夺冠后，徐嘉敏（前中）与队员们庆祝。受访者供图

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昨天，刚刚回到上海的徐嘉敏接受了本报记者的专访。她还首次与我们分享了她的人生经历和感悟，以及她与新的世锦赛球队关系的每一个细节。

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20年前的家庭投票

徐嘉敏从小就是一个好动、调皮的孩子，经常参加学校的各种体育活动。小学三年级时，她被前来选拔少年才俊的教练看中，进入长宁区青少年体校练习篮球。 “我很幸运，我非常喜欢这个项目，没想到我的爱好能成为我的职业，当时我很开心。”当第一次走进青体校篮球馆时，徐嘉敏就被场上勤奋的身影所吸引。 “当我看着那些前辈打球的时候，我不禁感叹，‘他们为什么能射得这么准？’我希望将来我也能做同样的事情。”心中有了目标，徐嘉敏刻苦训练，很快就在队中站稳了脚跟。鞋跟，也曾入选过各个年龄段的国家队。然而，就在一切看似顺利的时候，许嘉敏也走到了人生的第一个十字路口。

徐嘉敏（右）在中国女篮联赛中 周国强 资料图

“大约在1999年，我们这些年轻人才必须做出选择，要么打职业，要么回到学校。”虽然20年过去了，许嘉敏依然记得当时的情况，“虽然我打得不错，但我还是有点迷茫，我不知道该选择什么，所以我想回去和我的家人讨论一下。”家庭第一。”对于这个事关未来的决定，徐家自然是非常重视，为了避免影响徐嘉敏的情绪，她并没有参与投票，只是得知了最终的结果。 “后来我发现，是我二叔极力劝说家里其他人，最后‘是’派才占了多数。”徐嘉敏坦言，当时她其实是不愿意的。放弃（篮球）毕竟，她努力了这么多年，我一直想为自己出名。“现在想来，如果那次投票是不同的结果，一切都会不同。”

徐嘉敏受访者供图

15分钟和5小时

然而职业赛场比许嘉敏想象的更加残酷，她的身体素质也并不出众。尽管她在每场比赛、每一次训练中都竭尽全力，但她也未能幸免于伤病。 2011年，徐嘉敏无奈退役。但他对篮球的热爱从未改变。 “当我还是一名运动员时，我没有获得任何荣誉，所以我只是想找到另一种方式为球队做出贡献。”当年年底，徐嘉敏拿起教鞭，成为上海青年女篮主教练。带队征战两届全运会后，她接任了一个全新的职位——上海3对3女篮主教练。

徐嘉敏与女篮采访对象供图

“当时我对这个项目并不熟悉，所以我是边做边学。”考虑到亚运选拔赛等重要赛事临近，徐嘉敏将李盈云、张芝婷两位“老熟人”招入队内。 “他们两个从青年队开始就和我一起训练，彼此都很熟悉，相处得很快。”接下来的日子里，这支临时拼凑的队伍在各项比赛中都表现出色。徐嘉敏、李盈云、张芝婷的“铁三角”自然就被“移植”到了国家队。

身份的转变，让徐嘉敏对自己有了更高的要求。她一向喜欢分析对手。每场比赛之前，她都会观看大量对手的视频，了解对手的特点。 “有时我必须多次观看三对三的比赛，以确保我不会错过任何关键信息。”为了让队员们尽快了解对手的特点，她还承担起了视频剪辑的职责。工作。 “每次他们备战比赛，我都会剪辑一个15分钟的视频，让他们了解对手的情况，并和教练组一起做出有针对性的战术安排。”为了这短短的15分钟，许嘉敏每天花5个小时来记录视频中的关键点。 “很多时候我的眼睛都快模糊了，感觉很疲惫，”徐嘉敏笑着说，“但这些琐碎的事情可以换来获胜后的快乐，这是非常值得的。”

中国女篮三对三倒计时击败澳大利亚

每场比赛仅发出一个请求

在徐嘉敏看来，她是一位注重细节的教练，但与大多数国内教练的“祥林嫂”鼓励不同，她赛前并没有说很多激励的话，只是提出了一句看似简单的话。但事实上关系比赛走势的关键要求也成为了中国队夺得世界杯的法宝。

女篮队员比赛时IC图片

得益于世界杯前的几场热身赛，徐嘉敏对弟子们的身体和精神状态有了深刻的了解，在备战时能够做出有针对性的准备。 “这些队员都曾在国内WCBA联赛打过球，接受过一些心理训练，在热身赛中也明白了自己的问题，所以这方面我不需要说太多。”徐嘉敏坦言，“所以比赛目前，我们只需根据对手的情况提出一个关键要求，让队员统一执行即可。”

徐嘉敏的“点击到底”终于收到了不错的效果。四分之一决赛对阵罗马尼亚，徐嘉敏要求队员们拼尽全力抢篮板，但姑娘们在身体条件并不占优势的情况下，仅仅比对手多抢了4个篮板，最终以16-12获胜；半决赛对阵澳大利亚的比赛中，徐教练要求球员们尽可能地争球。上场后，中国女篮每球必争。最终，她在控球时间上比对手多了6个百分点，凭借张之婷的制胜一球险胜1分。决赛面对匈牙利，她发出“这十分钟爆发所有能量”的指令。结果，士气高昂的女篮姑娘们早早控制了局势，令人信服地捧起了冠军奖杯。

女篮姑娘们夺冠后喜极而泣。新华社照片

谈及这次夺冠，谦虚的徐嘉敏将功劳归于队员们。 “他们之前经历过亚运会的考验，打过很多国内比赛，对这个项目的理解提高了，执行能力也越来越好，这些都为最终的冠军奠定了基础。”喜悦过后，冠军教练依然保持着足够的冷静，“我们还有奥运积分争夺的任务，不能因为夺冠就放松，我们还要每天训练，打好每一个攻防，继续取得进步。”

新民晚报记者 卢伟新

对话徐嘉敏

记者：在你作为球员和教练的这些年里，你有哪些感悟？

徐嘉敏：无论是球员还是教练，都要善于观察、善于思考。篮球不仅是技术和身体的对抗，更是心理的较量。如果球员能够快速分析和判断场上的情况，他们的水平将会得到提高。相对较快。

记者：您担任国家女篮三对三主教练以来，遇到的主要困难是什么？

徐嘉敏：我们在团队成员的选拔和培养方面遇到了一些困难，也得到了很多帮助。因为目前国内打三对三篮球的女运动员不多，有时我们队要分成几队打比赛，几个队员还要往返训练，但她们没有怨言。

记者：在夺得世界杯冠军的过程中，哪些场景给您留下了深刻的印象？

徐嘉敏：应该说每场比赛都有很深的印象，因为每一个对手都很难被击败。世界杯开赛前，我们在法国里昂打了一场热身赛，对手包括决赛中遇到的匈牙利。我认为这些比赛对我们来说是一次很好的实践锻炼，也为球员们提供了很好的训练。自信心增强。

此外，半决赛对阵澳大利亚的比赛也相当精彩，因为最后时刻才分出了胜负。事实上，在张芷婷投出致胜一球之前，她曾两次罚球不中。有些粉丝会说她错过了机会。其实，在那种紧张的气氛下，任何情况和结果都是正常的。我们并没有因此而丢掉位置，最终赢得了比赛。关键时刻姑娘们的表现冷静又赏心悦目。

记者：本次获胜阵容中有两名上海队球员，张之婷和李盈云。我们来谈谈他们的表现。

徐嘉敏：张之婷和李盈云都是从U18青年队开始就和我在一起的。他们各有特点，在球场上发挥着明显的作用。这和他们在WCBA的训练有很大关系。他们在过去的几个赛季中获得了很多机会并且表现出色。 WCBA赛季期间，上海女篮的教练和领队经常向我介绍她们的情况。然而，它们仍然有缺点。作为教练员，我们要做的就是进一步帮助张智廷和李盈云提高。他们也有缺点。年轻，还有很大的进步空间。

记者：夺得世界杯冠军后，您对明年的东京奥运会有何期待？

徐嘉敏：其实很多朋友都误解了，世界杯冠军并不代表可以直接去东京奥运会。根据相关规则，我们只获得了东京奥运会预选赛的一个名额，所以我们首先要参加下一阶段的奥运会积分争夺，力争获得更多积分，获得奥运会参赛资格。至于具体的前景和目标，我觉得还没有到时候。我们现在要做的就是刻苦训练，打好每一场比赛。不要过多考虑结果和排名，而是专注于提高球队的竞争力。

新民晚报记者 卢伟新

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