆囊区有轻微炎症

2、胆囊区出现斑点，胆囊区变黄——胆囊炎

3、胆囊部位有垂直褶皱，或者微笑时有垂直褶皱——胆囊不好

4、胆囊部位有痣——先天性胆囊功能不足

5．将右手放在右肋骨下方（胆囊位于该区域），用拳头击打右手背。如果该部位出现疼痛，则说明是胆囊炎。

6、黑眼袋——胆囊问题

9. 肾脏区

1．肾区出现红血丝、痤疮、斑点——肾虚

2. 肾脏区域出现深大的斑点——可能是肾结石

3、肾区有痣或有痣——肾功能先天不足

4、眼角有很深的鱼尾纹、耳旁有竖皱纹——肾虚

5．肾区有痣或痣，脑区有深竖纹——你患有高血压或者可能预示着你将来会患脑血栓。

10.膀胱区

1．膀胱部位发红、发红、丘疹、溃疡——膀胱炎

2、女性患有膀胱炎；妇科问题

3、靠近鼻子的人中发红，尿频不尿急，但整个鼻梁发红——是鼻炎

11. 脾脏区

1．鼻尖长时间发红——血液粘度太高

2、鼻尖长期发紫——是血脂高造成的

3、鼻红、酒渣鼻、鼻肿大者——脾热或脾大

4、鼻毛黄或白——脾虚

12.胃部区域

1．鼻子发红——胃火旺

2、鼻子上出现红血丝很严重——是胃炎

3、饭前胃痛——胃炎

4、饭后一两个小时鼻子两侧皮肤脱皮、腹痛——胃溃疡

5．两鼻翼有明显的白斑和溃疡——严重胃溃疡

6、饭后两到四小时腹痛——十二指肠溃疡

7、鼻灰青——胃寒

8、鼻子发白的人——过去有过胃痛，形成了发病的根源，可以引起萎缩性胃炎（而萎缩性胃炎更容易引起胃癌）

9、鼻子细、沟深——是萎缩性胃炎

13.小肠区

1．小肠部位出现红血丝、痤疮、斑点、痣——小肠吸收功能差

2、颧骨上的蝴蝶斑——便秘

14. 大肠区

1．大肠区出现红血丝、痤疮、斑点、痣——大肠排泄功能障碍

2、大肠出现半月形斑点——便秘或痔疮

3、鼻根下垂线与外眼角下垂线的交点为直肠反射区。如果这里有斑点，那就是痔疮。如果是红色或有白点——有直肠癌的可能

15. 生殖系统领域

1．女性嘴唇周围有痣、色素痣，肾反射区不好；嘴唇呈蓝色、黑色或白色，肾脏反射区也不好——性冷淡或子宫肌瘤。

2、眼袋比较严重的女性——子宫肌瘤

3、女性人中有痣或痣——子宫疾病

4、上周男性唇部有痣、色素痣，上唇有竖纹，肾反射区也不好——生殖系统退化或出现问题。

5、40岁以上男性上唇较厚——前列腺肥大

6、如果男人上唇长痘痘，好转后又复发——那就是前列腺炎；如果男性上唇两侧发红，则可能是前列腺炎

7、男性上唇凹凸不平、有凹槽——性功能障碍

8、女性人中呈淡青色，是寒性痛经；女人人中淡紫色，是瘀热引起的痛经。

16、人中苍白干燥——血燥闭经

1、鼻子附近人中发白——气虚引起的经血过多

2、男子人中颜色变浅或变浅，或人中短于身体大小的1/3——表示阳痿、精子少或无精子。

3、女人唇下有痣，下巴发红，肾脏反射区比较光滑——此人子宫后位，腰酸背痛。

17. 其他

1．上眼皮有痣-----头晕

2.鼻尖凹陷，肾区有红血丝，鼻翼发红；眼皮浮肿、嘴巴浮肿、舌头中间有沟、说话时嘴角有泡沫——就是糖尿病。

3、眼睛周围发黑——大脑供血不足、三叉神经痛或睡眠不好

4.如果喉咙里有两条青筋-----类风湿性关节炎

5．整个脸上的斑点-----血小板减少

6、下巴中间有凹槽-----容易中风或半身不遂

7.嘴唇和下巴上有疮和肿块----腰痛

8.嘴唇周围颗粒较多-----STI

9、鼻根部有深色斑点的女性可能患有乳腺癌或小叶增生

3.眼睛检查

三角眼——阴险。

金鱼的眼睛——变态。

眯起眼睛——有一颗善良的心。

凤凰眼（桃花眼）——心狠手辣。

死鱼眼——说坏话、扔冷箭、做小人。

眼睛又大又圆——一见钟情。 （树欲静，风不止）

瞳孔放大——肾阴虚。

瞳孔小——肾阳虚。

瞳孔下面有红血丝——肠胃有问题。

瞳孔上方有红色的血丝——睡眠不足、压力大。

瞳孔内角泛着红色的血丝——正在思考着什么。

瞳孔外角有红血丝——子宫问题、内分泌失调。

大量红细胞 - 白带问题。

月经量过多——子宫肿瘤。

月经量少——益母草、逍遥丸。

4.口腔诊断

嘴角上翘——敬业。

薄舌——无情。

厚舌头——善解人意。

大嘴巴——不用担心吃饭。 （大嘴到处吃）

小嘴——爱说话。

雷公嘴——爱八卦。

嘴包——财运损失。

歪嘴——易患妇科病，治疗后易复发。

嘴厚、红润、上翘，意味着聚财。

需要养育的三种类型的女性

1、早上不吃早餐（有害健康）；

2、手脚冰冷（肾虚、宫寒）；

3、背上长痘痘的人（肺火旺盛，脾气不好，容易发怒）。

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三清产品·1

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三清产品·2

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7.糖尿病可以在饭后控制血糖的浓度并降低上升速度。它还可以缓慢而稳定地增加胰岛素，以保持较高和更长的浓度，从而促使细胞有效地使用葡萄糖，从而实现降低血糖的目的。在Ganoderma成分中，Ganoderma多糖是降低血糖的主要因素。它具有增加血液中胰岛素浓度的作用。它不仅可以稳定糖尿病患者的血糖，还可以增强降血糖药物的降血糖作用。由于甘霉菌露西氏菌还可以调节血脂并降低全血粘度和血浆粘度，因此它可能会延迟糖尿病血管疾病的发生，同时降低血糖。此外，卷心菜和甘霉菌胶囊具有许多其他出色的效果，例如刺激骨髓造血症，增加了白细胞，可用于治疗由各种原因引起的（例如放疗后和化学疗法后）；通过改善人体的免疫力，抵抗侵袭诸如艾滋病之类的固执病毒的侵袭；它还可以帮助人体改善对各种不利环境（例如高原缺氧等）的耐受性的反应；并可以抑制子宫平滑肌的过度收缩，有助于治疗功能性子宫出血，流产；此外，这对于色素性视网膜炎，脑发育不全，进行性肌肉营养不良和萎缩性肌瘤，硬化症，Ganoderma lucidum都具有良好的辅助抗衰老作用。卷心菜和甘霉菌胶囊也具有良好的镇痛作用，并且对缓解头痛，腰痛，神经痛，阴道疼痛等有良好的作用。

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