国际健身博主
Pamela是一位在疫情期间走红的国际健身博主。与国内其他平台相比，帕梅拉是最早加入小红书的。她还专门为小红书用户定制了内容，适合职场人士利用业余时间锻炼身体。她的训练课程以“高强度间歇训练”为主，有氧与无氧相结合，使得燃脂效果出奇的好。截至2023年11月9日，帕梅拉在小红书上拥有1117.8万粉丝，发布的430条笔记已获得1666.3万点赞和1517.5万收藏。
韩四月
美国国家运动医学学院认证私人健身教练
韩小思，原名韩天天，出生于浙江嘉兴，曾是一名明星健身教练。转行拍摄短视频后，他走红了。她是NASM认证的健身教练CPT、减肥专家WLS、营养教练CNC。韩小斯的视频都是有针对性的训练教程，动作一般都是温和的。截至2023年11月9日，韩小思在小红书上拥有152.4万粉丝，发布的96条笔记已获得347.4万点赞、385.1万收藏。
张义杰
创造了吉尼斯世界纪录
张逸杰，北京人，跑酷运动推广者、资深跑酷教练。 2020年，他首次进军短视频领域，并凭借模仿成龙电影的视频而出名。张一杰曾以40.6厘米的成绩创造了“双脚在Yopole上最高落地高度”的吉尼斯世界纪录。截至2023年11月9日，张逸杰在小红书上拥有269.3万粉丝，发布的436条笔记已获得点赞1622.3万、收藏563.1万。
欧阳春晓极光
美国运动委员会 ACE 认证私人健身教练
欧阳春晓是美国运动协会ACE认证的私人健身教练。她的训练课程主要适合圆肩、驼背的姐妹，对于瘦肩、瘦背非常有效。截至2023年11月9日，她在小红书上拥有245万粉丝，发布的313条留言获得558.6万点赞和333.7万收藏。
刘豆豆不太好笑
超治愈原创燃脂舞蹈
刘豆豆是一位主打“燃脂舞”的运动健身博主。她的音乐风格多样，从节奏感强的KPOP到舒缓身心的民谣。当她跳燃脂舞蹈时，她总是面临这个问题。带着微笑，分享你可爱的笑容和健康向上的生活方式，成功出圈。截至2023年11月9日，她在小红书上拥有217.9万粉丝，发布的292条留言获得476.6万点赞和298.1万收藏。
舒贵
一位机智幽默的健身科普博主
书贵是畅销书《健身笔记》的作者。他会对“长时间坐着、站着”、“长时间玩手机”等行为给出相应的锻炼计划。视频内容幽默风趣，非常适合上班族。舒贵的视频内容风格是“抓马”，但他的锻炼方法科学严谨，根据人体解剖学进行讲解和锻炼。截至2023年11月9日，书贵在小红书上拥有98.5万粉丝，发布的474条笔记已获得417.6万点赞、294.3万收藏。
周六狂野
门槛小，动作快速有效
作为小红书上知名的体育博主，六爷的健身视频入门门槛低，强度低，不需要太多空间。她在视频中经常做的练习与她学生时体育课前的热身准备类似。但仅仅依靠这些基础练习，她也能有计划地进行“7天瘦身塑形”。护膝的锻炼模式也适合成年人。基础人口。除了分享健身知识，星期六爷还会教你很多健康美食食谱。截至2023年11月9日，叶周六在小红书上拥有202.7万粉丝，发布的330条留言获得点赞215.6万、收藏184.9万。
33 想要减肥
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