小学篮球社活动计划第一部分

为了更好地体现我校特色，本学期我们将开展篮球社团活动。此次活动不仅培养了学生对篮球的兴趣，丰富了学生的课余兴趣，也为我院篮球队输送优秀队员奠定了基础。为打造一支良好的后备力量，实现可持续发展的长远目标，从本学期开始，将通过体育课和兴趣的双向观摩，选拔一批有一定潜力的队员加入俱乐部。各个部门的小组。此次活动旨在提高学生的基本素质，体现全面发展的基本培养原则。在管理方面，要做好篮球运动员日常学习和训练的管理工作。要充分关心所带篮球运动员的各种情况，制定好篮球兴趣俱乐部。管理各个级别的训练和学习，并与篮球运动员进行良好的沟通。

活动时间：每周二16:00-17:30

地点：庭院篮球场

作品：

活动内容：

(1)学习篮球基础知识

了解篮球运动的特点；了解篮球运动的技战术特点；熟悉篮球比赛规则和裁判方法。

（二）篮球基础技术训练

动作技巧；传球和接球技巧；射击技巧；运球技巧；篮板球技巧；突破技能。

(三)篮球基本战术配合

包括进攻战术的基本配合：传切配合、突破配合、策应配合、掩护配合；

基本防守配合：关门、侧翼、补防、换防、包围中锋、联防等。

(4)篮球专项体能训练：

1、综合体能训练：全场快速跑、100m跑、耐力跑、臂、腕、踝力量训练。

2、专项素质训练：全场快篮跑、全场1分钟篮跑、1分钟投篮、一脚、二脚跳跃、篮球专项协调性等一系列体能训练，灵活性、反应能力训练。

每周活动安排：

小学篮球社活动计划第二部分

一、指导思想：

以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，注重培养学生的个性、团队精神和实践能力，丰富学生的课外生活。学生根据自己的意愿选修，导师提供最好的指导，协助他们学习、体验生活、培养兴趣。

2、预期目标：

1.学生可以通过生活品味得到陶冶，增强才华和能力，拓展生活中学习的广度。

2、发展学生多元能力，促进孩子潜能开发，培养多层次社会人才。

3、让更多的学生学到东西，增强自信心。

4.努力培养学生学习终身技能。

三、报名条件

1、对篮球有一定的兴趣，有一定的篮球基本功。

2、有纪律意识，能够服从安排；能够严格遵守学校纪律和规章制度；

招生对象：五、六年级学生

活动时间：周三下午第二节课

比赛地点：篮球场

指导老师：徐俊兵、蒋玉珍

4、活动计划

1、10人为一组，每组指定一名组长，分组进行训练。

2. 课程安排：前10分钟进行热身练习。教练将用10分钟的时间讲解篮球技巧并复习和巩固基本功。接下来的20分钟，分组自由练习。

3、不定期举办小型篮球比赛。

4、定期组织观看NBA等篮球比赛，举办篮球相关知识竞赛和比赛，丰富社区活动。

五、活动内容：

（轻微地）

小学篮球社活动计划第三部分

一、活动意义

丰富学生的校园生活，为学生创造锻炼成长的舞台，构建和谐健康的校园文化。增强学生体质，锻炼学生意志，团结其他学生增强相互联系，培养各班学生的感情，为学生提供展示自我的平台，陶冶学生的情操。为对篮球感兴趣的学生提供锻炼、学习、展示自我的舞台

本俱乐部的活动围绕篮球的基本技术和基本技巧，将技术、技巧与趣味性、竞技性融为一体，有利于弘扬奥林匹克精神，培养学生的团队意识，提高学生对篮球的兴趣，丰富体育运动的内容。文化生活可以增强广大学生的身体素质。

2. 活动对象

全体社会成员

3、活动时间

周二、周三、周四 16:05--17:5

四、活动内容

投篮：定点投篮、多点投篮、自行运球投篮、急停跳投。

传球：原地传接（对面传球、侧传、弹跳传球、挑衅传接球）、边跑边传接球、快速传接上篮、突破分球、移动全场传球到目标

运球：直线跑动快速运球推进、直线跑动变速运球推进、锯齿形运球推进、左右手交换、半场Z字形回球、全场多次变向运球、各种运球技术练习的衔接

带球突破：原地持球突破，前后转身持球突破，快速从篮下移动到球侧抢位，接球突破。

综合素质：徒手球员攻防训练，运球突破：一攻一防、二攻二防、三攻三防、四攻四防、五攻五防。

身体素质：跑高、变距离、折返

五、篮球俱乐部活动安排

(一)综合训练阶段

1、综合体能训练与专项活动相结合，提高身体素质。

2.学习、改进和提高基本技术。

3.学习篮球基础知识

4、培养风格和意识。

体能：技术：战术为 4:5:1

（二）专项训练阶段

1、注重特殊素质，达到高水平。

2、掌握和提高实战技巧和对抗技巧。

①移动投篮、传接球、突破、篮板和内线进攻技巧。

②防守位置的选择和移动

③加强对抗中技术的应用。

④定位技术和意识。

⑤ 确定俱乐部的战术特点，训练比赛过程中的心理。

身体：技术：战术为 3:4:3

时间表：

课程时长30-40分钟，每周3次；

1、技术难度和质量，主要是量，直到最大，强度适中，总负荷逐渐增加。

2、三从一到一“量中等，强度为主，达到最大，总负荷最大。

方法

它的形式和内容广泛，多采用重复训练的方式。专项训练方式和方法贴近赛况、有针对性，持续性对抗和教学比赛较多。

小学篮球社活动计划第4部分

指导思想：学校体育是全面贯彻党的教育方针的重要方面，也是社会主义精神文明建设的重要组成部分。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的重要组成部分。随着学校各项工作正常有序开展，在学校领导、全体老师和家长的关心和支持下，学校运动队正式成立。

宗旨和使命：丰富校园文化生活，提高学生体育水平，提高我校体育竞赛水平，迎接各类篮球赛事，为我区小学生篮球比赛取得好成绩奠定基础。

基本情况：学生来自不同年级、不同地区，竞技水平和基本功不同，身体素质均不突出。他们缺乏理论知识，训练时间又少，因此面临很多困难。优点是学生积极性高，有吃苦耐劳、敢于拼搏的精神。在学校领导的重视和关怀下，上下齐心协力，培育了一支过硬的队伍。

练习过程：

1、准备部分：慢跑、运球、跳绳（尽量做双飞）、配速练习。以上练习，人一到就可以练，有意识地训练。

2.开始部分：投篮、上篮、传球、球训练

3、基础部分：按照每天的主要安排进行。

4、结束部分：放松练习，以放松为主，穿插球类练习。

体能训练具体步骤：

1、爆发力训练：垂直跳、蛙跳、单腿连跳、30米冲刺、50米冲刺、80米冲刺、触地高度。

2.耐力训练：长跑、长跑比赛。

3.力量训练：哑铃推举、俯卧撑、轮胎拉力。

4、反应能力训练：指挥练习、喊叫、小组游戏。 （多种训练方法的结合。）

小学篮球社活动计划第五部分

万事开头难。为了便于今后活动的开展，我社在学年初制定了以下计划。所有后续活动将相应地进行：

俱乐部的招募活动将在本学期进行。在此期间，我们飞扬篮球俱乐部将认真迈出俱乐部工作的第一步。包括：新活动和后续成员名单。在第一项活动中，我们观察了俱乐部成员的篮球技术水平，并结合他们自己的意愿建立了俱乐部的职能组织。

配合团委开展俱乐部迎新活动。俱乐部将根据团委要求和俱乐部特点开展工作。在可能的情况下，将考虑与其他社团合作举办迎新活动。

①定期培训

本学期第三节课安排为每周二、三、四下午。招募完成后，征求会员意见，适当调整活动数量，保证每项活动的参与人数。

常规训练包括篮球基础技术训练和篮球知识讲解。篮球基本功训练由俱乐部主席和俱乐部内水平较高的会员负责。教学内容包括：运球、传球、传球技巧、投篮、三步上篮等基本动作。在此期间，会请教练给大家讲解，保证每个俱乐部成员篮球动作的准确性。篮球知识讲解包括规则、策略、战术等。这部分将分为两部分来完成。一是集中讲解，用一段时间向会员总结所有篮球相关知识；二是实践讲解，延续上一年的观摩活动（电影、比赛片段等）或现场比赛，增加俱乐部活动的多样性，让会员更直观地了解。

②“三对三”篮球比赛

本学期可能会举行一场三对三的篮球比赛。为此，社会申请协办本次比赛并全程参与。例如：鼓励会员参与、为会员提供技术支持、帮助安排场地、记分、记录犯规以及一切可能的后勤工作。此外，还将组织会员现场观看比赛。通过现场观摩，会员可以更直接地接触比赛，体验篮球规则、技巧、策略和战术，从而增强会员对篮球的了解。

我们从成立之初就抱着为学校培养篮球后备人才的宗旨，并且会尽力做好这件事。此外，我们还会加强与校外篮球团体的联系，努力向他们推荐优秀的队员，让队员在放学后、离开校园后有一个表达兴趣的平台。

在新学年、新气象下，新学期伊始，集团部要继承和发扬上学期团结务实的工作精神和积极热情的工作态度；一定要总结以往工作中的失误，努力提高新学期学生团体的表现。各项工作做得更好，第六届社区文化艺术节各项活动顺利开展，把我校学生团体工作推上了新的台阶。

小学篮球社活动计划第6部分

丰富学生的校园生活，为学生创造锻炼成长的舞台，构建和谐健康的校园文化。增强学生体质，锻炼学生意志，团结其他学生增强相互联系，培养各班学生的感情，为学生提供展示自我的平台，陶冶学生的情操。为对篮球感兴趣的学生提供锻炼、学习、展示自我的舞台

我校以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，注重培养学生的个性、创新精神和实践能力。我们根据特长学生的现状，以社团活动为手段，丰富学生的课外生活。 ，增强学生自我发展和独立发现问题、解决问题的能力。

本俱乐部的活动以篮球的基本技术和基本功为重点，将技术、技巧与趣味性、竞技性融为一体。有利于弘扬奥林匹克精神，培养学生的团队意识，提高学生对篮球的兴趣。丰富学生的体育文化生活，增强学生的身体素质。

1.学生可以通过生活品味得到陶冶，增强才华和能力，拓展生活中学习的广度。

2、发展学生多元能力，促进孩子潜能开发，培养多层次社会人才。

3、让更多的学生学到东西，增强自信心。

组长：周然

成员：各年级体育教师、各班体育委员、身体素质良好的各年级篮球爱好者

活动班每周三下午在操场组织具体的社团活动。

1、俱乐部活动计划根据学校的人力、设备、地点、学生兴趣等条件制定，灵活运用，以最大限度地发挥学校设施的效能。

2、学校的社团活动以学生为主，学生根据自己的意愿选修。导师提供最好的指导，帮助他们学习、体验生活、培养兴趣。

3、各学会要与各学科密切合作，提高教学效果，以艺术、体育和培养学校骨干为主要目的。

4、学校全体教师应负责指导和参与学校社团活动，一切活动应以教师专长为重，优先考虑。

1. 俱乐部会员主要由学生自愿报名组成，教师适当安排，让所有学生都能参与。

2、社团（班主任专业指导团队）

学校俱乐部可以根据学校教师的专业知识开设班级，并在班级内实行统一调度。涉及的课程由体育组统一安排。

（一）制定每学期课程计划时，根据专长分配教师，并提交俱乐部课程计划及时间表。

（2）学期末，各社团应将学期活动记录簿和学生活动情况报教研室。

（三）社团活动由学校统一安排，以全校性活动为主。

（4）学校社团有义务代表学校参加一切集体活动，并在学期结束时展示成果。

本学年的社团活动如下：

1、对篮球有浓厚的兴趣；有一定的篮球基本功

2、有纪律意识，能够服从安排；能够严格遵守学校纪律和规章制度；

3.招生对象：四年级至九年级学生（男女不限）

1、10人为一组，每组指定一名组长，分组进行训练。

2. 课程安排：前10分钟进行热身练习。教练将用10分钟的时间讲解篮球技巧并复习和巩固基本功。接下来的20分钟，分组自由练习。

3、不定期举办小型篮球比赛。

4、定期组织观看NBA等篮球比赛，举办篮球相关知识竞赛。

小学篮球社活动计划第7部分

运动知识： 篮球重点：了解篮球运动的起源，了解一些简单的规则。

难点：对篮球的兴趣。现代教学技术方法；情景教学法；裁判方法；直观的方法。思维方法；动作模仿法；观察方法；分析、讨论和改进。

原地移动时运球。游戏：移动篮子。要点：臂带、手指按压。难点：手脚配合。移动你的眼睛、耳朵、嘴巴、大脑和双手。比较、分析、练习并给出提示。

单手肩投游戏：可移动篮筐。要点：手腕向前弯曲并使用正确的技巧。难点：蹬车、手臂伸展、手腕外翻、上下肢协调。老师讲解示范，学生模仿射击练习，了解射击要领。徒手练习，模仿投篮，体验发力的顺序。

快乐篮球——争做小姚明要点：熟悉篮球基本功，弘扬个性。难点：科学创作各类活动。教师指导、师生互动、引导体验、创意实践。表达意见、观察、帮助、学习、评价。

小学篮球社活动计划第8部分

以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，注重培养学生的个性、创新精神和实践能力，结合特长生考试现状，以社团活动为手段，丰富学生的生活。丰富学生的课外生活，增强学生自我发展和独立发现问题、解决问题的能力。

1、灵活利用学校的人力、设备、场地、学生兴趣等条件，使学校设施发挥最大效能。

2、本社团的活动对象以学生为主。学生根据自己的意愿选修课。导师提供最好的指导，帮助他们学习、体验生活、培养兴趣。

3、俱乐部与各学科密切合作，提升教学效果，以艺术、体育、培养学校骨干为主要目的。

4、全校教师有责任指导和参与本俱乐部的活动并必须予以支持。

1. 俱乐部成员主要由自愿报名的学生组成，教师适当安排部分学生参加。

2、社团（班主任专业指导团队）

学校社团要根据我的特长来开课，并在班级内实行统一调度。所涉及的课程由体育组安排。

（一）制定每学期课程计划时，根据每位教师的特长分配教师，并提交俱乐部课程计划和时间表。

（2）学期末，各社团应将学期活动记录簿和学生活动情况报教研室。

（三）社团活动由学校统一安排，以全校性活动为主。

（四）学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体活动，并在学期结束时展示成果。

1.学生可以通过生活品味得到陶冶，增强才华和能力，拓展生活中学习的广度。

2、发展学生多元能力，促进孩子潜能开发，培养多层次社会人才。

3、让更多的学生学到东西，增强自信心。

本学期社团活动如下：

1、对篮球有浓厚的兴趣；有一定的篮球基本功

2、有纪律意识，能够服从安排；能够严格遵守学校纪律和规章制度；

招生对象：四年级、五年级、六年级学生（男女不限）

招生人数：男生30人，女生30人

活动时间：周二、周三 15:40 至 16:30

比赛地点：篮球场

主教练：申学刚 赖向强

1、10人为一组，每组指定一名组长，分组进行训练。

2. 课程安排：前10分钟进行热身练习。教练将用10分钟的时间讲解篮球技巧并复习和巩固基本功。随后，有20分钟的小组自由练习、5分钟的放松活动和5分钟的总结。

3、不定期举办小型篮球比赛。

4、定期组织观看NBA等篮球比赛，举办篮球相关知识竞赛和比赛，丰富社区活动。

5、培养和培养人才，力争每学期与其他学校举办一场精彩的篮球比赛。

1、梦想篮球协会活动必须落到实处。指导员必须明确活动目标，认真制定实践活动计划，精心安排活动内容，及时做好相关记录。在学期结束前写一份活动总结。

2、指导老师对本组工作负责。要管理、组织和教育学生遵守协会的制度规定，按时到岗、参加活动，使学生在提高专业技能的同时，同时提高思想道德素质和文明行为素质。

3、协会会员必须按时到岗，生病请假，指导教师做好活动前的点名工作，询问缺席学生的原因并做好点名记录。

4、社团活动期间，教师要精心指导，积极热情，充分调动学生的积极性，确保活动扎实、有效、安全。

5、抓住机会，创造条件，让学生有机会参加各级各类比赛，让他们有机会一展身手，力争取得优异的成绩。

小学篮球社活动计划第9部分

1、培养学生对篮球的兴趣，组织和吸引更多的学生参加篮球活动。

2、培养合作、协调、敏捷、速度、跳跃、投篮等篮球运动素质。

3、学习和掌握篮球运动所需的基本活动技能，逐步养成完成各项练习的正确姿势，培养学生的特长。

4、在培养过程中，努力培养学生遵纪守法、热爱集体、讲礼貌、爱学习、敢于吃苦、意志坚强的品质，使他们全面发展。圆路。

1. 开展练习：

（一）践行集体意识和荣誉感。

（二）纪律教育和拓展训练。

（三）安全教育和设备爱护教育。

2、技战术练习：

(1)各种运球练习。

(2)各种传球练习。

(3)各种射击练习。

（四）综合演练和各类技战术演练。

3.速度和敏捷性练习：

（一）开展各种锻炼，增强体质。

(2)各种基本身体活动能力的培养。

4.理论研究

(1)了解篮球运动的发展历史和现状。

(2)了解篮球运动的规则和要求。

掌握一定的篮球技术和技巧，了解一些基本的篮球发展条件，进一步培养对篮球的兴趣和爱好，培养学生终身的运动习惯和意识。

1、学生兴趣活动课的内容、形式、节奏安排等要求多样化的变化。各种练习方法应尽可能与游戏活动相结合，激发学生对篮球的爱好和兴趣。

2、常年练习必须以身体系统为主。

3、在各项练习中，训练学生运用合理的发力顺序、爆发力等，发展一定的篮球对抗能力。

1、活动对象：详见篮球俱乐部会员名单。

2、活动时间：每周二、四下午第三场。

注：由于天气或其他学校承诺，活动将推迟。

小学篮球社活动计划第10部分

以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，注重培养学生的个性、创新精神和实践能力，结合特长生考试现状，以社团活动为手段，丰富学生的生活。丰富学生的课外生活，增强学生自我发展和独立发现问题、解决问题的能力。

1、灵活利用学校的人力、设备、场地、学生兴趣等条件，使学校设施发挥最大效能。

2、本社团的活动对象以学生为主。学生根据自己的意愿选修课。导师提供最好的指导，帮助他们学习、体验生活、培养兴趣。

3、俱乐部与各学科紧密合作，提升教学效果，以艺术、体育、培养学校骨干为主要目的。

4、全校教师有责任指导和参与本俱乐部的活动并必须予以支持。

1. 俱乐部成员主要由自愿报名的学生组成，教师适当安排部分学生参加。

2、社团（班主任专业指导团队）

学校社团要根据我的特长来开课，并在班级内实行统一调度。涉及的课程由体育组安排。

（一）制定每学期课程计划时，根据专长分配教师，并提交俱乐部课程计划及时间表。

（2）学期末，各社团应将学期活动记录簿和学生活动情况报教研室。

（三）社团活动由学校统一安排，以全校性活动为主。

（四）学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体活动，并在学期结束时展示成果。

1、学生可以通过生活品味得到陶冶，增强才华和能力，拓展生活学习的广度。

2、发展学生多元能力，促进孩子潜能开发，培养多层次社会人才。

3、让更多的学生学到东西，增强自信心。

本学期社团活动如下：

1、对篮球有浓厚的兴趣；有一定的篮球基本功

2、有纪律意识，能够服从安排；能够严格遵守学校纪律和规章制度；

招生对象：四年级、五年级、六年级学生（男女不限）

招生人数：男生30人，女生30人

活动时间：周二、周三 15:40 至 16:30

比赛地点：篮球场

主教练：沉雪刚 赖翔 王敏

1、10人为一组，每组指定一名组长，分组进行训练。

2. 课程安排：前10分钟进行热身练习。教练将用10分钟的时间讲解篮球技巧并复习和巩固基本功。随后，有20分钟的小组自由练习、5分钟的放松活动和5分钟的总结。

3、不定期举办小型篮球比赛。

4、定期组织观看NBA等篮球比赛，举办篮球相关知识竞赛和比赛，丰富社区活动。

5、培养和培养人才，力争每学期与其他学校举办一场精彩的篮球比赛。

1、梦想篮球协会活动必须落到实处。指导员必须明确活动目标，认真制定实践活动计划，精心安排活动内容，及时做好相关记录。在学期结束前写一份活动总结。

2、指导老师对本组工作负责。要管理、组织和教育学生遵守协会的制度规定，按时到岗、参加活动，使学生在提高专业技能的同时，同时提高思想道德素质和文明行为素质。

3。协会成员必须准时上班，请假如果他们生病，请指示老师在活动前做好拨打电话，询问缺席学生的原因并进行拨打电话记录。

4。在协会活动期间，教师必须提供仔细的指导，积极和热情，充分动员学生的热情，并确保活动扎实，有效和安全。

5.抓住机会并创造条件，以便学生有机会参加各个级别的各种比赛，使他们有机会炫耀自己的才能并努力取得出色的成绩。